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目前日期文章:201605 (22)

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吉米是牛排控,超愛吃牛排的,吃來吃去還是美式牛排最令人滿意了,尤其是份量更是能讓人感覺到單純牛排的美好,而且自從去美國德州旅行吃過當地的牛排後,至今更是對美式牛排回味不已,曾引進麥當勞、TGI FRIDAYS、Outback澳美客牛排館等知名品牌的美式連鎖餐飲教父孫大強,最近自創品牌「American Steakhouse美式牛排館」正式開幕,打著道地美式牛排的旗號,吉米就專程前往一探究竟,唉喲!真是一試成主顧,果然牛排鮮嫩多汁、份量大又好吃,讓人滿意又滿足啊!牛排使用的是美國Choice等級肉品,價格上大概是580元至1380元,也不會像法式牛排或是日式和牛那樣吃一次就要數千元,每個月甚至每個禮拜來吃個一次也不是太大的負擔,但這可是牛排控的小確幸啊!感覺幸福又滿足啊!趕緊來看看吉米的分享啦!

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Spain Barcelona

吉米到過不少國家旅遊,如果要吉米選一個最喜歡的國家,那就是【西班牙】,因為吉米覺得西班牙是一個多元文化、色彩繽紛又熱情洋溢的國度,西班牙的歷史悠久,大航海時代國力強盛,且曾受回教摩爾人統治,因此有著哥德式、文藝復興式、巴洛克式、伊斯蘭式等各式各樣的古建築,令人目不暇給,世界遺產的數量高達世界前三名,而且在這些多元文化的影響下,卻也孕育出許多跳脫傳統的近代藝術家,像是高第、達利、米羅、畢卡索等,他們的作品不但讓人感受到色彩視覺震撼、奇幻、天馬行空,會讓人感到強大衝擊感且讚嘆不已,像是高第的建築追求自然,許多設計原素都是取材自大自然的動物、植物,在這些建築作品裡幾乎找不到直線,再運用大量的彩色馬賽克拼貼,創作出色彩繽紛、充滿生命力的一棟棟建築作品,像是巴特婁之家、奎爾公園、奎爾宮等,甚至是至今尚未完工卻已被列入UNESCO世界文化遺產的教堂-聖家堂,在這些建築裡,千萬不要以為你在一個3D虛擬實境裡,因為雖然他們看起來很夢幻,但卻是真實的。而且西班牙有著無所不在的陽光、蔚藍的天空、湛藍的海洋,在西班牙旅行,讓人的心情就像陽光般,溫暖、愉悅、充滿希望與前進的動力;還有還有西班牙的美食至今仍讓吉米回味不已,像是Tapas、西班牙火腿、各式香腸、西班牙海鮮飯(Paella)、烤乳豬、Sangria水果調酒,同時也深深的愛上各式各樣的乳酪,因此吉米已經開始再規畫下一次的西班牙之旅啦!也因此吉米來跟大家介紹推薦一下西班牙之旅應該如何規劃比較好,到底是自由行好還是團體型好?單國好、或是多國好?

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今年是台電70周年,吉米獲邀到台電的秘境探索一下,本來想說是有什麼秘境大家還不知道的嗎?結果來到這【水里溪銃櫃壩】一看發現這真是不得了啊!!!【這裡是絕景】,真是超美超夢幻的啦!而且還會隨著陽光的變換,而有湖水藍與Tiffany綠的顏色交替變換,真是如夢似幻,感覺好像在夢裡喔!台電你也私藏太久了吧!不過我想這就是因為這樣保存得宜也沒有遭受破壞,才可以保存這樣的絕景到現在!趕緊來看看這到底在哪裡啦!

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吉米這次先來跟大家介紹這款Contour Plus- 拜安進血糖機,這款的優點吉米自己用了是覺得有血液需要樣本少,吸血快速,測量也是很快,五秒鐘數據就出來了,採血針針細,扎起來沒啥感覺,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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糖尿病其實並不可怕,可怕的是不控制,其實糖尿病若能遵照醫療人員指示,好好監測血糖變化,並同時飲食、運動控制,若需要加上藥物或胰島素控制的也是一樣按時服藥或施打胰島素,大部份都是可以過正常生活的喔!吉米是藥師,衛教時跟不少有高血糖等慢性病人談過,大部分的人總是擔心【吃了藥就需要一直吃下去】、【開始打胰島素就要一直打下去】、【吃藥會洗腎】等等,所以就放著不管,其實這都是迷思啦!怎麼說呢?因為人體的器官是會一直老化、功能變差的,糖尿病的藥物並不能讓你治癒,但能讓你的狀況受控制,為何需要吃藥或打胰島素,是因為身體狀況惡化的速度已經越來越快,身體本身無法分泌足夠的胰島素或是利用率不足,若不吃藥控制、阻止,接下來引發的併發症會很多,比如心血管疾病、眼睛病變、腎功能變差等等,也就是說【不吃藥控制,身體惡化的速度會比吃藥還要快、產生併發症的機率會比吃藥還多】,簡單來說就是【吃藥或打胰島素利大於弊】,好處多於壞處,因此醫師才會建議你吃藥或打針!那有朋友會說【吃藥不是會洗腎嗎?】其實很多時後大家總是看到被節錄的新聞或訊息而被誤導,若一個不須吃藥的人亂吃藥,當然就有可能有副作用,但糖尿病人不好好的聽從醫師、藥師等專易醫療人員的建議吃藥控制,其實【不吃藥會比吃藥更快洗腎】,怎麼說呢?【因為糖尿病本身就會損傷你的腎臟】,而且不只會損傷腎臟,還有許許多多的併發症,大家往往忽略了疾病本身對身體的傷害,也因此為何健保才會給付這樣需要一輩子吃或打的藥,簡單來說【糖尿病吃藥、打胰島素控制可以讓你過正常生活、延長壽命且有生活品質、減少併發症發生機率】,但就是多了一點點不便而已,包含需要監測血糖、記錄、吃藥或打針,但我想【只要能過得跟正常人一樣的生活,可以去旅行、可以清楚的看這世界,也許有生之年可以不用洗腎】,這點小小的不便都是值得的!而且許許多多的藥廠、醫生、研究人員也都努力的在改良這些不便,像是糖尿病的用藥有複方的產品,可以不用一天吃太多顆;像現在的胰島素已經都是人體的胰島素,而且用得針頭都很小,施打起來沒啥感覺,注射器外型也是設計的像是一隻鋼筆;而血糖機畢竟是需要每天監測,現在的血糖機也已經設計的非常方便使用,而且需要的血量很少。時代是會一直進步的,醫療科技也是,【聽說】是件很可怕的事,要聽親友說怎不到醫院聽聽醫療人員跟你講解新又正確的醫療觀念呢?糖尿病請不用害怕!就是運動、飲食控制,規律的監測血糖,需要服藥或施打胰島素就遵從醫師藥師或是糖尿病衛教師的指示來服藥或使用,真的沒有問題的!

另外若是沒有糖尿病但家中有親人有糖尿病史的,其實也可以買台血糖機監測一下,目前來說血糖機都不貴,測一下可以看看自己的血糖狀況為何,而且一偏高,就趕緊運動跟飲食控制一下,可以立即改正錯誤的飲食、生活習慣,一方便也可以避免太早進入糖尿病的病程,千萬不要是哪天健康檢查時才發現自己已經長期血糖偏高,這就比較晚了!

相關連結:Contour Plus- 拜安進血糖機

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不知道大家是不是有個經驗就是每次出國總是不知到底要換多少錢才夠?換太多用不完,在一些治安比較差的地方也怕遇到小偷扒手,像吉米去西班牙就被搶了500歐元!而且用不完再換回來還有個匯差損失,有些地區的匯差損失非常大喔!另外若是要跨多國旅行的話,總不能每個地方的貨幣都換一大堆吧?還有也常遇到用現金支付總是會找很多零錢,但畢竟我們也不熟悉當地的零錢,所以要用一堆零錢付款時就要找很久,這時若是後面還有很多人排隊,壓力真的超大!零錢若沒用完帶回來也都不能再換回台幣,只能做紀念!真是一筆不小的損失!所以現在吉米都會搭配Visa金融卡來作使用,雖然會有些手續費產生,但能避免被偷被搶的風險還有匯差損失,算一算還比較划算!趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米今天要來跟大家介紹一款360度全景相機-RICOH THETA S,這真的很好玩耶,只要按一下就可以輕鬆拍下360度全景照,回家使用專屬程式或是上傳到RICOH THETA的官網就可以用滑鼠拖曳的方式來360度觀看啦!真的很棒耶!不管是多大多壯觀的大景都可以輕鬆拍下!旅遊很好用喔!趕緊來看看吉米的分享啦!

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現代人的生活已經離不開網路,各式各樣的服務都要數位化、網路化,我想信用卡也不例外,不過網路刷卡絕對是基本,最重要的就是網路刷卡回饋最多啊!要不然像吉米現在都是在網路買高鐵票、訂機票、訂飯店、買家具、買電器.......,很多東西今天網路訂,明天就出現在樓下,真的很方便,所以吉米一直很注意網路刷卡最優惠的卡,最近看到【台新銀行x Richart @GoGo信用卡】的影片( https://www.youtube.com/watch?v=EKeOo4OwjZ8 ),發現這張信用卡網路刷卡最高3.5%回饋,真的是很優惠,推薦大家若是像吉米一樣很喜歡網路消費的朋友可以參考看看喔!而且吉米本身就是台新信用卡快20年的使用者了,這些年來許多信用卡來來去去,但台新的信用卡卻是一直用到現在,因為許多功能及服務也都很不錯喔!趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米一直想要一雙牛津鞋,因為感覺牛津鞋有著那種英國紳士的氣質,但一般牛津鞋通常是正裝時穿,鞋底通常是硬底,不過這【HANNFORT ZERO GRAVITY零重力真皮牛津鞋】,不只維持牛津鞋的氣質及質感,但卻讓鞋底好穿不少,而且正裝、休閒場合都適合,根本一雙抵兩雙了,完全擊中吉米,而且還有女款,所以吉米跟髣髣就各帶一雙啦!還可以當情侶鞋耶!超好看又超好穿,趕緊來看看吉米的分享啦!

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【聲明:本文章僅為知識分享,並未販售任何產品】

吉米跟髣髣常常去日本,覺得日本藥妝真的非常豐富有趣,讓平常補充一些營養品也能成為我們日常生活中的樂趣,我們平常就有在使用衛采ChocolaBB系列的習慣,ChocolaBB就是以維生素B群為主,然後再加上一些其他的營養成分,最近看到ChocolaBB還有一個系列是【美チョコラ コラーゲン】,中文就是美Chocola膠原,主要就是裡面含有膠原蛋白啦!其實人體的膠原蛋白會隨著年紀漸漸流失,這樣看起來就會有歲月的痕跡!所以多少還是要補充一些膠原蛋白啦!當然膠原蛋白可以從許多天然的食物裡攝取到,但是這有些食物老實說很多都讓人不太敢吃就是,所以直接使用這【美チョコラ コラーゲン】來補充膠原蛋白就很棒耶!這系列有膠原蛋白錠、膠原蛋白果凍飲品,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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夏天又要到了!每次夏天總是想說若是能隨手就有濕巾可以使用就好了,尤其想要熱濕巾時就有熱濕巾、想要冷溼巾時就有冷溼巾,沒想到現在居然可以辦到了耶!這台【WISCO潔適康冷熱柔巾機】,可以使用一般的過濾水,無防腐劑、零添加、不刺激,小孩使用也安心,真是家中清潔好幫手啊!隨時想用就有耶!而且還有加熱功能,所以要熱濕巾也可以,真的非常棒,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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吉米超愛吃珍珠的,每次經過【丸作食茶】總是大排長龍,所以一直很想試試【丸作食茶】的魅力,沒想到不試不知道、一試成主顧啊!而且經過了好幾次的食安風暴後,吉米已經好一陣子不敢吃珍珠了,不過【丸作食茶】的珍珠是現場職人實作,從量粉、篩粉到手工製做成珍珠都可以在現場看的到,而且繽紛的顏色居然是天然食材的顏色,真的是難怪會這麼暢銷還要大排長龍才喝的到啊!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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髣髣生日要到了!因為髣髣很喜歡台中的紅點文旅,所以吉米就帶著髣髣來住上一晚,就算結婚後也要一起去約會的大家說是吧!不過突然想說來個高級的法義式排餐一定是更棒的啊!但又不想出門去餐廳!嘿嘿嘿!這時又想到超厲害的【空腹熊貓】外送APP啦!手機點一點,整套熱騰騰的義式排餐就送上門了!就像去餐廳吃一樣!有了這樣的服務,不管是要在哪裡吃個燭光晚餐還是要慶祝都可以啊!也不用怕想慶祝時餐廳訂不到位,隨時想慶祝就慶祝、想在哪慶祝就在哪慶祝,可隨心所欲的慶祝,真的是太開心了,讓我們有了超級美好的夜晚!趕緊來看看吉米的介紹啦!!

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大家從小到大瘀青的經驗應該不少,瘀青是皮下血管破裂,血液滲出至血管外並積聚在皮下組織中而形成的,導致的原因最常見的就是較大的外力碰撞或是跌倒,以及打針抽血時血液外漏至血管外也會導致,另外像是情侶間大力吸吮後產生的吻痕、中醫的拔罐及刮痧,一開始雖然是紅色的,但經過一段時間也會變成像是瘀青的狀態,這些都是皮下血管破裂出血,若是不明原因自己就產生瘀青,有可能是身體的凝血功能有問題,那就要去醫院給醫師檢查診斷身體狀況!
瘀青雖然說不處理自己也會好,但若是深度較深或是面積較大,恢復時間就會比較長,若是在臉部或是非衣物包覆住的部位,看起來便可能影響美觀。最常產生瘀青的原因不外乎是運動傷害、或是騎腳踏車不小心跌倒等意外,使得膝蓋、手肘、甚至是臉部青一塊紫一塊的!無論男女老少,在生活中或多或少都有瘀青經驗,所以吉米就要來跟大家介紹一下瘀青的處理方式啦!

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最近的智慧型手機真是百家爭鳴,尤其相機功能更是各家主打重點,這款OPPO R9的【前鏡頭】更是多達1600萬畫素, 另外還有金屬機身、5.5 吋 Full HD 解析度 AMOLED 螢幕、八核心處理器、4GB RAM、64GB ROM、1300 萬畫素主相機,支援記憶卡擴充最高至 128GB及VOOC 閃充,還有具指紋辨識功能的實體 Home 鍵,真是喜歡自拍朋友的好選擇耶,若沒有特別喜歡自拍,其實其他規格也都是旗艦機等級的,另外有幾個部分吉米覺的旅遊時真的很實用那就是拍照或自拍都很不錯之外,64GB大容量蠻能存照片的,而且不夠的話也還能還能裝個 128GB的記憶卡,有VOOC 閃充就再也不怕沒電,真的很不錯,趕緊來看看吉米的分享啦!

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現在平板電腦真是越來越厲害,像這台【Lenovo Miix700】上網查資料只是基本功能,最重要的就是這台還可以隨時接上鍵盤打字工作,也可以用觸控筆筆記甚至當成畫板,也可以調整成各種直立角度,看影片追劇都非常方便,只能說有了這台旅行跟工作再也不衝突了啊! 趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米很喜歡UNIQLO,最近有款 Jogger Pants自在束口褲新上市,剪裁合身好看,加上腰部鬆緊帶設計,就算不搭腰帶也沒問題,下擺有束口羅紋,感覺俐落敏捷,吉米的是棉質的,搭配UNIQLO的AIRsimV領T恤及亞麻襯衫,整體穿起來真是舒服又無壓的感覺耶!趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米跟髣髣最近參加了個【Uniarts親手縫愛皮件體驗班】,是自己縫個手拿包送給媽媽喔!真的感覺好有意義喔!親手縫的無價啊!我們從小就是媽媽一針一線的幫我們洗衣、縫衣、做飯,今年就讓我們也親手來為媽媽做些什麼!縫個手拿包送給他真的是非常不錯的方式啊!吉米一定要來跟大家分享一下!

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吉米主廚上菜囉!夜深了,要出門買吃的也不太方便,那就在家裡來個深夜食堂好了,最好是可以簡單快速的就做出好吃的料理,深夜也不宜高油脂料理啦!因此這次做了四道無油健康料理,吉米一定要跟大家推廣一下減油的健康概念,降低油脂的攝取,再加上低鹽及高纖,可以降低心血管疾病的危險因子喔!重點是現在還是自己煮最健康安心啦!食材也可以買好一點啊!很多人都嫌自己煮很麻煩啦!這次吉米要跟大家分享的四道菜步驟也還蠻簡單的!有番茄海鮮燉飯、薄荷香酥花枝、香料烤櫛瓜、涼拌小黃瓜,一次上四道!大家都吃得好開心啊!而且原本薄荷香酥花枝、香料烤櫛瓜的部分都是需要使用食用油去烤或是炸,不過吉米這次使用了不用油但卻一樣好吃的做法,就是使用飛利浦的智慧萬用鍋(HD2179)、氣炸鍋(HD9240)、廚神料理機(HR7629)來製作,而且清洗也很方便,趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米一直很喜歡北歐設計風格,低調簡約,但卻富含設計感,而且北歐的自然環境真的很棒,有著廣闊的森林、空氣清新,因此讓人一想到北歐就會聯想到好像身處在森林裡的好空氣,【Blueair 空氣清淨機】是來自於位於北歐的瑞典,果然外型就非常的有設計感耶!像這款Sense+外型不會像是一個笨拙的電器,不會破壞整體裝潢的感覺,當居家擺飾也很好看喔!而且空氣清淨功能也蠻強悍的,1小時可汰換室內空氣5次,淨化效率高達99.97% ,更可除去小至0.1微米懸浮顆粒(包含PM2.5及過敏原如花粉、粉塵等),讓室內空氣品質有著好像身處在北歐好空氣的感覺,另外也非常靜音,若是加上Aware 空氣偵測器的話,還可以用手機APP隨時查看室內外空氣品質,還能自動偵測喔!根本是設計感、清新空氣、智慧操控都擁有了啊!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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