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目前分類:◆《健康保健 | 醫藥》 (113)

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很多人常問吉米要如何保持活力全世界趴趴走!其實運動及保養真不能少,因為要全世界趴趴走可不能只有想,而是身體也要能配合啊!除了要保持規律的運動習慣之外,吉米最近是使用【永信勇固美國專利非變性二型膠原蛋白】來保養,這款使用上了非變性二型膠原蛋白、鮭魚精華、鯊魚軟骨、玻尿酸、葡萄糖胺、MSM等靈活元素,永信是台灣國內知名大廠,品質值得信賴!勞力工作者、運動愛好者、銀髮族及愛旅行族都很適合!趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米常到世界各地旅行,旅行途中對於體力可是一大負荷,許多地區的氣候也是早晚溫差非常大,加上難免會遇到突然的風雨,因此感冒常常是難以避免的,但旅行途中尤其是在歐洲,可不像在台灣看醫生這麼的方便,因此吉米都會準備感冒藥以備不時之需,吉米這趟歐洲之旅就準備了【深浦-感冒氣順散】 ,這款是純中藥,可以有效緩解傷風、感冒、頭痛、發燒、咳嗽,而且單次包裝,非常方便攜帶,旅行時也超好用,趕緊來看看吉米介紹啦!

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現代人生活步調緊湊忙碌,幾乎都是外食族居多,雖然不會餓著,但卻往往營養攝取不夠均衡,對於蔬果的食用及攝取也比較少;長期缺東缺西,體力、健康就會受影響,而蔬果攝取不夠,也有可能會有排便不順的情形,因此需要補充膳食纖維來幫助,這是為什麼即開即飲、隨時補充營養的配方飲品對於時間總是不夠用的現代人來說就越來越重要了!

另外現在台灣已經邁入高齡化社會,但子女平常在外忙於工作,常常顧及不到家中長輩的營養問題,而且老年人飲食常常因為咬不動而不敢吃肉,加上食慾不好,常常導致營養攝取不夠,這真的很令人緊張,怎麼說呢?因為會變成負向循環,也就是營養不好,就會感覺體力大不如前,結果不想出外走走,然後呢!應變能力以及活動協調就會變差,這時站不穩、跌倒的風險就可能增加,萬一發生這些狀況,因為營養狀況也不好且少運動下,讓體力較不好,如此循環下去就要更加留意!也就是說,營養夠才有辦法對抗老年生活所會遇到的許多狀況,若營養不好,就像要打仗卻沒有糧草一樣!一定會兵敗如山倒!

以上的狀況到底要怎麼辦呢?吉米建議可以選用【亞培安素】系列來補充營養,含有3大營養素&28種維生素礦物質配方,除了可以用來補充體力,而且醫學實證60天增強體力,而且一直以來,亞培就是專業營養品的健康品牌之一,吉米是藥師、髣髣是護理師,像我們在醫院工作的醫護人員對於亞培這品牌都不陌生,亞培產品的品質及配方的設計一直以來收深受醫護人員及使用者的肯定,也難怪亞培安素超過500家醫院診所選用,趕緊來看看吉米的分享啦!

1 Edington J, et al. Clin Nutr. 2004.一天2罐亞培安素,連續補充60天,增強體力

2根據亞培2018年銷售資料顯示超過500家醫院診所有進貨紀錄

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吉米已經年過四十,屬於中年熟男的族群了!說真的身體狀況可不比2-30歲的年輕人啊!老實說做人也不要鐵齒,該保養還是要乖乖保養,最近吉米去了趟澳門旅行,真的很喜歡澳門的葡萄牙風格建築及街道,去了這麼多次澳門,心想,那怎麼不乾脆來去葡萄牙走走呢?因此就安排了趟葡萄牙+西班牙的蜜月之旅,而這趟吉米也有萬全的準備啊!就是帶了202 Dr.Lee Lab李醫師研究室所研發的【鋅攝寧】,可以幫助補充營養素,讓身為熟男的吉米更有魅力,趕緊來看看吉米的分享啦!

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現代人的生活常常是白天滿滿滿的工作,結果下班後甚至假日卻還是不停地收到主管及同事的訊息,說真的根本不是蠟燭兩頭燒,而是蠟燭多頭燒啊!這時若還要有餘力做其它的事,真的只有一句話可以形容那就是【心有餘而力不足】,所以一定要多補充保健營養品,才有辦法應付的!說到瑪卡,可說是祕魯國寶了!號稱「秘魯人蔘」,能夠有助增強體力、展現元氣活力,不過市面上這麼多瑪卡相關產品,到底要選哪種呢?吉米建議還是要選大品牌,有專科醫師推薦的,品質及效果上比較有保障!吉米最近來歐洲旅行快一個月!說真的對體力可是一大考驗啊!不只要衝景點、也要購物、也要度蜜月,因此就帶了【船井活力瑪卡精氣神加倍組】,對於體力的補充真的幫助不小!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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現代人因為飲食習慣的問題,比如三餐不正常以及蔬菜水果攝取不足,再加上長時間久坐的辦公室工作型態,因此許多人常常被便祕所苦,另外像常常到處旅行或洽公的朋友,因為時差的問題或是廁所使用上不習慣,也常導致便祕,這時怎麼辦呢?吉米建議可以使用【倍加麗便祕藥】,成分是Bisacodyl,可以增加大腸蠕動、幫助自然排便、緩解便祕,晚上睡前服用,再搭配大量開水,隔天早上起來就可以解決便祕的困擾,可以輕鬆一整天啊!趕緊來看看吉米的介紹!

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小朋友最需要的是什麼呢?玩具?補習?其實應該是充足及均衡的營養,才能幫助學習及成長,也才能事半功倍、贏在起跑點,那要攝取到充足及均衡的營養,除了原本的三餐及蔬果之外,也要注意胺基酸的攝取,尤其孩童對於許多營養素的消耗比成人還來得高!因此一般的三餐可能無法提供充足的營養,因此就需要一些保健營養食品來另外補充!日本對於孩童的營養研究也是不遺餘力,因此在日本就有Dr.senobiru這樣的產品來幫助孩童補充精胺酸,精胺酸是胺基酸的一種,一天兩包就可以攝取5000mg的精胺酸,另外還添加了鳥氨酸、瓜氨酸等胺基酸,這些胺基酸是體內合成蛋白質所必須,另外還添加了卵磷脂、蛋黃多肽、維生素B群及螺旋藻等等,對於孩童真的幫助很大!而且還設計成葡萄柚口味,加到開水裡喝起來酸酸甜甜的,去除掉小朋友最排斥的不良氣味感,讓小朋友願意吃更是重要啊!趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米覺得人生最幸福的事,就是當爸爸媽媽老了,還可以帶著他們一起到處走走看這個世界、體驗這世界的美好,那要怎麼作比較好呢?吉米建議平常一定要多多運動及保養啊!那要怎麼保養呢?趕緊來看看吉米的介紹啦!

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吉米跟髣髣常出國到處旅行,大家能看我們身處知名美景中,感覺超美超夢幻,但其實我們只是將最好的一面呈現給大家罷了!旅行途中常常因為要走許多的路還要扛攝影器材,常常造成肩頸及肌肉痠痛、另外吉米也常為了等待拍攝景色,而常被蚊蟲叮咬,而說到這裡,就不得不說虎標的萬金油可說是從小到大旅行良伴了,因為可以用來舒緩蚊蟲叮咬造成的皮膚搔癢,另外也可以用來醒醒腦!最近吉米發現同品牌的其他產品【虎標肩頸舒】,主要是用來舒緩肩酸、肌肉痠痛,還可以用來按摩用,真的感覺也是旅遊必備聖品啊!吉米跟髣髣這次歐洲二十多天的旅行,就特別準備了這【虎標肩頸舒】,真的還好有它的幫助,讓我們旅遊會遇到的頸肩酸痛及肌肉痠痛舒緩了不少,可以走更多的路、拍更多的美景回來!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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所謂知識就是力量、也是創作的養分,因此吉米很喜歡從書本吸收知識,另外現代人生活型態也幾乎是電腦、平板、智慧型手機等等3C產品不離身,吉米自己也不例外,再加上吉米常到處旅行欣賞美景,因此吉米長期都有攝取葉黃素,之前是使用永信高單位葉黃素軟膠囊,感覺很不錯,最近看到推出了【升級版-永信高單位葉黃素】,除了原本的葉黃素30mg、DHA、蝦紅素,還多添加了枸杞、菊花萃取物,感覺更威了呢!對於喜歡環遊世界欣賞美景、沉浸在書堆裡、攝影及3C電腦族的吉米幫助真的很大!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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吉米喜歡到處旅行及品嚐美食,飲食作息常常不正常,而且忙碌滿載的工作及壓力,也讓身體機能下降,所以吉米都會隨身攜帶益生菌來做為日常保健及幫助調整體質,保護消化道機能,【葡萄王益菌王】是大品牌,這次升級版使用了7大益菌+三益菌生+鳳梨酵素,並且新增的粉末顆粒包裝,對於常到處旅行趴趴走的吉米真的是很方便,最近都是帶這【葡萄王益菌王】來保健消化道機能、幫助消化及促進排便順暢,感覺好輕鬆、好順暢,趕緊來看看吉米的分享啦!

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其實自然界有許多生物體內含有對我們身體有正向幫助的成分,但有些生物我們平常我們可以很方便的攝取,像是一些蔬果,但有些生物只存在於地球上的某一個角落,抵達不易遑論可以輕鬆取得,而且這些成分在攝取量上,可能也需要極大量甚至超出我們食量範圍,因此選擇萃取的產品是比較好的方式,【自然醣Fucoidan 3-Plus】結合了來自天然界三種藻類的褐藻糖膠,經過純化萃取,可以讓我們攝取到褐藻糖膠精華,獲得更好和更正面的健康效益,感覺真的很不錯耶!趕緊來看看吉米的分享!

相關連結:https://www.fucoidan3plus.com/Chinese/u10.aspx

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滴雞精的好處多多,可以迅速補充營養及體力,不過許多產品需要冷凍,真的是非常麻煩,保存上是一個非常大的問題,要飲用時還要解凍也是非常繁瑣麻煩,現代人生活已經夠忙碌了,實在是沒有這些多餘的時間啊!最近吉米看到這款【萬虹-滴雞精粉末顆粒】,是將滴雞精致成粉末狀單次使用包裝,可以隨身攜帶,想要補充體力時就可以隨時隨地來一包,而且不只有滴雞精,還添加了維生素B群,重點是吃起來沒有腥味,而且也可以加到各種飲料或是果汁中,真的是現代人補充體力好幫手耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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現代人生活壓力大,常常工作時間過長,長時間固定一個姿勢下,肩頸部位會感覺僵硬與緊繃,真的很不舒服耶!許多貼布貼起來是很舒服啦,但濃厚的味道可不是每個人都喜歡,在捷運、公車及辦公室內,濃厚的味道不只不禮貌,甚至可能會招致他人白眼與排擠,另一方面貼布貼久也許解決了僵硬與緊繃得不適感,但長時間使用可能會因為透氣性不佳而長出藥疹,結果導致另一種不適,真的是很令人困擾!吉米最近使用【曼秀雷敦熱力舒緩按摩滾珠】,有獨特滾珠設計,搭配按摩可以促進血液循環、放鬆舒緩緊繃不適,不只可以用在上班時的肩頸緊繃,另外作家事後及運動後的不適,也都可以使用,而且外出攜帶方便,隨時隨地要用都可以,淡淡的清新草本香味也不會造成自己及他人困擾,真的是很好用耶!趕緊來看看吉米的分享!

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想起從小到大,只要肚子不舒服,媽媽常會拿出【大幸正露丸】來給我們吃,有種家庭守護神的感覺,而且因為正露丸有種特殊的味道,也因此只要一聞到這味道,就會讓人想起媽媽,不過說真的,若是在辦公室聞到這種味道,大概大家都會知道你肚子不舒服了!好像又有點不禮貌!而且攜帶上也不是很方便,因此最近【大幸正露糖衣錠】總算正式在台灣上市啦!一樣可以適用於軟便、下痢、飲食引起的腹瀉,但包覆了一層糖衣,因此白色無味、容易吞服,若是不喜歡正露丸味道的就可以選【大幸正露糖衣錠】,重點是除了瓶裝之外,還有鋁箔排裝的,攜帶上方便很多!趕緊來看看吉米的分享啦!

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很多人一過40歲常常就是覺得樣貌及體力就大不如前,吉米也已經年過40了!因此很多人都問吉米要如何保持青春活力呢?還是老話一句啦!營養充足、睡得好就是維持青春活力的不二法則!但聽起來好像很簡單,但實際上在現代緊湊高壓的生活形態下,光是要睡得好就不是非常容易了!一天三餐也許吃的飽,但營養卻不是很均衡,那要怎麼辦呢?吉米跟髣髣最近是使用這款在日本熱銷的【三得利-芝麻明EX】來保養,使用了一段時間,感覺非常不錯,天天活力滿滿!吉米也覺得髣髣越來越漂亮了呢!趕緊來看看吉米的分享啦!

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最近很流行喝梅精養生,不過一般的梅精實在不好入口,最近看到【鹼立方-30倍濃縮梅棗精】可以沖泡飲用,吉米感覺就是它了啊!這次來歐洲旅行,就特別準備了這款梅棗精,真的是好喝又養生耶!大餐後可以幫助消化,而且旅行難免排便不順,這還能幫助排便順暢,旅行時喝還非常的生津止渴,而且冷熱皆可沖泡,還能順便補充營養,真的是一舉數得,真的是日常生活及旅行良伴啊!趕緊來看看吉米的介紹!

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我們家髣髣已經年近40歲啦!沒有幫她好好的保養真的是不行啊!吉米最近自己有在使用蝦紅素產品,所以也為髣髣準備了同廠牌的【海紅寶-清芯 PLUS+】,這款含6毫克蝦紅素,另外還有魚油(Omega-3)、納豆激酶及植物固醇,趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米已經年過40,說真的不保養不行啊!而說到保養,就不得不說最近很夯的蝦紅素(Astaxanthin),若直接看字面意思,可能很多人會以為這是從蝦萃取出來的一種成分,不過其實這是藻類所分泌出的一種物質,經過近期一些研究發現,蝦紅素有多種保健功效,因此市面上可以看到多種蝦紅素相關產品,吉米對於蝦紅素也很有興趣,因此最近就來試試看這款【海紅寶-素沛優PLUS+】,趕緊來看看吉米的分享啦!

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現代女性幾乎都是上班族居多,而且在年紀將滿40歲的女性多多少少會有些不適感,甚至會怕熱多汗、不好入眠等等,再加上家事操煩,說真的會讓整個人感覺枯槁憔悴,變成黃臉婆般,但真的無法避免嗎?其實重點還是要做好內外保養,不只有外在的化妝與保養,也要補充一些熟齡需要的營養素,才能隨時保持著好像正在談戀愛般的好氣色,像吉米就是幫髣髣準備【威瑪舒培-大豆萃取物膠囊】,感覺髣髣最近越來越漂亮了呢!真的是非常開心啊!而且髣髣變漂亮、生活品質變好,吉米也感覺好幸福啊!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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