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目前分類:◆《健康保健 | 醫藥》 (87)

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吉米是在金門當兵的,金門有幾種東西很厲害,除了金門菜刀、金門貢糖之外,還有一個就是一條根相關產品,所以一直以來吉米也很愛使用一條根貼布來舒緩一下,最近深浦出了款【元氣蝦紅素貼布】,除了有金門的一條根之外,還添加了日本蝦紅素,不管是長時間打電腦、久站、或是運動後、做家事後或是自助旅行、逛街長時間步行等等,來幾片【元氣蝦紅素貼布】貼在肩膀、腰部、小腿、甚至腳底,真的是有夠舒緩的耶!好舒服喔!而且很透氣,很好撕也沒有殘膠,真的很好用,趕緊來看看吉米的分享啦!

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每次季節變換時總是非常困擾,不誇張,吉米家數量最多的單一種家電就是空氣清淨機,所以最近吉米是吃日本味王的【敏之優RC複合益生菌膠囊】來打好健康基礎,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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大蒜真的是好東西啊!吉米之前在金門當兵,說真的生活環境很糟糕,冬天也很冷,還好軍隊用餐時都有提供生大蒜,吉米也常常飯後來顆生大蒜來增強體力、滋補強身,也安然度過了金門當兵的歲月,不過說真的,直接吃生大蒜還蠻嗆的,近幾年吉米常常到日本旅行,發現日本超流行黑大蒜的,黑蒜吃起來不刺激,有點酸甜口感,有點像蜜餞一樣,會越吃越順口,所以吉米也愛上了黑大蒜,最近逛全聯發現有這【黑蒜精】耶!喝起來酸甜口感真的很讓人驚豔,超讚的啊!比起一顆顆慢慢吃黑大蒜,更能迅速增強體力、滋補強身啦!趕緊來看看吉米介紹!

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薑黃自古以來就是保健養生聖品,其根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一,也常用在南洋料理,可說是美味又養生啊!豐滿生技精緻農場所研發的【博士紅薑黃】,採用產於南投八卦山之萬年紅土,採自然農耕,嚴選經過300多天完全發育的薑黃根莖,薑黃粉以獨家最新科技製成加工,確保薑黃的營養成分能完全保留,因此含高量對人體有益的薑黃素成份,現在也推出了一系列的產品,有紅薑黃手打麵、紅薑黃粉、紅薑黃烏龍,甚至還有超級紅薑黃、超級5薑黃的營養保健食品,真的是滿滿的薑黃,真的很不錯,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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中秋節到了,除了各種月餅外、各式甜點也紛紛出籠、親友聚餐場合不斷,唉喲!美食當前真的很苦惱啊!除了運動以外還有沒有可以再加強輔助的方法啊?最近髣髣就是用這日本味王的【健美孅AB膠囊】啦!趕緊來看看我們的介紹啦!

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吉米跟髣髣常到處旅行,緊湊的行程加上無法運動,真的是需要好好的調整體質啊!最近吉米跟髣髣到北海道自駕旅行,沿途風景真是超漂亮的,吉米這趟是用【日本味王 SOD諾麗梅精錠】,這款有專利紀州梅萃取物、青梅萃取粉、諾麗果粉、蘋果醋粉、難消化性麥芽糊精,可以幫助調整體質、做好體內環保,也讓我們這趟順順利利,真的很不錯耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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許多人都有禿髮的問題,最常見的就屬雄性禿,其他像是荷爾蒙失調、藥物不良反應、營養不良、遺傳、疾病、壓力、接受癌症相關治療都有可能導致禿髮發生,到底是哪一種請一定要給醫師診斷才能對症下藥,而且吉米建議千萬不要尋求偏方以免耽誤治療時機!吉米這篇就來跟大家介紹一下雄性禿的用藥!雄性基因禿(alopecia androgenetica),過去稱為雄性禿(alopecia androgenica),也是一般人所熟知的名稱,而且千萬不要顧名思義以為這是男性的專利,其實這男女都會發生,而且甚至還有人有許多誤解及迷思,以為雄性禿就用要用「雌性激素」或「抗雄性激素」來抗衡治療,這真的大錯特錯啊!其實人體內有許多的接受器,不同激素會與不同的接受器結合達到生理反應,激素也會受到一些酶的分解變成其他化學物質再與不同的接受器結合,這部份的複雜程度真的無法網路Google搜尋一下就能了解喔!也因此這部分一定要諮詢有執照的醫療人員才行!

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這兩個月吉米跟髣髣有點忙碌過度,有一天髣髣坐在辦公室的桌子上就跟吉米說,我發現有一點點小小的變化, 驚~吉米看了看,感覺好像有耶!都怪吉米常常帶著他去吃美食,而且想想七月份整整出國了一個月,在歐洲每天都吃高熱量美食,不是高澱粉的麵包、Pizza,就是吃高熱量的飲料,回來之後髣髣又一直忙著工作,也少了去運動,所以還是要來改善一下!

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吉米跟髣髣常常去神腦門市繳電信費及辦業務,最近幾年,越來越感覺神腦不一樣了,不再是以前那個只賣手機的地方啦!現在也能買到許多家電、攝影器材等等,沒想到最近還推出了【神腦線上商店】,甚至連保健食品也買的到喔!正想說還會有什麼厲害的招式?沒想到最近就來個【神腦年中慶】,直接大方提供好多優惠券喔!而且種類包羅萬象,有旅遊飯店、美食餐廳、購買手機,甚至連保健食品都有優惠券,真的幫我們省下了不少錢耶!而且還有APP可以下載使用,去門市辦業務時,門市人員還能直接把優惠券發送到我們手機APP裡!真真是太讚啦!趕緊來看看吉米的分享! 

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吉米已經年過四十,不保養不行啊!目前像是葡萄糖胺、膠原蛋白等保養成分非常夯,好處大家也都知道,另外維生素D3、維生素C等等更是不可或缺,不過若是一次要吃很多種,真的太過繁瑣不方便,最近在MOMO看到【久保雅司-愛關寧】,成分包含葡萄糖胺、膠原蛋白、維生素D3、維生素C,真的很不錯耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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大家應該都知道益生菌對我們的好處,吉米也是天天都要吃益生菌,益生菌也是菌,主要就是改變細菌叢生態,可以維持一個好菌多於壞菌的健康狀態,就比較能幫助維持消化道機能,也可以改善排便不順暢的情形,因此吉米建議要天天補充益生菌,最近吉米使用的這款【Simply多有酵益生菌】,感覺就很不錯!趕緊來看看吉米介紹!

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【龜鹿二仙膠】是一種以龜板和鹿角作為主要原料的中藥製劑,需要花費多天熬製而成,自古以來作用為強健筋骨、補氣的優良藥方,還兼具有「補充鈣質不足」的功能,因此很適合大量使用關節的行動者以及更年期後婦女。【順天堂極品龜鹿膠】,製作成單次使用小包裝,使用及攜帶都很方便,平常只要用保溫杯或是悶燒罐,就可以方便的用熱水泡開,口感香醇!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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現代人工作繁忙壓力大,吉米和髣髣也不例外,除了工作外也時常往國外飛,時間的壓縮讓我們很容易忽略對健康的注意,但是人不保養又不行耶!沒有健康的身體要怎麼兼顧工作和家庭!所以真的忙到一定要有個【有效率的保養才行】,最近吉米看到每朝健康推出了【人蔘芝麻双效錠】,像吉米跟髣髣平常就有在喝每朝健康綠茶,因為是唯一3項國家健康認證的綠茶,不只好喝還有保健功效,所以當每朝健康推出了【人蔘芝麻双效錠】,吉米就很有信心啊!一定要來試試看的!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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小朋友成長需要大量的營養,所以吉米就準備了【雪利頂級綿羊奶粉】來給我們家小姪女喝!來自紐西蘭的雪利頂級綿羊奶粉,是「全台獨家首罐綿羊奶粉」產量稀有!一頭牛的奶量需要20隻綿羊才能產出,只有牛奶5%的產量耶! 而且還更營養,相同份量的綿羊奶營養成分大於牛奶及山羊奶,喝起來非常香醇無腥味,難怪小朋友很愛喝,另外【雪利Gold頂級綿羊奶粉】升級添加了比菲德氏菌及果寡糖等,這不管是大人小孩都很有幫助耶!所以吉米跟髣髣也跟著我們家小姪女一起喝【雪利頂級綿羊奶粉】啦!大人小孩都喜歡耶!趕緊來看看吉米的介紹!

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現代人的生活、工作及飲食型態,尤其中年過後,人體基礎代謝率會變慢,這樣長時間下來對身體真的很不好,就容易毛病一堆,因此使用中醫古方來調理真的是很不錯的選擇,但許多古方畢竟也不是一成不變的,而應該是要依照現代人的體質來去做調整,因此吉米覺得深浦的【平血活絡丸】就很不錯,是李深浦中醫師依據古方-大柴胡湯針對現代人進行調整加減,久服可益氣活血、促進循環、血管舒暢,更是讓營養及氧氣充分而有效的到達組織之良方。 真的很不錯,趕緊來看看吉米的介紹!

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現代人因為生活型態緊張、工作壓力大、而且常常長期姿勢不良,因此普遍都有像是肩頸僵硬、肌肉緊繃等問題!另外像許多工作型態就是需要長時間久站,像是醫護人員、百貨公司專櫃人員以及空姐等等,像吉米跟髣髣以前在醫院上班時,總是感覺小腿肚疲憊不已!那怎麼辦呢?其實去醫院尋求協助時,復健科醫師或是物理治療師就會使用低週波治療器來幫我們進行按摩及舒緩,低週波治療器是一種運用微量電流,從皮膚上的黏貼電極傳到體內進行刺激,可以產生肌肉放鬆、痠痛舒緩及減輕不適症狀的效果,除了醫療院所在使用的儀器,目前也有不少家用型產品,但相關電流參數(如電流強度、頻率、脈衝時間、波型等)可不能隨意使用,絕不是越大越好,因此吉米建議一定要選購有刊載衛生福利部核准之「醫療器材許可證字號」的產品,吉米就來介紹這款我們很喜歡的、使用上也很滿意的【Omron歐姆龍低週波治療器HV-F021】!

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古有明訓【能吃就是福】,這絕不是空穴來風,吉米建議能吃實體食物(比如雞肉、魚肉、蔬菜水果等等),就不要去吃流質替代品,而要吃實體食物,保持牙齒的健康至關重要,而且對於晚年的生活品質影響非常巨大!牙齒顧的好,年老時就可以繼續攝取正常的食物,這樣營養才會足夠,也才會身體健康啊!這也是日本非常重視口腔衛生的原因,甚至還有到80歲時擁有20顆健康牙齒的目標!因為牙齒顧的好,就是我們老年維持生活品質以及與疾病對抗的本!牙齒沒顧好,那就是【動搖根本】,那要怎樣把牙齒給顧好呢?吉米提醒可以從日常的口氣來評估,【口氣不好代表口腔不健康】,因為表示口腔中有很多細菌正活躍著!而這些細菌都會引起許許多多的口腔疾病,像是蛀牙、牙周病等等,長久下來影響甚巨啊!而且這些細菌也會讓你的口氣不好,大部分的朋友都很注重裝扮與穿搭,總是費盡心思的打點全身上下,但卻有一點常常被大家所忽略了!那就是口腔衛生啊!大家想想若是一個絕世美女或是小鮮肉出現在你眼前,跟你度過了段美好時光,在兩人距離越來越接近的時候,突然口中傳出陣陣異味、甚至五味雜陳,唉喲!這不是大崩壞嗎?這就是一時天雷公動地火而又馬上天降甘霖,火都熄了!所以說口氣可是最後一道決定成敗的關鍵啊!而且職場也是一樣,口氣清新,比較有禮貌,趕緊來看看吉米分享!

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益生菌產品吉米建議可以選用藥品級的產品,效果比較能確保,像這款【Infloran益腹寧膠囊】就是屬於醫師藥師藥劑生指示用藥,趕緊來看吉米介紹啦!

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平時應該注重補鈣保養關鍵環節,並定期檢測骨質密度,維持骨骼健康,這樣才可以跟家人一起做喜歡的事。小時候爸爸媽媽常常帶著我們去我們想去的地方,但等到我們長大有能力帶他們去他們想去的地方像是出國旅行走走時,爸爸媽媽可能會跟我們說他們走不動了,這樣真的很遺憾耶!我知道現在大家生活都很辛苦、有能力的時間點越來越晚,但不管如何,在我們有能力之前,維持爸爸媽媽良好的行動力就是最大的關鍵,那要怎麼維持行動力呢?其實也很簡單,就是規律的運動還有確實補充鈣質就好!像我們家髣髣就會帶著髣髣媽去一起去附近的國小操場跑個幾圈,另外也會跟媽媽一起喝安怡奶粉,我們很喜歡安怡奶粉的原因就是安怡奶粉都是高鈣配方,而且三款都已經通過健康食品認證,可以有效延緩骨流失,其中安怡長青還有促進鈣質吸收的認證功效,吉米跟髣髣都在醫院工作十多年,最重視【實證】,大家都以為喝牛奶、任何一種奶粉都可以延緩骨流失,但其實講歸講,還是要看實驗結果啦!目前真正有實驗證實、國家掛保證的只有安怡,也因此我們全家人目前都喝安怡奶粉!而且安怡奶粉有三種,都是以高鈣配方作為基礎,另外再依據不同族群調整,像是髣髣媽就是喝特別適合50歲以上使用者的【安怡長青】、吉米運動量較大是喝添加葡萄糖胺的【安怡關鍵】,除了補鈣也可以保養關鍵環節,髣髣就選擇【安怡高鈣】,最近髣髣媽不只跟著運動,還會跟著我們去環遊世界呢!真的很不錯,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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現代人生活緊湊、工作繁忙,加上不均衡不規律的飲食習慣,因此身體的保健保養絕對不能少,那要如何做呢?吉米建議一定要持續規律的運動還有補充值得信賴的營養保健品!但市面上營養保健品百百種,到底要選哪種?說真的,吉米覺得跟隨著郭董郭台銘先生的腳步就對了!最近看到原本提供給鴻海內部同仁保健飲用的【永齡有機-好酵益】,因為生產量已經穩定且提升,因此特別向市場推出,讓我們一般大眾也能買得到來養生保健!這真的對我們是一大福音耶!我想鴻海集團比任何人都還了解員工是公司最大的資產,員工的健康絕對是公司要永續經營最大的關鍵!要不然好不容易長期栽培或是四處招兵買馬組成了戰力超強的軍隊,結果健康出問題,那都還不用上戰場打仗,就自己兵敗如山倒了!我想郭台銘先生一定非常了解,也才會與永齡農場開發出【永齡有機-好酵益】這樣的保健酵飲提供給鴻海內部同仁保養飲用、維持戰力!也難怪可以四處征戰、勝戰無數,變成現在規模非常龐大的鴻海帝國!而且還完全沒有停歇的跡象!只是,吉米萬萬沒想到,鴻海集團居然連保健酵飲也能【提高良率、提升產能】,真的太厲害了!好啦!不管如何,受益的是我們!吉米當然也要入手來喝喝看啦!趕緊來看看吉米的分享!

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