-->吉米詳細個人資歷請點此<--旅遊行程分享:澳門三日自由行 / 九州自由行 / 沖繩自由行 / 首爾自由行 / 曼谷自由行 / 西班牙巴塞隆納自由行 / 美國休士頓自由行 / 法國巴黎自由行 / 東京自由行 / 香港自由行 / 新加坡自由行 / 中國自由行 / 吳哥窟自由行

▼▼中文介面優惠酒店訂房,可依日期查詢所有飯店空房:▼▼

Agoda澳門 / 沖繩 / 香港 / 曼谷 / 首爾 / 台灣 / 日本 / 中國 /

目前分類:◆《健康保健 | 醫藥》 (101)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

drws_soy_125.jpg 

現代女性幾乎都是上班族居多,而且在年紀將滿40歲的女性多多少少會有些不適感,甚至會怕熱多汗、不好入眠等等,再加上家事操煩,說真的會讓整個人感覺枯槁憔悴,變成黃臉婆般,但真的無法避免嗎?其實重點還是要做好內外保養,不只有外在的化妝與保養,也要補充一些熟齡需要的營養素,才能隨時保持著好像正在談戀愛般的好氣色,像吉米就是幫髣髣準備【威瑪舒培-大豆萃取物膠囊】,感覺髣髣最近越來越漂亮了呢!真的是非常開心啊!而且髣髣變漂亮、生活品質變好,吉米也感覺好幸福啊!趕緊來看看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

bgreen_005.jpg 

說真的,要擁有健康就是要運動,而且最好是規律且持之以恆的運動!~~~嗯!好啦!我知道大家都知道!只不過能辦的到的好像也不多!或是執行個幾次就放棄了!另外還有一個非常嚴重的問題就是現代人的工作時間真的是太長了!想要運動可能還真的要有錢有閒才有辦法!吉米也有這個困擾,因為一天坐在椅子上打字的時間常常長達10多個小時,完全沒有運動的時間,那怎麼辦呢?最近看到陳俊忠教授會在台中新光三越百貨的【bgreen運動家具】專櫃舉辦【運動是良藥】的健康講座,想說就來聽聽看,順便逛逛新光三越啦!吉米同時也體驗了垂直律動與水平律動的相關家具,發現連坐在椅子上打字時,都能使用律動儀來幫我們運動,真的感覺很不錯耶,趕緊來看看吉米的分享啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Santen_064.jpg 

現代人工作時間真的很長,難免感覺眼睛疲勞!當然眼睛感覺到疲勞的時候最好是讓眼睛多休息啦!但說真的事情有這麼簡單就好了!畢竟大家都是要過生活,可能沒辦法這麼簡單的說休息就休息!那怎麼辦呢?最近上市的【參天潤澤眼藥水】就很適合這樣的場合使用喔!這款含有最高濃度的維生素 B12 和 Neostigmine methylsulfate,可緩解睫狀肌緊繃,以及能促進疲勞眼睛新陳代謝的維生素 B6 配方。可改善長時間用眼的疲勞,和配戴隱形眼鏡時的不適感。趕緊來看看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

 NatureMedic_011.jpg 

說到日本人,應該沒人不佩服日本人的養生之道吧?也因此吉米特別都會注意日本人的飲食習慣,畢竟養生就是要從日常生活飲食開始,而吉米跟髣髣常常去沖繩及九州,就會注意到這些地方可以吃到一種不起眼,但卻常常會出現在餐點裡的一種黑色海菜-沖繩海蘊,我想這應該就是沖繩人的養生秘密,吉米查了一下!原來沖繩海蘊富含褐藻糖膠,不過雖然在沖繩可以常常吃到,但畢竟我們也不是長時間居住在沖繩啊!這樣要如何常常吃到這種沖繩海蘊呢?還好最近也開始有不少廠商推出褐藻糖膠的保健食品,但市面上百百款,到底要選哪款好?吉米個人是選這款【NatureMedic自然醣褐藻糖膠AHCC】,因為這來源主要就是來自於沖繩的海蘊,趕緊來看看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Sulaxy_18_016.jpg 

現在大家都長時間的使用3C產品,可能醒著都在用,長期這樣下來對健康其實是很不好的,提醒大家使用一段時間就要休息,也可以搭配葉黃素產品來營養補給、幫助維持健康!德國威瑪舒培可說是草本的專家,像知名的銀杏葉萃取物就是其所出品,因此吉米可是對這品牌深具信心,最近威瑪舒培推出了【舒利視-金盞花葉黃素(增量版)】,採用複合型植物配方,使用多種營養元素一併到位,而金盞花萃取物含游離型的葉黃素還能幫助提升吸收,真的是很不錯耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

1520008401-919439778

常有人問吉米,說他在吃的藥不知道要去哪裡查詢適應症及相關資訊,吉米個人建議可以直接上衛福部食品藥物管理署的網頁查詢!不過說真的,那界面真的是很不好使用,而且只有網頁版,用手機看還會直接縮小!還好最近有個【醫藥小學堂】的APP可以下載,查詢介面親切多了!APP也是連結衛福部食藥署的官方資料庫,真的很好用耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

醫藥小學堂APP:iOS下載Android下載

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Amor_H2_030.jpg 

吉米自從變成SOHO族在家工作之後,少了通勤的需求結果常常一早工作後就一直坐著到下午甚至晚上,期間只有起身上廁所及吃飯,生活型態說真的很不健康,但因為常常工作到忘我,若又沒人提醒,真的就會忘記時間,也會忘了要起身活動一下!說真的這樣是很不健康的工作型態!吉米心想一定要有個小幫手,可以提醒吉米坐太久的時候起身動一下!查了一下市面上的智慧手環類產品,一般都是偏向運動手環功能居多,後來看到這款【麗臺amor H2健康手環】,能針對疲勞指數,循環指數以及睡眠質量等健康指標進行提醒及追蹤管理,另外坐太久也會提醒要起身活動一下,真的是很適合較為忙碌、不愛運動、經常久坐的上班族群,以及40-70歲活動量較低的中老年族群,就入手了一個來試試看,目前使用起來很滿意,趕緊來看看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

Taiyen_18_073.jpg 

常有人問吉米,要如何維持自己滿意喜歡的體態呢?說真的別無他法,一定要運動加上均衡的飲食與熱量控制,另外當然若是再使用一些保健營養品來輔助的話會更好,像吉米跟髣髣平常就有在運動的習慣,飲食上雖然我們很喜歡美食,但也會特別去注意漸少熱量攝取及多吃蔬果,另外還會搭配台鹽的優青素系列保健品來輔助,目前感覺都很不錯!趕緊來看看吉米的分享啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Ensure_020.jpg 

現在台灣已經邁入高齡化社會,但子女平常在外忙於工作,常常顧及不到家中長輩的營養問題,而且老年人飲食常常因為咬不動而不敢吃肉,加上食慾不好,常常導致營養攝取不夠,這真的很嚴重,怎麼說呢?因為會變成負向循環,就營養不好,就會感覺體力大不如前,結果不想出外走走,然後呢!應變能力以及活動協調就會變差,這時站不穩、跌倒的風險就大大增加,萬一發生這些狀況,因為營養狀況也不好,也會讓體力變很差,如此循環下去就越來越差了!

也就是說,營養夠才有辦法對抗老年生活所會遇到的許多疾病或是狀況,若營養不好,就像要打仗卻沒有糧草一樣!一定會兵敗如山倒!那要怎麼辦呢?吉米建議可以選用【亞培安素菁選】以及不甜的【亞培安素原味】,可以用來補充營養,均衡又方便,趕緊來看看吉米的分享啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Biotech_004.jpg 

吉米平常都喜歡運動跟到處旅行走走,因為這樣對健康是很好的,不過運動時跟旅遊時的一些保養也是非常重要的啊!過去我們常是攝取補充一些葡萄糖胺類的保健食品,最近看到這款【妍美會專利關健樂行錠】,專利的四合一複方:包含了二型膠原蛋白、玻尿酸、軟骨素、葡萄糖胺,真的是四大保養成分一次擁有,感覺也是很不錯耶,趕緊來看看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

kaigenib_016.jpg 

女性朋友每個月生理期時難免身體不適,除了經痛之外,甚至還可能會頭痛,這時不管是要工作、求學甚至旅遊,往往大受影響,但總不可能生理期就在家休息,生活還是要過、旅遊還是要去,不過市面上止痛藥百百款,到底要選哪款呢?吉米建議可以選日本kaigen藥廠所特別針對女性朋友研發配方的【改源IB止痛顆粒】,這款的特點就是中西藥複方,使用西藥Ibuprofen+和漢生藥,達到雙效止痛,但卻溫和呵護,顆粒劑型溶解迅速,效果快,有效緩解女性生理痛及頭痛,另外肌肉疼痛、關節痛及感冒引起之發燒也有效,因此旅遊時也可以準備著不時之需,像最近吉米跟髣髣旅遊時都會帶這款【改源IB止痛顆粒】啦!趕緊來看看吉米的介紹!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

nakakirei_018.jpg 

吉米經常去日本旅行,可以感受到日本人普遍來說會比起其他地方的人還來得健康,吉米常在想,這到底是有什麼原因而導致這樣的現象呢?也因為常常去世界各地旅行,吉米回想起來發現在日本總是可以常常吃到發酵食品,像是味增、納豆、醋等等,而這些都是含有許多特殊的營養元素,也難怪在日本就算吃了很多燒肉、大魚大肉之後,再配碗味增湯、早餐吃個納豆,就能感覺清爽無比,負擔感大大減少,發酵食品多多少扮演了幫助的角色。

但若不是在日本,沒味增湯可喝、沒納豆可吃,那該如何是好呢?吉米發現這款日本的【發酵生活-體內環保酵素】,是研發過程是來自於傳統的味增製程,進而加以改良並保持低溫避免酵素被破壞,最後製成膠囊保存,這樣就可以讓我們隨時隨地去攝取酵素食品豐富的營養了!吉米這趟去泰國旅行,在餐前、餐後及吃太多肉類食品後增加食用,都感覺很不錯!趕緊來看看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

Rohto_C3_003.jpg 

吉米常到處旅行及攝影,「工欲善其事、必先利其器」這大家都知道,不過器材其實不只有攝影器材啊!因為像隱形眼鏡、甚至隱形眼鏡保養液這些也都很重要,因為若不能戴的很舒服,旅途可是無法好好的欣賞美景、會無心拍照,所以吉米對隱形眼鏡保養液也非常重視,吉米是樂敦的愛用者,最近在日本銷售第一的【樂敦視涵水感多效保養液】終於正式引進台灣啦!真的是隱形眼鏡族的一大福音啊!這款不只好用,而且居然還有倒置隱形眼鏡盒的貼心設計,另外還有100ml的小包裝,這包裝容量是可以過機場安檢的,可以放在隨身行李攜帶,這樣像吉米有時轉機過境時間較長甚至要住過境旅館時,就還是可以戴隱形眼鏡啦!另外還有戴著隱形眼鏡也可以直接點的眼藥水,這樣長時間旅行或工作時,若感覺眼睛乾,就可以先點個眼藥水舒緩一下啦!真的是很不錯耶!趕緊來看看吉米的分享啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

大家覺得人生最重要的是什麼呢?銀行存摺裡的數字嗎?但吉米覺得不是喔!怎麼說?

因為吉米在醫院當了藥師12年,看盡人生百態,覺得人生最重要的還是健康,要不然擁有什麼都沒有用,許多人一生庸庸碌碌,銀行存摺數字不段提升、事業版圖不斷擴大,圖的就是到老可以享受一下人生,但健康沒顧好,到老只能一天到晚往醫院跑,哪也去不了!存款再多也用不到,所以你說是哪種比較重要呢?

而且雖然說台灣的健保舉世聞名,所有人都照顧到,不管你的身家多少,健保之前一律平等,而台灣的醫院密集度也非常高,把大家都照顧得很好,加上醫療科技越來越進步,因此現在台灣的平均壽命是越來越長,雖說如此,能在有生之年還能擁有生活品質、到處遊山玩水趴趴走,就是現在最需要追求的!大家說是嗎?

你自己的健康絕對不是只有醫護人員要努力,而是「你自己也要注意」,吉米在醫院衛教時常發現,許多人到醫院看病時,就覺得你自己的健康都是醫護人員的事,但自己回家卻完全不顧不注意,比如血壓血糖也不測不記錄、藥愛吃不吃的,應回診也不注意!

所以吉米要來跟大家分享健保署推出的【健康存摺】,可以自己查看3年就醫資料、用藥資料、檢查結果資料、健康資料以圖呈現,容易了解,也提供相關生活注意事項,同時下載「全民健保行動快易通APP」也可隨時隨地查詢,趕緊來看看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

aonirich_009.jpg

女生總是需要好好的寵愛自己,尤其每個月總是會有段時間不舒服,那這樣要如何保養才好呢?其實東方自古以來就有許多的食養方式,最近上市的【順實週月月飲濃縮液】,就是承襲自明朝宮廷后妃御用草本飲品配方,並採現代化濃縮提煉製作,很符合現代人的使用方式,女性每月飲用可幫助調理、滋補養生、養顏美容,讓人月月輕鬆好心情,吉米也準備了來給我們家髣髣試試,感覺真的很不錯耶!趕緊來看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Cranberry_006.jpg 

吉米跟髣髣常到處旅行,但出門在外,不是隨時想上廁所就能上,時間一久,女生就常常會出問題,尤其像台灣處於亞熱帶,氣候高溫多濕,這問題就更加嚴重,所以我們家髣髣都有在吃蔓越莓來保養!吉米跟髣髣這次來去曼谷,曼谷比起台灣更是四季如夏、而且潮濕,我們這次就帶了【永信植萃高濃縮34:1蔓越莓膠囊】來保養,這款除了蔓越莓之外,還多添加了洛神花萼及西印度櫻桃,嘿嘿!真是讓我們全程舒爽及乾淨清爽感啊!這真的是女性保養聖品啊!趕緊來看看吉米的分享!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

ReGen_104.jpg

老年人難免飲食需要控制而有許多禁忌,這也不能吃、那也不能吃,再加上若是牙齒不是很好,就更容易營養不均衡,這樣會導致雖然有吃飽,但其實營養是不夠的,在這樣的狀況下,難免體力就不好,但老年人體力若是不好,健康可是會大受影響,而且會不想出門走走,久而久之就變成了惡性循環,所以吉米跟髣髣最近就讓髣髣媽喝這個【力增飲】來補充營養,最近髣髣媽可是跟著吉米跟髣髣到處玩,感覺體力比起以前好了很多,也更有活力更健康,真的很不錯,趕緊來看看吉米的分享啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

SPpatch_062.jpg

吉米是在金門當兵的,金門有幾種東西很厲害,除了金門菜刀、金門貢糖之外,還有一個就是一條根相關產品,所以一直以來吉米也很愛使用一條根貼布來舒緩一下,最近深浦出了款【元氣蝦紅素貼布】,除了有金門的一條根之外,還添加了日本蝦紅素,不管是長時間打電腦、久站、或是運動後、做家事後或是自助旅行、逛街長時間步行等等,來幾片【元氣蝦紅素貼布】貼在肩膀、腰部、小腿、甚至腳底,真的是有夠舒緩的耶!好舒服喔!而且很透氣,很好撕也沒有殘膠,真的很好用,趕緊來看看吉米的分享啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

AJIOU_103.jpg 

每次季節變換時總是非常困擾,不誇張,吉米家數量最多的單一種家電就是空氣清淨機,所以最近吉米是吃日本味王的【敏之優RC複合益生菌膠囊】來打好健康基礎,趕緊來看看吉米的介紹啦!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

BlackGarlic_012.jpg 

大蒜真的是好東西啊!吉米之前在金門當兵,說真的生活環境很糟糕,冬天也很冷,還好軍隊用餐時都有提供生大蒜,吉米也常常飯後來顆生大蒜來增強體力、滋補強身,也安然度過了金門當兵的歲月,不過說真的,直接吃生大蒜還蠻嗆的,近幾年吉米常常到日本旅行,發現日本超流行黑大蒜的,黑蒜吃起來不刺激,有點酸甜口感,有點像蜜餞一樣,會越吃越順口,所以吉米也愛上了黑大蒜,最近逛全聯發現有這【黑蒜精】耶!喝起來酸甜口感真的很讓人驚豔,超讚的啊!比起一顆顆慢慢吃黑大蒜,更能迅速增強體力、滋補強身啦!趕緊來看看吉米介紹!

文章標籤

藥師吉米 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼