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目前分類:◆《健康保健 | 醫藥》 (92)

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吉米平常都喜歡運動跟到處旅行走走,因為這樣對健康是很好的,不過運動時跟旅遊時的一些保養也是非常重要的啊!過去我們常是攝取補充一些葡萄糖胺類的保健食品,最近看到這款【妍美會專利關健樂行錠】,專利的四合一複方:包含了二型膠原蛋白、玻尿酸、軟骨素、葡萄糖胺,真的是四大保養成分一次擁有,感覺也是很不錯耶,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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大家覺得人生最重要的是什麼呢?銀行存摺裡的數字嗎?但吉米覺得不是喔!怎麼說?

因為吉米在醫院當了藥師12年,看盡人生百態,覺得人生最重要的還是健康,要不然擁有什麼都沒有用,許多人一生庸庸碌碌,銀行存摺數字不段提升、事業版圖不斷擴大,圖的就是到老可以享受一下人生,但健康沒顧好,到老只能一天到晚往醫院跑,哪也去不了!存款再多也用不到,所以你說是哪種比較重要呢?

而且雖然說台灣的健保舉世聞名,所有人都照顧到,不管你的身家多少,健保之前一律平等,而台灣的醫院密集度也非常高,把大家都照顧得很好,加上醫療科技越來越進步,因此現在台灣的平均壽命是越來越長,雖說如此,能在有生之年還能擁有生活品質、到處遊山玩水趴趴走,就是現在最需要追求的!大家說是嗎?

你自己的健康絕對不是只有醫護人員要努力,而是「你自己也要注意」,吉米在醫院衛教時常發現,許多人到醫院看病時,就覺得你自己的健康都是醫護人員的事,但自己回家卻完全不顧不注意,比如血壓血糖也不測不記錄、藥愛吃不吃的,應回診也不注意!

所以吉米要來跟大家分享健保署推出的【健康存摺】,可以自己查看3年就醫資料、用藥資料、檢查結果資料、健康資料以圖呈現,容易了解,也提供相關生活注意事項,同時下載「全民健保行動快易通APP」也可隨時隨地查詢,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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女性朋友每個月生理期時難免身體不適,除了經痛之外,甚至還可能會頭痛,這時不管是要工作、求學甚至旅遊,往往大受影響,但總不可能生理期就在家休息,生活還是要過、旅遊還是要去,不過市面上止痛藥百百款,到底要選哪款呢?吉米建議可以選日本kaigen藥廠所特別針對女性朋友研發配方的【改源IB止痛顆粒】,這款的特點就是中西藥複方,使用西藥Ibuprofen+和漢生藥,達到雙效止痛,但卻溫和呵護,顆粒劑型溶解迅速,效果快,有效緩解女性生理痛及頭痛,另外肌肉疼痛、關節痛及感冒引起之發燒也有效,因此旅遊時也可以準備著不時之需,像最近吉米跟髣髣旅遊時都會帶這款【改源IB止痛顆粒】啦!趕緊來看看吉米的介紹!

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吉米經常去日本旅行,可以感受到日本人普遍來說會比起其他地方的人還來得健康,吉米常在想,這到底是有什麼原因而導致這樣的現象呢?也因為常常去世界各地旅行,吉米回想起來發現在日本總是可以常常吃到發酵食品,像是味增、納豆、醋等等,而這些都是含有許多特殊的營養元素,也難怪在日本就算吃了很多燒肉、大魚大肉之後,再配碗味增湯、早餐吃個納豆,就能感覺清爽無比,負擔感大大減少,發酵食品多多少扮演了幫助的角色。

但若不是在日本,沒味增湯可喝、沒納豆可吃,那該如何是好呢?吉米發現這款日本的【發酵生活-體內環保酵素】,是研發過程是來自於傳統的味增製程,進而加以改良並保持低溫避免酵素被破壞,最後製成膠囊保存,這樣就可以讓我們隨時隨地去攝取酵素食品豐富的營養了!吉米這趟去泰國旅行,在餐前、餐後及吃太多肉類食品後增加食用,都感覺很不錯!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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吉米常到處旅行及攝影,「工欲善其事、必先利其器」這大家都知道,不過器材其實不只有攝影器材啊!因為像隱形眼鏡、甚至隱形眼鏡保養液這些也都很重要,因為若不能戴的很舒服,旅途可是無法好好的欣賞美景、會無心拍照,所以吉米對隱形眼鏡保養液也非常重視,吉米是樂敦的愛用者,最近在日本銷售第一的【樂敦視涵水感多效保養液】終於正式引進台灣啦!真的是隱形眼鏡族的一大福音啊!這款不只好用,而且居然還有倒置隱形眼鏡盒的貼心設計,另外還有100ml的小包裝,這包裝容量是可以過機場安檢的,可以放在隨身行李攜帶,這樣像吉米有時轉機過境時間較長甚至要住過境旅館時,就還是可以戴隱形眼鏡啦!另外還有戴著隱形眼鏡也可以直接點的眼藥水,這樣長時間旅行或工作時,若感覺眼睛乾,就可以先點個眼藥水舒緩一下啦!真的是很不錯耶!趕緊來看看吉米的分享啦!

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女生總是需要好好的寵愛自己,尤其每個月總是會有段時間不舒服,那這樣要如何保養才好呢?其實東方自古以來就有許多的食養方式,最近上市的【順實週月月飲濃縮液】,就是承襲自明朝宮廷后妃御用草本飲品配方,並採現代化濃縮提煉製作,很符合現代人的使用方式,女性每月飲用可幫助調理、滋補養生、養顏美容,讓人月月輕鬆好心情,吉米也準備了來給我們家髣髣試試,感覺真的很不錯耶!趕緊來看吉米的介紹啦!

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吉米跟髣髣常到處旅行,但出門在外,不是隨時想上廁所就能上,時間一久,女生就常常會出問題,尤其像台灣處於亞熱帶,氣候高溫多濕,這問題就更加嚴重,所以我們家髣髣都有在吃蔓越莓來保養!吉米跟髣髣這次來去曼谷,曼谷比起台灣更是四季如夏、而且潮濕,我們這次就帶了【永信植萃高濃縮34:1蔓越莓膠囊】來保養,這款除了蔓越莓之外,還多添加了洛神花萼及西印度櫻桃,嘿嘿!真是讓我們全程舒爽及乾淨清爽感啊!這真的是女性保養聖品啊!趕緊來看看吉米的分享!

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老年人難免飲食需要控制而有許多禁忌,這也不能吃、那也不能吃,再加上若是牙齒不是很好,就更容易營養不均衡,這樣會導致雖然有吃飽,但其實營養是不夠的,在這樣的狀況下,難免體力就不好,但老年人體力若是不好,健康可是會大受影響,而且會不想出門走走,久而久之就變成了惡性循環,所以吉米跟髣髣最近就讓髣髣媽喝這個【力增飲】來補充營養,最近髣髣媽可是跟著吉米跟髣髣到處玩,感覺體力比起以前好了很多,也更有活力更健康,真的很不錯,趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米是在金門當兵的,金門有幾種東西很厲害,除了金門菜刀、金門貢糖之外,還有一個就是一條根相關產品,所以一直以來吉米也很愛使用一條根貼布來舒緩一下,最近深浦出了款【元氣蝦紅素貼布】,除了有金門的一條根之外,還添加了日本蝦紅素,不管是長時間打電腦、久站、或是運動後、做家事後或是自助旅行、逛街長時間步行等等,來幾片【元氣蝦紅素貼布】貼在肩膀、腰部、小腿、甚至腳底,真的是有夠舒緩的耶!好舒服喔!而且很透氣,很好撕也沒有殘膠,真的很好用,趕緊來看看吉米的分享啦!

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每次季節變換時總是非常困擾,不誇張,吉米家數量最多的單一種家電就是空氣清淨機,所以最近吉米是吃日本味王的【敏之優RC複合益生菌膠囊】來打好健康基礎,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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大蒜真的是好東西啊!吉米之前在金門當兵,說真的生活環境很糟糕,冬天也很冷,還好軍隊用餐時都有提供生大蒜,吉米也常常飯後來顆生大蒜來增強體力、滋補強身,也安然度過了金門當兵的歲月,不過說真的,直接吃生大蒜還蠻嗆的,近幾年吉米常常到日本旅行,發現日本超流行黑大蒜的,黑蒜吃起來不刺激,有點酸甜口感,有點像蜜餞一樣,會越吃越順口,所以吉米也愛上了黑大蒜,最近逛全聯發現有這【黑蒜精】耶!喝起來酸甜口感真的很讓人驚豔,超讚的啊!比起一顆顆慢慢吃黑大蒜,更能迅速增強體力、滋補強身啦!趕緊來看看吉米介紹!

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薑黃自古以來就是保健養生聖品,其根莖所磨成的深黃色粉末為咖哩的主要香料之一,也常用在南洋料理,可說是美味又養生啊!豐滿生技精緻農場所研發的【博士紅薑黃】,採用產於南投八卦山之萬年紅土,採自然農耕,嚴選經過300多天完全發育的薑黃根莖,薑黃粉以獨家最新科技製成加工,確保薑黃的營養成分能完全保留,因此含高量對人體有益的薑黃素成份,現在也推出了一系列的產品,有紅薑黃手打麵、紅薑黃粉、紅薑黃烏龍,甚至還有超級紅薑黃、超級5薑黃的營養保健食品,真的是滿滿的薑黃,真的很不錯,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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中秋節到了,除了各種月餅外、各式甜點也紛紛出籠、親友聚餐場合不斷,唉喲!美食當前真的很苦惱啊!除了運動以外還有沒有可以再加強輔助的方法啊?最近髣髣就是用這日本味王的【健美孅AB膠囊】啦!趕緊來看看我們的介紹啦!

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吉米跟髣髣常到處旅行,緊湊的行程加上無法運動,真的是需要好好的調整體質啊!最近吉米跟髣髣到北海道自駕旅行,沿途風景真是超漂亮的,吉米這趟是用【日本味王 SOD諾麗梅精錠】,這款有專利紀州梅萃取物、青梅萃取粉、諾麗果粉、蘋果醋粉、難消化性麥芽糊精,可以幫助調整體質、做好體內環保,也讓我們這趟順順利利,真的很不錯耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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許多人都有禿髮的問題,最常見的就屬雄性禿,其他像是荷爾蒙失調、藥物不良反應、營養不良、遺傳、疾病、壓力、接受癌症相關治療都有可能導致禿髮發生,到底是哪一種請一定要給醫師診斷才能對症下藥,而且吉米建議千萬不要尋求偏方以免耽誤治療時機!吉米這篇就來跟大家介紹一下雄性禿的用藥!雄性基因禿(alopecia androgenetica),過去稱為雄性禿(alopecia androgenica),也是一般人所熟知的名稱,而且千萬不要顧名思義以為這是男性的專利,其實這男女都會發生,而且甚至還有人有許多誤解及迷思,以為雄性禿就用要用「雌性激素」或「抗雄性激素」來抗衡治療,這真的大錯特錯啊!其實人體內有許多的接受器,不同激素會與不同的接受器結合達到生理反應,激素也會受到一些酶的分解變成其他化學物質再與不同的接受器結合,這部份的複雜程度真的無法網路Google搜尋一下就能了解喔!也因此這部分一定要諮詢有執照的醫療人員才行!

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這兩個月吉米跟髣髣有點忙碌過度,有一天髣髣坐在辦公室的桌子上就跟吉米說,我發現有一點點小小的變化, 驚~吉米看了看,感覺好像有耶!都怪吉米常常帶著他去吃美食,而且想想七月份整整出國了一個月,在歐洲每天都吃高熱量美食,不是高澱粉的麵包、Pizza,就是吃高熱量的飲料,回來之後髣髣又一直忙著工作,也少了去運動,所以還是要來改善一下!

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吉米跟髣髣常常去神腦門市繳電信費及辦業務,最近幾年,越來越感覺神腦不一樣了,不再是以前那個只賣手機的地方啦!現在也能買到許多家電、攝影器材等等,沒想到最近還推出了【神腦線上商店】,甚至連保健食品也買的到喔!正想說還會有什麼厲害的招式?沒想到最近就來個【神腦年中慶】,直接大方提供好多優惠券喔!而且種類包羅萬象,有旅遊飯店、美食餐廳、購買手機,甚至連保健食品都有優惠券,真的幫我們省下了不少錢耶!而且還有APP可以下載使用,去門市辦業務時,門市人員還能直接把優惠券發送到我們手機APP裡!真真是太讚啦!趕緊來看看吉米的分享! 

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吉米已經年過四十,不保養不行啊!目前像是葡萄糖胺、膠原蛋白等保養成分非常夯,好處大家也都知道,另外維生素D3、維生素C等等更是不可或缺,不過若是一次要吃很多種,真的太過繁瑣不方便,最近在MOMO看到【久保雅司-愛關寧】,成分包含葡萄糖胺、膠原蛋白、維生素D3、維生素C,真的很不錯耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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大家應該都知道益生菌對我們的好處,吉米也是天天都要吃益生菌,益生菌也是菌,主要就是改變細菌叢生態,可以維持一個好菌多於壞菌的健康狀態,就比較能幫助維持消化道機能,也可以改善排便不順暢的情形,因此吉米建議要天天補充益生菌,最近吉米使用的這款【Simply多有酵益生菌】,感覺就很不錯!趕緊來看看吉米介紹!

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【龜鹿二仙膠】是一種以龜板和鹿角作為主要原料的中藥製劑,需要花費多天熬製而成,自古以來作用為強健筋骨、補氣的優良藥方,還兼具有「補充鈣質不足」的功能,因此很適合大量使用關節的行動者以及更年期後婦女。【順天堂極品龜鹿膠】,製作成單次使用小包裝,使用及攜帶都很方便,平常只要用保溫杯或是悶燒罐,就可以方便的用熱水泡開,口感香醇!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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