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目前分類:◆《健康保健 | 醫藥》 (82)

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益生菌產品吉米建議可以選用藥品級的產品,效果比較能確保,像這款【Infloran益腹寧膠囊】就是屬於醫師藥師藥劑生指示用藥,趕緊來看吉米介紹啦!

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平時應該注重補鈣保養關鍵環節,並定期檢測骨質密度,維持骨骼健康,這樣才可以跟家人一起做喜歡的事。小時候爸爸媽媽常常帶著我們去我們想去的地方,但等到我們長大有能力帶他們去他們想去的地方像是出國旅行走走時,爸爸媽媽可能會跟我們說他們走不動了,這樣真的很遺憾耶!我知道現在大家生活都很辛苦、有能力的時間點越來越晚,但不管如何,在我們有能力之前,維持爸爸媽媽良好的行動力就是最大的關鍵,那要怎麼維持行動力呢?其實也很簡單,就是規律的運動還有確實補充鈣質就好!像我們家髣髣就會帶著髣髣媽去一起去附近的國小操場跑個幾圈,另外也會跟媽媽一起喝安怡奶粉,我們很喜歡安怡奶粉的原因就是安怡奶粉都是高鈣配方,而且三款都已經通過健康食品認證,可以有效延緩骨流失,其中安怡長青還有促進鈣質吸收的認證功效,吉米跟髣髣都在醫院工作十多年,最重視【實證】,大家都以為喝牛奶、任何一種奶粉都可以延緩骨流失,但其實講歸講,還是要看實驗結果啦!目前真正有實驗證實、國家掛保證的只有安怡,也因此我們全家人目前都喝安怡奶粉!而且安怡奶粉有三種,都是以高鈣配方作為基礎,另外再依據不同族群調整,像是髣髣媽就是喝特別適合50歲以上使用者的【安怡長青】、吉米運動量較大是喝添加葡萄糖胺的【安怡關鍵】,除了補鈣也可以保養關鍵環節,髣髣就選擇【安怡高鈣】,最近髣髣媽不只跟著運動,還會跟著我們去環遊世界呢!真的很不錯,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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現代人生活緊湊、工作繁忙,加上不均衡不規律的飲食習慣,因此身體的保健保養絕對不能少,那要如何做呢?吉米建議一定要持續規律的運動還有補充值得信賴的營養保健品!但市面上營養保健品百百種,到底要選哪種?說真的,吉米覺得跟隨著郭董郭台銘先生的腳步就對了!最近看到原本提供給鴻海內部同仁保健飲用的【永齡有機-好酵益】,因為生產量已經穩定且提升,因此特別向市場推出,讓我們一般大眾也能買得到來養生保健!這真的對我們是一大福音耶!我想鴻海集團比任何人都還了解員工是公司最大的資產,員工的健康絕對是公司要永續經營最大的關鍵!要不然好不容易長期栽培或是四處招兵買馬組成了戰力超強的軍隊,結果健康出問題,那都還不用上戰場打仗,就自己兵敗如山倒了!我想郭台銘先生一定非常了解,也才會與永齡農場開發出【永齡有機-好酵益】這樣的保健酵飲提供給鴻海內部同仁保養飲用、維持戰力!也難怪可以四處征戰、勝戰無數,變成現在規模非常龐大的鴻海帝國!而且還完全沒有停歇的跡象!只是,吉米萬萬沒想到,鴻海集團居然連保健酵飲也能【提高良率、提升產能】,真的太厲害了!好啦!不管如何,受益的是我們!吉米當然也要入手來喝喝看啦!趕緊來看看吉米的分享!

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中藥非常講求【道地藥材】,因為不同地方生產的中藥,因為土壤、基源品種、水質、氣候等等因素都不盡相同,因此藥效絕對是不同的,因此常會看到藥材前方會冠上出產地名,唯有【道地】,才最能確保是具有可靠治療效果的中藥。 而依據本草綱目紀載,人蔘以上黨為貴,上黨可是在現今中國境內,而高麗蔘是使用六年生的人蔘,經蒸熟及特殊炮製後呈現紅褐色的紅蔘,不過因為過去兩岸的關係,要取得中國生產的紅蔘不易,因此才會由韓國進口的居多,不過隨著兩岸關係的改善,目前已經可以引進中國的紅蔘產品囉!這款【福鶴高麗蔘】就是產自於中國的紅蔘!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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其實全家人不分老小,都需要益生菌來改變細菌叢生態、使排便順暢、,那一款全家人都可以食用的,更是方便不少,就不用瓶瓶罐罐的一大堆了!若是小朋友還去食用到大人的益生菌,那真的就不好了,這款【杰嘟菲兒全效六菌株120億粉】,五歲以上就可以食用,而且是國際品牌-【Jarrow賈羅公式】所出品,而且原瓶原裝進口、全程冷藏配送,含有120億活菌 + 高效力六菌種 + 國際級認可六菌株,真的很不錯耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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我們家小姪女已經到了開始學習的年齡了!很喜歡抱著功課問吉米,也常常用iPad,大家可不要以為小朋友不會打字不會使用平板電腦或手機,他們可都是用語音搜尋的啊!都可以找到自己想要的影片!真的很厲害!從小就是3C族,一定要幫他們準備葉黃素來保養的啊!但若是錠狀還是膠囊狀的葉黃素,他們完全不想吃!這樣怎麼辦呢?還好現在神腦也開始照顧我們健康啦!上神腦線上保健保養專區查了一下!有美國Sundown日落恩賜陽明生醫台塑生醫三多你滋美得五大品牌,找到這款【陽明生醫晶亮超值組:葉黃素益生菌晶亮凍+柏樂超益菌牙膏】很不錯耶!因為這葉黃素居然是作成小朋友最愛的果汁果凍,而且還添加了益生菌,那不只小朋友愛吃,而且真的是一次雙效啊!另外我們家小姪女最近長新牙,這些牙齒可是永久性的了!也一定要強化刷牙,以免蛀牙啊!剛好這組合還附贈柏樂超益菌牙膏,真的是超讚的耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

陽明生醫 晶亮超值組包含:葉黃素益生菌晶亮凍 X 3 盒,加贈柏樂超益菌牙膏(75g) X 1條

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現代人工作忙碌,心情難免心煩意亂,香蕉皮中含色胺酸,色胺酸是血清素的前驅物,可說是快樂與樂活因子了,但沒人在吃香蕉皮吧?還好現在HomeDr.出了款【快樂香蕉-雙層錠】是使用台灣高品質契作香蕉的香蕉皮進行低溫萃取,一錠就等於12.5片的香蕉皮精華,而且雙層錠設計包含快速釋放及緩釋部分,讓白天感覺快樂樂活、晚上也因為快樂而幫助入睡,真的很不錯耶!趕緊來看看吉米的分享啦!

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生活難免都會因為一些意外而受傷,但如果傷口不好好照護就很容易會有增生性疤痕或蟹足腫情形發生,像我家的髣髣常常都會有一些小意外發生,不是跌倒、做菜時還會被刀子劃傷,身上好多處因為傷口照護不好而引起的增生性疤痕,看到我都嚇呆了因為我寧願他不要做菜,也不希望他受傷,於是在家我就會放抗疤痕凝膠,傷口癒合後可以使用。2016年推出的『蕾寧皙卡疤痕護理矽膠筆』,成分添加了長效保水配方與添加酯化維他命C與E成分,在傷口愈合後的3-6個月是預防與修護疤痕的重要時機,所以這段時間持續性的護理傷口,可以有效的處理閉合性細胞增生型疤痕。

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現代人工作繁忙、精神壓力大,工作也常離不開電腦,連下班後都還要一直使用手機回覆公事,就算是個人私事現在也幾乎都是用一些手機上的社群APP聯繫了,長時間這樣下來,眼睛疲勞、肩膀酸痛這些症狀一定是長時間相伴左右、久久揮之不去,也難怪很多人喜歡去日本買藥妝來改善,像這款【百養力糖衣錠(VIRUTAMIN EX)】就是日本至誠堂製藥株式會社所研發生產,含有維生素B1、B6 、B12及維生素E,可以緩和眼睛疲勞、肩膀酸痛、關節痛、神經痛、手腳麻木等症狀,真是現代人常備良藥啊!不過其實現在在台灣也能買到這由日本原裝進口的藥品喔!是由台灣麗磐公司原裝引進,這樣就不用每次需要都還要跑一趟日本,或是還要麻煩親友帶回,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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大家要知道,我們的腸道裡並不是無菌狀態,而是有好菌及壞菌,通常是保持著一個平衡狀態,平時是好菌多於壞菌,但若是腸道細菌不平衡時,這時壞菌也許就會坐大而不舒服,益生菌也是菌,主要就是改變細菌叢生態,也因此讓腸道維持一個好菌多於壞菌的健康狀態,就比較能幫助維持消化道機能,也可以改善排便不順暢的情形,因此吉米建議要天天補充好菌,最近吉米使用的這款【天使娜拉乳酸菌+半乳寡醣KITTY限定版】,感覺就很不錯!趕緊來看看吉米介紹!

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做人還是不要鐵齒,畢竟男生是家庭的樑柱,身體健健康康,才能讓家庭和諧,而且像吉米到處出差打拼,一下子從冰天雪地的白川鄉合掌村,馬上又到炎熱的沖繩海邊,更是需要食用天然健康的營養品,吉米很推薦這款【利得牛樟芝固態培養菌絲體膠囊】,這可是有通過健康食品認證,有做過動物實驗顯示有助於促進免疫細胞增生能力、有助於促進吞噬細胞活性、有助於促進自然殺手細胞活性,營養成分包含總三萜、腺苷、總多醣體,真的很不錯耶!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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天氣感覺漸漸的涼爽起來,已經悄悄的進入秋天,冬天也即將來到,雖然登革熱離我們遠去,但流感病毒卻即將開始盛行,流感對於老人及嬰幼兒小孩算是一個很大的風險,因為容易引起嚴重肺炎,最後可能併發急性呼吸窘迫症候群、敗血性休克及多重器官衰竭而死亡,最好的流感預防方式就是施打流感疫苗啦!也因此政府每年都有針對高風險族群像是65歲以上的老人等等來辦理公費施打流感疫苗,以降低高風險族群的死亡率,另外像是在醫院工作的醫護人員也都會施打,以避免醫護人員遭受感染及傳染給到醫院就診的病人,另外若是高風險族群的話,得到流感容易併發重症,而導致嚴重併發症甚至死亡,不可不甚,所以也來跟大家介紹什麼是流感,以及流感的預防與治療啦!  

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現代人的生活習慣就是常常熬夜、而且生活緊張焦慮,工作型態也常常都需要久坐,若再加上缺乏運動或沒有攝取足夠的纖維,很容易造成便秘或形成痔瘡,真的非常困擾,當然最好的方式就是要改善生活作息,早睡不熬夜、常常運動、多吃蔬果攝取纖維、工作一段時間就起來活動走動休息一下,但若生活可以這麼悠哉愜意就好了!大家說是吧!但問題還是要解決,到底怎麼辦呢?吉米是使用【深浦消立通丸】,中藥配方藥性溫和,有效改善痔瘡困擾,真的很不錯,趕緊來看看吉米介紹啦!

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唉喲!大家或多或少都有遭遇到皮蛇的經驗,到底這條蛇是怎麼樣的呢?雖然現在資訊很發達啦!但還是有很多迷思需要來破解,那要如何破解這些跟醫療有關的迷思呢?其實吉米還是要奉勸大家【要聽醫護人員的】,別再聽一些來路不明的傳說了!比如皮蛇長一圈就會死會怎樣之類的啦!要斬蛇頭、敷草藥之類,結果亂敷一通,最後皮蛇沒斬,反而敷的地方潰爛甚至引起蜂窩性組織炎,真是得不償失耶!所以吉米就用【台灣家庭醫學醫學會的認識皮蛇衛教單張】來跟大家解說一下什麼是皮蛇啦!

皮蛇衛教電子書下載:https://goo.gl/bC6ded

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為什麼今天要寫張國周呢?? 寫這篇文章其實是想感謝張國周強胃散的幫忙,身為一個藥師,帶包胃散在身上也是很合理的! 不管是工作還是旅行,胃部不適常常困擾著我,不只讓工作效率大打折扣,若是旅行途中發生也真的很掃興,所以吉米平時都會準備著【張國周強胃散】,應付胃的突發狀況!那張國周強胃散可以幫助我們什麼呢?趕緊來看看吉米的全方位介紹啦!

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女性朋友不管幾歲一定要勤加保養,氣色才會好啊!尤其年過三十,可不能只有塗塗抹抹,一定要內外都保養的啊!那到底要吃啥保養好呢?嗯!水蜜桃總是給人粉粉嫩嫩的感覺,若能像水蜜桃那樣就好啦!沒想到吉米發現居然有水蜜桃萃取耶!這 Miss Seesaw用了日本限定水蜜桃萃取的賽洛美,搭配美國專利超級水果多酚-余甘子精華,以及蔓越莓,真是女性保養聖品,讓人美麗加分耶!

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吉米本身有過敏性鼻炎的困擾,過敏性鼻炎主要就是遇到一些過敏原,比如花粉、動物毛髮、灰塵、塵蟎或黴菌等等,就會鼻塞、流鼻水甚至一直打噴嚏,真的很不舒服,但吉米又喜歡到處旅行看花花草草阿,世界這麼美,怎能因此而放棄到處旅行呢?所以吉米都會隨身準備緩解過敏性鼻炎的鼻噴劑,萬一發生過敏性鼻炎症狀,就拿起來噴幾下,症狀緩解就可以很舒服的繼續欣賞這美麗的世界啦!吉米也來跟大家介紹這款【中美鼻舒康噴鼻液】,趕緊來看看啦! 

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吉米很常去日本旅行,日本真的是很注重營養保健的民族了,吉米每次去日本也都會注意日本人的飲食習慣啦!發現日本人真是很愛吃納豆耶!原來納豆可是富含納豆激酶,不過說真的啦!雖然說納豆真的很好,不過也不是人人都能接受納豆的味道啊!也因此許多納豆都還會附一小包芥末,每次食用時就把納豆跟芥末一起攪一攪來食用,就美味可口多了,不過納豆平常也不是很容易買到,那想要補充一下納豆激酶怎麼辦呢?吉米最近看到這款人可和納麴A+(納豆紅麴),成分包含了納豆激酶、紅麴粉、牛樟芝子實體與菌絲體混合萃取物、Q10,真的很不錯,吉米最近行程滿滿,但也都隨身帶著這人可和納麴A+(納豆紅麴)來補充營養啦!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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吉米常常需要長時間在外旅遊拍照,有時外出戴眼鏡真很不方便,所以在外地工作我都會選擇戴隱形眼鏡!

這時候隱形眼鏡的選擇就很重要了,配戴高透氧的隱形眼鏡,可以讓適度的氧氣通過鏡片,使眼睛較舒適。

吉米最近開始使用海昌美麗秘密矽水膠日拋隱形眼鏡,
海昌最新推出的美麗秘密矽水膠隱形眼鏡就為了解決一般人配戴隱形眼鏡時常會感覺到的乾澀問題所研發而生!

矽水膠材質的高透氧性讓眼睛舒適一整天,不管是要拍照還是要欣賞美景,雙眼都好清晰水潤啊!趕緊來看看吉米的介紹啦!

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益生菌的好處現在大家多少都有一定了解了,像是可以調整體質、改變細菌叢生態、使排便順暢、幫助維持消化道機能啊!不過其實益生菌很怕酸、鹼等惡劣環境,市面上益生菌種類繁多,吉米建議還是挑選大品牌,食用上都比較有保障,這次要來跟大家介紹的是【悠活原力-樂敏立清活暢500】,很適合全家人使用耶,趕緊來看吉米的介紹啦!

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