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現代人的生活及工作型態就是很容易久坐不活動,真的是很不健康耶,但也很無奈啦!畢竟可能工作多到連起身活動一下的時間都沒有了,除發是老闆下令,要不然可能大家的屁股都是黏在椅子上一整天幾乎起表了身,這樣怎麼辦呢?吉米現在就來跟大家介紹這款超好用可以隨時活動一下身體的好東西!【muva健康呼拉椅】,平常可以當一般的椅子小凳子,但隨時想要轉動活動都可以,可以一邊打字工作一邊扭動腰部屁股,這樣打字起來也很有FU耶!另外就算在家裡看電視時也可以扭動活動一下,真是超方便的,有搖呼拉圈的感覺卻不用站著搖,我們家髣髣真是愛死這款呼拉椅了!趕緊來看看吉米的介紹啦!

先來開箱啦!

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這可是久坐族健康神器,坐著就可以搖,要不然久坐又長時間維持同個姿勢真的很容易全身感覺超緊繃的!

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也難怪跟我們台灣同是久坐民族的日本會是銷售第一名,這在辦公室不用很大的空間也不用很大面積,在原地原位就可以搖像是搖呼拉圈的動作

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構造很簡單!就是椅墊的地方是跟臀部曲線相同的人體工學設計

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可以這樣360度搖轉

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可以耐重100公斤

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下方還有一個固定桿,調到OFF可以讓椅子固定,就不會搖轉了;但椅面還是可以轉動,變成一張時尚的吧檯椅。

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工作的時候就可以這樣坐著,因為是人體工學椅面,坐著打電腦其實滿舒適的;想動一動就可以坐著轉圈圈搖搖搖,舒緩一下緊繃的肌肉!真是太方便

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隨時都可以這樣像是搖呼拉圈這樣轉圈圈!而且呼拉椅搖的時候有規律的360度軌道,搖起來比呼拉圈來得輕鬆,也比較不會讓我們受傷喔!

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跟大家分享一下髣髣使用影片

 

 

吉米使用影片

 

 

看電視的時候也可以一邊搖,不用站著搖這樣腿就不會痠,不是說是懶人運動法這樣,而是像有的工作是白天已經站一整天,像護理師、專櫃櫃姐等等工作,這樣晚上就不用站,坐著搖就好,可以讓腰部多多活動

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有附一些動作可以跟著做

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標準姿勢就是這樣把屁股坐滿,自然放鬆,雙肩平放,雙腳著地、與肩平寬

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接著可以作上半身旋轉運動,雙手向上舉、掌向內、手臂伸直,接著進行腰部旋轉運動

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也可以進行腿部搖擺,上半身維持不動,讓腿部左右搖擺

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大家也可以看看這官方的影片

  

 

整體來說這【muva健康呼拉椅】真的好好用,外型漂亮時尚,而且需要久坐的工作也可準備一台放在工作的地方,隨時要活動一下就可以,一邊工作也可以一邊活動,另外居家也可以一邊看電視一邊使用,吉米不是推廣懶人運動啦!該運動還是要運動,不過若是白天已經久站到受不了的工作,晚上就可以用這【muva健康呼拉椅】來活動活動!推薦給大家喔!

相關連結:健康三樂事粉絲團健康三樂事購物網

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