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常有人問吉米旅遊時的常備醫藥品項要準備那些,吉米就來跟大家分享一下吉米自己會準備的品項

1.止痛藥:成分是Acetaminophen的止痛藥很需要,因為出國常會遇到頭痛或是感冒的問題,甚至去一些海拔比較高的地方也常會有高山症的症狀,尤其是頭痛,這時使用Acetaminophen成分的止痛藥可以緩解,若是女性朋友怕會遇到生理痛問題的話,可以準備含有Acetaminophen成分或是ibuprofen成分的止痛藥,另外也有同時含有Acetaminophen成分及ibuprofen成分的止痛藥

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2.暈車暈船藥:因為旅途中會搭飛機甚至搭船及搭巴士,有時若是去比較遠的地方因為還有時差問題,身體原本就會不舒服,這時就常會有暈機、暈車、暈船的現象,所以可以準備一些這類藥品

3.益生菌:出門在外難免遇到稅土不符情形,所以可以準備一些益生菌來使用

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4.防曬:不管是去都市地區或是山區、海邊,一定要注意防曬,因為旅行都會長時間讓皮膚曝露在紫外線下,這樣非常容易曬傷,曬傷的話會很痛,國外雖然也可以買到防曬用品,但不一定適合自己使用,尤其有些塗到臉上會過敏,所以建議攜帶自己平時使用來沒問題的防曬用品較好!海邊、高山的紫外線更是強烈,可以選擇防曬係數較高的產品,也要適時補充塗抹

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5.OK繃:出門在外難免遇到一些擦傷或是破皮情形,有時走太多路也可能會跟鞋子摩擦而起水泡或是破皮,所以可以準備一些不同尺寸的OK繃備用

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6.皮膚外用產品:有些地區非常乾燥,容易讓皮膚太乾不舒服,這時可以準備乳液使用,另外可以準備一些蚊蟲咬傷使用的產品。

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7.口罩:口罩也是蠻實用的,可以防塵、防花粉等等

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8.牙膏牙刷:若是要到歐洲旅行,許多飯店並沒有提供牙膏牙刷,另外十幾個小時的長途飛行途中也需要刷個牙,所以可以攜帶牙膏牙刷

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9.眼罩及耳塞:不只在機上好用,因為有時住的飯店隔音不一定好,所以眼罩及耳塞很實用

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8.其他個人所需藥品:像是旅行容易遇到睡眠困擾的話,可以去精神科或是家醫科掛號,與醫師討論一下是否需要開立相關藥物備用,另外若本身有慢性病,這部分本來就要帶足夠的藥量備用,也建議攜帶原本的處方箋,一方面是要給海關備查,另一方面若萬一藥物遺失或是不足,可以在當地藥局憑處方箋購買或是去醫院診所時可以給醫生參考再開立處方箋,許多國家的藥局都是依定要有醫師處方箋才能購買藥品的喔!

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