這兩個月吉米跟髣髣有點忙碌過度,有一天髣髣坐在辦公室的桌子上就跟吉米說,我發現有一點點小小的變化, 驚~吉米看了看,感覺好像有耶!都怪吉米常常帶著他去吃美食,而且想想七月份整整出國了一個月,在歐洲每天都吃高熱量美食,不是高澱粉的麵包、Pizza,就是吃高熱量的飲料,回來之後髣髣又一直忙著工作,也少了去運動,所以還是要來改善一下!於是看了髣髣這一個月又開始運動加重力訓練,也吃了美鳳姐代言的【喜兒法a莎依纖鮮自然粉】,做做體內環保

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喜兒法a莎依纖鮮自然粉】外包裝是黃色的,一盒有12包。

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包裝上標明成分,都是植萃取的天然酵素,還有豐富的膳食纖維

成分:奧樂岡葉萃取物、阿薩伊萃取物、大麥萃取物、脂肪分解酵素、比非德氏菌、藍藻、啤酒酵母、鳳梨酵素、木瓜酵素、澱粉酶、蛋白酶、芽孢酵母菌、芹菜、大麥草、菊花、蓮子、蜂蜜、蘆筍、茴香、蘋果纖維、橘子香料、微結晶纖維素、12毫克以下的番瀉苷。

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一包小包裝是5公克,倒出來是綠色粉末,每天只要在午餐過後喝一包,搭配冷開水180CC沖泡食用即可,另外,要促進新陳代謝一定要多補充開水喔,像髣髣一天至少都會喝2000 CC以上的水才足夠,髣髣說很多人都不喜歡喝水,但喝水不但可以補充水分,也是促進新陳代謝的主要因素,當然喝開水不是要叫您一次就喝掉2000CC的水(這樣不會吐才怪),所以一杯300CC的杯子,上班的時候分6-7次就很簡單了,重點是喝完會有飽足感,也不會吃過多的食物,加上每天一杯【喜兒法a莎依纖鮮自然粉】,不但促進新陳代謝,身體也感覺變得健康。

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喜兒法a莎依纖鮮自然粉】是髣髣喝過算是非常好喝的酵素,這一杯酵素聞起來有淡淡的綜合蔬果香氣,喝起來的感覺像是蔬果汁,但沒有果汁的甜膩感,所以很好喝!

 

【喜兒法a莎依纖鮮自然粉】最重要的就是a莎依(Açaí ),這是最近非常流行的SuperFood之一,產於亞馬遜雨林的低漥潮濕地帶,營養價值非常高,但果樹需要歷經4-5年才能結果,而且還要人工採集,真的非常珍貴!再搭配奧勒岡葉及藍藻,提高纖維含量,還有一般蔬果裡面沒有的19種氨基酸,能助消化。

 

 

另外喝【喜兒法a莎依纖鮮自然粉】,須依據使用說明指示食用,吃每六天就要休息一天、而且還有剛剛說的要補充水分至少1800CC以上(約小罐的三罐礦泉水的瓶子),可以使排便順暢、促進新陳代謝,排便正常人也會看起來較清秀

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還有要多吃新鮮蔬果,更能養顏美容

 

 

現在髣髣少吃澱粉、喝【喜兒法a莎依纖鮮自然粉】、多吃蔬果,加上每週三次重力訓練,真的是維持身材的小祕訣。

有些人會覺得運動有點困難,因為沒有什麼時間,但我想可以先控制飲食,多喝蔬果酵素,加上多喝水,體內環保了身體有一點點感覺及改變。 

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這一個月下來,我們都很滿意,不過還是提醒大家,要維持身材一定要飲食控制還有規律運動,另外也要攝取大量蔬果,這些是最基本,而且要持之以恆,當然也可以再試試看【喜兒法a莎依纖鮮自然粉】。

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相片 2017-8-27 上午11 22 02  

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