吉米自從變成SOHO族在家工作之後，少了通勤的需求結果常常一早工作後就一直坐著到下午甚至晚上，期間只有起身上廁所及吃飯，生活型態說真的很不健康，但因為常常工作到忘我，若又沒人提醒，真的就會忘記時間，也會忘了要起身活動一下！說真的這樣是很不健康的工作型態！吉米心想一定要有個小幫手，可以提醒吉米坐太久的時候起身動一下！查了一下市面上的智慧手環類產品，一般都是偏向運動手環功能居多，後來看到這款【麗臺amor H2健康手環】，能針對疲勞指數，循環指數以及睡眠質量等健康指標進行提醒及追蹤管理，另外坐太久也會提醒要起身活動一下，真的是很適合較為忙碌、不愛運動、經常久坐的上班族群，以及40-70歲活動量較低的中老年族群，就入手了一個來試試看，目前使用起來很滿意，趕緊來看看吉米的介紹啦！
說到【麗臺】在現在套裝電腦盛行的年代可能較少人聽過，但吉米可是在二十多年前就開始接觸麗臺的產品，當時是組裝電腦蓬勃發展的年代，而麗臺是當時顯示卡的第一品牌，品質及相容性都讓大家相當滿意，也因此雖然價格較高，但卻幾乎是大家會指定使用的顯示卡品牌，吉米在大學時代組裝過數十台電腦，大部分都會建議要使用麗臺的顯示卡，要不然用了其他品牌其實常常會讓自己疲於奔命，相容性問題真是讓人頭大啊！所以只有使用麗臺的顯示卡可以讓吉米安心地睡個好覺！
雖然現在已不流行組裝電腦，但吉米一直期待著麗臺可以推出個可以讓吉米可以強烈推薦給大家的產品，現在，就是這款【麗臺amor H2健康手環】啦！
這款主打的是健康手環而不是運動手環，因此功能上是偏向於健康數據而不是運動數據
像是有循環指數、疲勞指數，這都是其他運動手環所沒有的功能，循環指數就是依據我們使用者體循環指數，提供個人化的健康數據，而疲勞指數則是精準量測我們的疲勞程度，並依據我們的疲勞指數來提醒適時休息及放鬆
開箱啦！
內容物非常簡單，就健康手環X1、充電線X1、說明書X1
表面是黑色鏡面烤漆質感，低調內斂卻又有質感，下方凹陷處則是觸控按鈕，構造也是非常簡單不複雜，錶帶部分是黑色矽膠，戴起來柔軟舒適沒有悶熱感，IP67防水防塵等級，可以帶著淋浴及洗澡時配戴
第一次使用要先下載【HealthKeeper】App
下載安裝後，就可以跟【麗臺amor H2健康手環】來配對
點擊手環按鈕後就完成配對
這款手環還可以當成手錶使用
只要抬手就可以用手勢喚醒螢幕顯示現在時間，要不然很多運動手環連時間都不顯示，結果還要再多帶個手錶，結果就是常常沒戴手環，另外像吉米這次去北海道冰天雪地的，若還要多用一隻手指去點才會顯示的話，一方面可能手指都凍僵了很難去點、另一方面可能帶著手套也無法點，所以這可以抬手就喚醒螢幕顯示時間的功能真的很實用
另外吉米早上一開始工作後，常常一坐就是數小時
絞盡腦汁寫文章寫得太投入結果都忘了起身，也忘了要起身動一動！
還好現在【麗臺amor H2健康手環】都會震動提醒吉米，要起身動一動囉！
而且還可以看一下自己的疲勞指數及循環指數是多少！
各項數據會用圖表呈現，一目了然，紅色就是特別提醒的部分
點擊各項指標還可以看到詳細的曲線變化，像吉米的循環指數不足耶！哎呀！我的媽呀！
循環指數是運動效率、睡眠品質、生活、工作壓力等綜合指標，雖然循環指數會隨著年紀的增長而自然增加，但是良好的運動習慣可以有效的降低循環指數
過於疲勞時貼心提醒我們必須進行適當的休息，遠離過勞
趕緊依照【麗臺amor H2健康手環】的指示起來動一動！坐太久一定要起身動一動才健康啊！要不然全身循環會變得很差，久了就會狀況百出了！
而且其實有提醒我們要起身動一動，說真的循環變得比較好，工作效率反而更好了！像之前可能工作個十小時，但可能後面幾小時的工作效率都是非常差的，可能哈欠連連而且精神狀況不集中，現在中間有【麗臺amor H2健康手環】提請要起身活動，可能少了半個小時或一個小時的工作時間，但其他的九個小時卻是精神狀況很好的，工作品質及效率大幅提升啊！產出反而更多！
當然可以外出走一走或是跑一跑會更好，【麗臺amor H2健康手環】會自動幫我們紀錄心律、步數、距離、卡路里，只要打開【HealthKeeper】App就會自動同步，非常簡單！
另外只要配戴【麗臺amor H2健康手環】去睡覺，手環也會幫我們紀錄睡眠，可以看看我們整晚的睡眠品質狀況如何，以前有時感覺睡很久卻還是睡不飽，但吉米用了【麗臺amor H2健康手環】就知道要怎麼去調整改善生活作息，睡眠品質改善不少！早上起來精神奕奕啊！
除此之外也可以自行記錄體重、血壓、血糖、體溫，所以很適合用來送給爸爸媽媽或是長輩，不只可以記錄他們的一些生理狀況，也可以在量測血壓、血糖值，有個數位記錄的地方，才不會萬一紀錄的本子遺失就沒有了紀錄，而且長期記錄下來，曲線變化還可以給醫護人員做為參考
另外因為天氣冷，家中長輩容易不想走動不想出門而身體循環不好，但等到有症狀出現，可能都很嚴重了，而H2健康手環就像隨身的健康管家，可以隨時關心家中長輩的健康及身體循環狀況，可以透過H2健康手環的建議適時休息、活動，讓身體循環變好、疲勞指數降低，長期記錄各項身體健康數值也能及時發現異常，避免重大狀況產生
整體來說這款【麗臺amor H2健康手環】可以每天量測並長期記錄健康狀況，最特別的就是提供疲勞指數擊循環指數的功能，還會提醒及建議我們用溫和的方式慢慢改變我們的生活作息，久了自然就會較健康！要不然若是用較為劇烈的方式比如要求一周要去運動個好幾天，其實很多人都三分鐘熱度啦！可能執行一兩個禮拜就放棄了！那還不如回歸到可以讓我們比較舒服、緩和的方式，慢慢改善調整就可以！感覺麗臺推出的產品都可以讓吉米睡好覺，推薦較為忙碌、不愛運動、經常久坐的上班族群或是像吉米這樣在家常常工作到忘記時間的SOHO族，或是40-70歲活動量較低的中老年族群，可以用這【麗臺amor H2健康手環】來慢慢調整成較健康的生活作息喔！
官方網站：http://health.leadtek.com/H2/
麗臺購物網連結：https://tw.shopleadtek.com/productDetails/154
留言抽獎：只要2/28前在【此FB訊息】下留言一句你是什麼族群，所以需要【麗臺amor H2健康手環】來幫你改善生活作息，吉米就會抽出兩位得獎者，獎品有歐舒丹媽媽保姆馬賽皂(薰衣草)X1、歐舒丹媽媽保姆馬賽皂(檸檬)X1
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