【南九州自由行】宮崎：讓人充滿能量開運之旅，日本神話起源地之一：青島神社、鵜戶神宮，日南太陽花園有摩艾像，宮崎炭火地頭雞超好吃－【藥師吉米】- 旅遊‧美食‧健康‧親子

若大家跟吉米一樣也是喜歡遠離塵囂，想要有個優閒氛圍的自助旅行的話，那【宮崎】這個地方也是不錯的選擇喔！宮崎是日本本土最具南國風情的旅遊景點，還是日本神話故事的發源地之一，像是天照大神、神武天皇等等都是從這裡發跡的，而且歷史悠久，約有25000年歷史，早在繩文時代以前就已有人定居，在宮崎平原一帶還有大量的考古遺址，因此這裡的景點有個特色就是充滿【滿滿的能量】，真的很適合來個【開運之旅】啊！尤其新的一年開個運，一定可以旺他個一整年，不要說吉米怪力亂神拉，其實不管是哪一國的神靈，【心誠則靈】啦！人世間已經不分國界，那當然神靈也不分國界了啦！宮崎必去的一些知名景點，也幾乎搭乘公車就可以抵達，而且華航還有直飛航班，加上華航還有台北直飛福岡、台北直飛鹿兒島、高雄直飛熊本，另外再搭配九州便捷的JR火車網路，這樣可以把宮崎當成九州之旅的第一站也可以做為最後一站都非常方便，趕緊來看看吉米的介紹啦！

南九州五天四夜行程分享：
DAY1：高雄 → 熊本(華航有直飛高雄)  → 草千里 → 道の駅阿蘇 → 阿蘇神社 → 阿蘇リゾートグランヴィリオホテル
DAY2：水前寺成趣園 → 熊本駅 → 人吉駅 → 炭火鰻魚飯-上村うなぎ屋 → 鍛冶屋町通り → 人吉城跡 → 青井阿蘇神社 → 人吉駅 → 熊本 →  城彩苑晚餐   → 住宿水前寺コンフォートホテル
DAY3：熊本駅 → 鹿児島中央駅 → むじゃき白熊 → 指宿たまてばこ觀光列車 →  指宿駅 → 黒豚と郷土料理青葉 → 砂蒸し会館「砂楽」 → 知覧武家屋敷 → 鹿児島中央駅 → 屋台村 → 霧島神宮駅 → 霧島ロイヤルホテル
DAY4：飯店 →  霧島神宮 → 高千穂牧場 → 宮崎駅 → 九州鬆餅  → 宮崎地頭雞炭火燒+宮崎牛 → ホテルスカイタワー
DAY5：宮崎駅 → 青島神社 → 鵜戶神宮 → 日南太陽花園 →搭JR離開宮崎或搭機(華航有直飛台北)

宮崎三天兩夜行程規劃：JR抵達宮崎 → 九州鬆餅 → 宮崎地雞+宮崎牛 → 住宿宮崎 → 宮崎車站 → 青島神社 → 鵜戶神宮 → 日南太陽花園 → 住宿宮崎 → 搭機或搭JR離開宮崎

宮崎巴士

一般來說搭飛機或是搭JR來宮崎都是下午了，來不及去一些景點，因此可以先去吃一些來宮崎必吃的美食，這部分吉米會在文章最後介紹，然後住個一晚之後，隔天一大早開始去各景點玩，可以一天之內搭公車跑完青島神社、鵜戶神宮、日南太陽花園這三個景點，另外宮崎很有名的高千穗峽，因為距離宮崎市區很遠，因此吉米這趟就沒有安排去高千穗峽！

首先先到這宮崎車站，【先到宮崎巴士售票櫃台買巴士一日券再去搭巴士】，宮崎巴士售票櫃台在下面這張照片的最右下角處

宮崎巴士官網：http://www.miyakoh.co.jp/bus/rosen/

最右邊那間就是

可以看到門口就有貼外國人專用的巴士一日券，一張只要1000元日幣

主要去青島跟日南，看這地圖感覺也可以搭到高千穗，吉米是沒有研究怎麼搭啦！但去高千穗來回可能就要花一整天

進來後排【高速巴士】那條

用護照就可以買到這張宮崎巴士一日券，這張也可以在機場的觀光案內所買到，開始使用時再寫上日期、姓名

時刻表給大家參考，畫線的就是我們搭乘的，大家也可以自己規劃喔！
我們是搭8:19從宮崎車站出發的巴士，到青島是9:10分，接著在青島神社待一個小時左右，然後搭10:31的公車往鵜戶神宮，大約11:07到，然後也是待一個小時左右，不過這樣在鵜戶神宮的時間有點太趕，因為走進去要大約20分，走出來也要大約20分，建議可以再拉長，接著往回搭一站就到日南太陽花園，最後搭14:37的車回宮崎車站，大約15:57抵達

建議也可以在鵜戶神宮多待一小時，這樣走路就比較不用趕，但可能要準備午餐，接著搭13:22的車往日南太陽花園，回程可以搭15:31的公車回宮崎

我們是要搭乘往日南的巴士

搭乘處是西3

時刻表是看日南965號那個

965號公車來囉！

來日本玩不是只有火車、捷運跟地鐵方便，搭公車也是很方便的，而且超準時！真的太利害了！

若你沒有買一日券，上車就要取號碼券，下車時再依前方螢幕顯示的票價投錢

搭到青島站就可以下車囉！有沒有看到票價是720日圓，根本買一日券搭一次就值回票價了啊！所以一定要買一日券喔！

搭到青島就可以下車！

青島神社

往青島神社途中首先會經過【宮交ボタニックガーデン青島】植物園，像吉米跟髣髣來的時候是11月多，日本很多地方樹葉都已經變色了，但這裡可還是熱帶植物的樣貌喔！真的很不一樣！

接著繼續走就會看到青島神社囉！

俯瞰建於鬼之洗衣板上的青島神社，真的好美、心曠神怡啊！青島神社就位於島嶼中央，地理位置神祕，供奉【彥火火出見尊】，是日本皇室神話「海幸彥與山幸彥」起源處，【彥火火出見尊】就是山幸彥，與海幸彥是一對兄弟，山幸彥擅長山上打獵、海幸彥擅長釣魚，一日兩人交換謀生工具，但山幸彥卻不小心弄丟海幸彥的魚鉤，海幸彥極怒之下一定要山幸彥把魚鉤給找回來。後來山幸彥在尋找魚鉤時一路被指引至深海龍宮，沒想到鉤子還沒找著，倒是先娶了海龍王之女─豐玉姬，且在龍宮住了3年後才帶著魚鉤回來，上岸處就是青島神社。神話傳說結合了親情與愛情故事，故青島神社不只能祈求平安圓滿，也能祈求緣分，大家也都會在神社用繩索結上祈求愛情運的粉紅紙縒，因此長久以來可以是非常知名的【喜結良緣神社】。

青島神社官網：http://www.aoshimajinja.sakura.ne.jp/

青島神社是宮崎著名觀光景點，位置特殊，建於有“鬼之洗衣板”之稱的海蝕地形上

鳥居四周就是有“鬼之洗衣板”之稱的海蝕地形

看起來真的很壯觀，而且也真的有鬼之洗衣板的感覺，而且搭公車可以沿途欣賞到許多海邊這樣的地形，搭公車時一定要好好的看窗外喔！

接著要先走過這在鬼之洗衣板上方的大橋

而且參道就是在沙灘上

跟其他地方不一樣的是日本許多神社都是被櫻花及楓葉所包圍，但青島神社卻是被被超過5000株的亞熱帶樹種像是棕梠、檳榔等包圍，氛圍明顯不同也非常特別。

這是中央的正殿

這裡也是新人舉行婚禮的地方，更是讓人感覺幸福感滿滿啊！

往裡面走還可以經過這個繪馬隧道，讓人感覺到滿滿的祈願能量

裡面有亞熱帶植物林

到了最裡面可以看到這本殿：元宮，在整座亞熱帶植物林裡，讓人可以感受到很強的氣場！

這裡可以結【產靈紙縒】，有五種顏色分別代表不同祈願，紫色為心身健全，就是求健康啦；綠色為生業成就，就是求學業及工作順利；黃色為商賣繁盛，就是求金運、除栽招福；桃紅色是求良緣，祈求戀愛、夫妻婚姻圓滿、求子、安產等等；白色為心願成就。

產靈紙縒一結100円。

髣髣說他要變有錢，所以就拿了一條黃色的，然後要健健康康的花這些錢(真的很實在)，所以再拿了一條紫色的

只要將紙縒繫在夫婦木蒲葵上，願望就能實現。髣髣說結的越高，神明就會更早看見，因為大部分的人都是求良緣居多，因此夫婦木蒲葵上主要就是桃紅色

然後還有【天之平陶瓷、天之真貝】的投瓷所，這是求心願成就及開運厄除的地方

天之平陶瓷和天之真貝一枚都是200円。

也有天之真貝

每一枚是200元日幣

丟進則表示心願會達成，碎裂則代表開運厄除，那丟進又碎裂的話那就是心願達成又開運厄除，哈哈！

是中間插著旗子那個石洞喔！

首先要先朝投瓷所鞠躬兩次，小聲說出心中願望

然後將並將天之平陶瓷和天之真貝朝繩子框起來的區域丟，建議丟到中央洞裡，因為若是碰撞到那石壁，就會反彈到繩子外，結果髣髣的都是碎裂在繩子外！

接著換吉米，據說鞠躬角度越大對神越誠敬

吉米覺的拿直的比較好瞄準，而且這樣從下往上拋物線拋擲，也不會偏離，若用橫的像是射飛盤那樣投擲，很容易亂飛，若是從上往下丟，也很大機會在洞外就會先落地

看看這樣拿直的往上拋物線線投擲，就可以不偏不倚地進去洞裡啦！吉米怎會知道呢？因為吉米投了3-4次啊！每次200元耶！一定要心願達成啦！

神社可以求籤，如果求到不好的籤，不能帶回家，要把他綁在神社裡，神職人員幫我們向神明祈福

另外這裡也有許多御守可以買

沒想到這裡還有嘟嘟車！

附近海灘也有很多人在衝浪！

接著走回去青島公車站，一樣是965號公車，就可以往鵜戶神宮啦！

青島神社往鵜戶神宮搭公車沿途景觀影片-沿途有鬼之洗衣板

青島神社往鵜戶神宮搭公車沿途景觀影片

鵜戶神宮

鵜戶神宮就是搭公車在鵜戶神宮站下車

鵜戶神宮要多留點時間，因為走進去需要花一些時間喔！從公車站牌走到最裡面的御本殿大約要20分鐘左右，因此回程也大概要預留20分鐘的步行時間！要不然可是會趕不上公車啊！

首先穿過一個長長的隧道

接著會經過鵜戶山八丁坂，這裡共有815階

從這裡到御本殿就要15分左右

接著可以看到海啦！

鵜戶神宮是日本唯一一座在洞穴裡的神社，給吉米的就是【龍宮】的那種感覺，故事延續青島神社的日本神話，山幸彥在尋找魚鉤時一路被指引至深海龍宮，沒想到鉤子還沒找著，倒是先娶了海龍王之女─豐玉姬，豐玉姬即將臨盆，但無法回到海中生產，因此就乘著海龜來到鵜戸的山洞，山幸彥就在這裡以鵜羽與葺草造產殿，所產之子名為【鸕鷀草葺不合尊】，【鸕鷀草葺不合尊】在此生了四個兒子，三子若御毛沼命，與其長兄五瀨命行一起東征，稱為【神武東征】，最後統領大和建立大和政權，後世稱為為神武天皇，也就是日本第一位天皇，所以【鵜戶神宮】可是日本第一位天皇的誕生處喔！

鵜戶神宮官網：http://www.udojingu.com/

吉米建議直接先走到本殿，再慢慢往回走，這樣比較好估時間，要不然有可能都還沒走到本殿，時間一到就要往回走了！

【鵜戶神宮】本殿在下方的洞穴裡，有沒有那種要進到龍宮的感覺啊！

晴天來真是超漂亮的

【鵜戶神宮】是日本唯一洞穴神宮，就在洞穴裡

【鵜戶神宮】御本殿到啦

可以看到這裡祭拜的神就是【彥波瀲武鸕鷀草葺不合尊】，也就是神武天皇的父親

這裡自古就是祈求良緣、夫妻家庭和樂的名宮，很多人會來這裡參拜喔！

神宮後方還有御乳岩，這是傳說中豐玉姬生產時會現出原形，因此叮寧山幸彥生產時不能偷看，但山幸彥卻因為好奇心偷偷看了生產時變回原形的豐玉姬，因此匆匆逃離，豐玉姬以為山幸彥嫌棄他，因此也回到龍宮去，但在回去時為了怕嬰兒沒有乳水喝，因此就把乳房留在洞穴裡變成御乳岩，直到今日御乳岩仍會流下御乳水

要站在地上那兩個腳印處才看的出來！

而豐玉姬當初所搭乘的海龜就變成這裡的龜岩

這裡可以投擲開運豆，男生用左手、女生用右手，每五粒100日圓，將開運豆投進去方框中，所祈求的願望就可以達成

下方有放一圈繩子的就是龜岩

要投進中央那個方框裡喔！

開運豆五個100元！

在這裡買

嘿嘿！看看髣髣的願望能不能達成

沒想到髣髣居然一投就進啊！

男生用左手真的很難投耶！吉米投了三次100元共15科開運豆，全部都沒有投進！大家來這裡可以試試看喔！

接著欣賞一下這漂亮的風景就可以往回走囉！

鵜戸神宮裡可以看到很多兔子，是因為兔子是神的使者

也可以結【福注連繩】，可以開運招福、身體健康

這是大運玉

回程繼續看看沿途景觀

海邊在洞穴裡的神宮有沒有龍宮的感覺啊！

這裡還有鵜戸古狛犬

上方有鵜戶稻荷神社

記得要預留約20分鐘的時間從御本殿走回公車站喔！

日南

接著繼續搭公車到日南站

這裡就是有知名摩艾像的地方，由於日本協助修復了因部落戰爭與智利大地震倒毀的摩艾像，也因此屬於智利管轄的復活節島長老會就授權日本七尊5.5公尺的摩艾像座為感謝，宮崎因為緯度與復活節島相同，恰好行成對角線，也因此就放在宮崎日南的海邊，搭配公園等元素，成了來宮崎必來的サンメッセ日南（SUN MESSE）日南太陽花園

網址：http://www.sun-messe.co.jp/

感覺這趟旅行讓我們充滿了滿滿的能量

這七尊摩艾像各代表著不同的涵義喔！大概就是七福神的概念！只是變成了摩艾像！

現場有智利復活節島的一些介紹

這裡除了摩艾像之外，也是一個很大的公園，搭配一望無際的藍色大海，真的很漂亮！

最上方則是博物館跟餐廳

可以在這裡慢慢享用一餐

然後逛逛摩艾像博物館

然後再慢慢散步下去

可以從不同角度看摩艾像喔！

也可以一邊盪鞦韆一邊看摩艾！

園區裡還有不少裝置藝術可以拍照

有看到髣髣在哪裡嗎？

摩艾！我撐住你了

快撐不住了！

我來！一指神功！

最後當然有商店可以買到各式各樣的摩艾像啦！

然後就可以回到日南站搭公車回宮崎啦！

我們搭到的這台是特別版公車，裡面都是木造的呢！

椅子也很漂亮

回到宮崎，有沒有看到票價，這種價格真是承受不起啊！一定要買巴士一日券的啊！

宮崎必吃

來到宮崎一定要吃的就是宮崎炭火地頭雞，超級好吃，另外還有就是宮崎牛，另外也可以去九州鬆餅的本店品嘗一下很有名的九州鬆餅

要吃宮崎炭火地頭雞跟宮崎牛，可以來到宮崎這條【橘通】，這裡是宮崎最熱鬧的大街了！有點像是京都的四條通

有許多商店街可以彎進去繼續逛，像這條就是一番街，當然也有許多宮崎炭火地頭雞跟宮崎牛的餐廳啦！

本來是要去【塚田農場宮崎本店】，不過因為當日有人包場，所以我們是來這家【いもがらぼくと】

地址：日本宮崎県宮崎市橘通西3-1−25；電話：0985-89-3382

反正可以吃到什麼外面都有寫，有看到進去就對了，就好像去嘉義一定要吃火雞肉飯，但每家都好吃啦！有吃到比較重要！

這間還有包廂可以座，而且是用平板電腦點餐

一定要點地頭雞炭火燒

宮崎牛也可以順便點

另外還有一些串燒

來了來了！這就是【地頭雞炭火燒】，看起來有點黑黑的，但真的是超級好吃的

肉質真的非常彈，有活跳跳的感覺，可以感受到宮崎地頭雞平常的活動量真的很大！加上炭火燒的香氣，真的是超級超級好吃的！可以搭配旁邊的柚子胡椒一起吃！

吉米要離開時有從外面看到裡面炭火燒是怎麼燒的，原來是放在鐵籠子裡，然後用猛烈的炭火燒啊！

宮崎牛可是世界知名

吃得下的話可以點宮崎牛炭火燒，若吃不下了可以點宮崎牛串燒

宮崎牛握壽司，吃起來非常軟嫩

牛

脆脆的牛舌也很好吃

不吃牛的也有小卷燒烤可以點

也有水炊鍋

宮崎地頭雞跟宮崎牛真的好好吃喔！難怪這家餐廳會得獎！

九州鬆餅

另外也可以來這裡很有名的【九州鬆餅】，目前在台灣松菸也有分店喔！在宮崎的這家是本店！

官網：http://www.kyushu-pancake.jp/
地址：宮崎県宮崎市高千穂通1丁目2-2；電話：0985-33-9388
營業時間：8:00～17:00

不只食材講究，餐廳裡的裝潢也讓人感覺很溫馨，所以不時有媽媽帶著小孩來這裡享用餐點！

從官網可以看到這裡是從大分縣產風味豐富的小麥開始，到宮崎縣綾町不使用農藥，而是使用合鴨農法栽種的發芽玄米，長崎縣雲仙的糯黍，佐賀縣的胚芽押麥，熊本縣和福岡縣從古代流傳至今的紫米和紅糯米，鹿兒島縣肥沃大地成長的梗米，以及沖繩和鹿兒島產的蔗糖，不使用乳化劑、香料、加工澱粉等，將產地和消費者連結在一起，完全展現九州的魅力，做出來的鬆餅也很好吃，而這裡就是本店！所以可以來這裡朝聖一下。

現場也有販售各種鬆餅粉、麵粉等等！

誰說旅行一定要趕行程？來這裡坐一個下午吃個九州鬆餅喝個咖啡也很讚啊！

這裡的鬆餅看起來都好好吃喔！這種三層的就是九州鬆餅

另外也有一般造型的鬆餅

有咖啡可以點，還有宮崎綜合蔬果汁耶！

也有季節限量商品

來囉來囉！

我們點了班尼迪克蛋鬆餅，這也可以當早午餐！

還點了抹茶鬆餅

另外還有這季節限定的番薯鬆餅，沒想到這番藷的香氣可以這麼的濃郁，搭配上方的冰淇淋，整道不甜不膩、冰冰涼涼的又充滿著滿滿的番薯香氣，超好吃！這三個鬆餅吉米最愛這番藷鬆餅！

用的是鹿兒島縣產安納芋跟大束甘藷

宮崎蔬果汁喝起來真是讓人感覺眼前出現了一整座田園啊！真的很特別，搭配九州鬆餅感覺一整個大自然！

可以這樣靜靜的坐個下午啦！

當然也可以再來杯咖啡，這裡的咖啡可以選要手沖或是法式濾壓壺！

營業時間是到下午5:00喔！大家可要注意時間！太晚來就吃不到啦！

住宿

住宿的部分吉米在宮崎住了兩晚，住了兩家飯店，一家是Hotel Sky Tower

大廳是挑高設計

這裡有房間這麼大間的房型耶！在日本很少能住到房間這麼大間的，真是好感動！

還有兩個枕頭，柔軟好睡

浴室有浴缸可以泡澡

還有另外的空間可以放行李箱，真的是超大

這裡還會發Drink Ticket，可以到頂樓的景觀酒吧喝一杯

來這裡可以喝一杯，然後欣賞窗外的夜景，真是太讚了啦！

也不一定要喝調酒，喝咖啡也可以！

早餐是自助餐式的很豐盛

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宮崎航班

宮崎機場屬於日本第二等級機場，大部分飛國內線，也有少數國際線航班，像是華航每周一、三、六就有台北(桃園)直飛宮崎的航班，搭飛機直飛到宮崎只要2個多小時航程，真的還蠻快的

航班參考(每周一、三、六)：
華航CI114：台北13:50 → 宮崎16:45
華航CI115：宮崎17:50 → 台北19:15

宮崎機場全名是【宮崎ブーゲンビリア空港】，中文就是【宮崎九重葛機場】

也因此來這裡到處都可以到九重葛喔！

因為是第二等級機場，雖然沒有成田機場、關西機場那麼大，不過其實也不小了

主要飛國內航線居多，班次不少

大部分都是ANA跟JAL

我們有搭國內航線到福岡，跟大家分享一下國內線內部

這裡是國際線的報到櫃台，目前有飛的有中華航空跟香港航空！

這裡並沒有很明顯的區分國內航廈跟國際航廈，都在同一棟裡

國際航線的登機候機大樓沒有茶點，需要的話就走去國內航線登機候機大樓的商店消費

因為宮崎就是日本神話的起源，這裡有海幸彥及山幸彥的看板可以拍照喔！

一樓有觀光案內所

這裡可以買到宮崎觀光巴士一日券喔！

一張只要1千日圓，這是宮崎觀光必買的票券

因為租車公司在機場沒有服務櫃台，所以若想租車的話也是來這裡詢問，跟這裡知會後，租車公司就會派車來機場接駁囉！

租車公司會開接駁巴士到外面這裡接駁喔

這裡也有寄物櫃可以使用

機場裡也有很多商店可以買

有許多當地農產品可以買

也有許多伴手禮

九州鬆餅所出的鬆餅粉這裡也買的到

二樓也有不少商店

九州JR也有直接通到宮崎機場，就在機場旁

所以搭機到宮崎要搭JR先去九州其他地方也是可以，真的非常方便

總結

整體來說吉米跟髣髣都很喜歡宮崎，這裡是日本神話的起源、也是日本第一位天皇的出生地，另外還有讓人感到神秘力量的摩艾像！真的是讓我們一趟宮崎之旅就能感覺到全身上下滿滿的能量，有那種吸收到大地日月精華的感覺，而且現在宮崎就有直飛航班，搭配熊本、鹿兒島、福岡的直飛航班，這樣就可以把宮崎當成九州之旅第一站或是最後一站，玩起來都很方便，強烈推薦喔！

九州官方旅遊資訊網頁(中文)：九州觀光旅行情報、九州魅力One Kyushu Project

九州各縣官方觀光資訊(中文)：福岡、長崎、大分、佐賀、熊本、鹿兒島、宮崎

文末留言抽獎：只要12/31前在本文章下方留言一句你最喜歡的宮崎景點及美食，並留下email(通知中獎用)，吉米就會抽出三位得獎者，各贈送一包九州鬆餅的鬆餅粉喔！

得獎公告：留言序號#1、#2、#4的網友

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