【日本藥妝】ASASHI FOOD，不只有啤酒，還有EBIOS啤酒酵母，煮菜美味又健康 @ 【藥師吉米】- 旅行‧攝影‧美食‧科技‧健康‧親子

【聲明：本文章僅為使用心得分享，並未販售任何產品】

大家對ASAHI 印象可能都是出產了很好喝的啤酒吧？不過其實ASAHI也有出產許多食品喔！除了非常有名的EBIOS之外，還另外推出了ビール酵母(啤酒酵母)，吉米這次就拿啤酒酵母來煮個咖哩飯，真的是有夠健康好吃的啦！吉米也整理了一下日本藥妝店買的到的ASAHI食品來跟大家分享啦！

這款是ASAHI EBIOS愛表斯錠，是ASAHI 朝日公司所生產，屬於【指定醫藥部外品】，若是對照台灣的分級，大概就是【健康食品】的等級，也就是有明確的保健效果，安全性高，可以自行購買使用，這EBIOS愛表斯錠主要功能是幫助消化、促進食慾及營養補給

這款EBIOS愛表斯錠1錠劑 (250mg) 中含乾燥酵母237.50mg、磷酸氫鈣5.00mg，天然啤酒酵母可以幫助乳酸菌等益生菌的生長環境，可改善食慾不振、消化不良，而且酵母含豐富的維他命B1、B2、B6、蛋白質、礦物質、葡聚糖、核酸和食物纖維等多種營養成分

另外請大家一定要注意，這類產品劑量很重要，像這EBIOS愛表斯一天是要使用30錠的喔！而且含量很高，ASAHI EBIOS一日成人劑量30顆裡酵母的總含量是7125mg，可以分三次使用，所以不要以為2000錠很多，其實大概兩個月就會用完

這款是淺灰色錠劑，有些許香味，聞起來就有促進食慾的感覺喔！

吉米這次在有些藥妝店發現有這樣寫著 ASAHI EBIOS的粉狀包裝，看起來是煮料理使用的

看包裝上面寫著是啤酒酵母(ビール酵母)，感覺很營養很厲害，有那種加入後食物更美味、更幫助消化的感覺，吉米就非常想試試

查了一下這跟EBIOS有啥不同？原來這跟EBIOS是一模一樣的，只是這是粉劑可以直接用在料理使用

趕緊備好料，準備來煮啤酒酵母咖哩飯，首先準備ASAHI EBIOS啤酒酵母、豬肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒、咖哩塊

豬肉表面先煎至金黃

接著加入洋蔥拌炒一下

然後再把紅蘿蔔、馬鈴薯、甜椒等等加進去，也稍微拌炒一下

接著加入1公升熱水，者個18分鐘左右

再放入咖哩塊煮10分鐘

豬肉咖哩就完成啦！

事情還沒有結束，這時要加入ASAHI EBIOS啤酒酵母，但不要加過多喔！

可以加個一大匙

均勻攪拌一下至化開

完成囉！感覺讓人食指大動耶！

超厲害ASAHI EBIOS啤酒酵母咖哩飯完成囉！真的是超好吃的耶！而且營養又健康！真是買對了！

另外還有大麥若葉+酵素，其實吃一般的蔬菜水果絕對是最好的方式，但現代人不管是日本人還是台灣人，生活作息緊湊，可能有一餐沒一餐的，蔬菜水果的攝取絕對是非常不足，因此就可以直接用這大麥若葉+酵素來補充，大麥若葉就是大麥的嫩葉

因此最近去日本這大麥若葉的產品真的是非常紅，ASAHI的大麥若葉是來自於九州的！

營養成分給大家參考一下！含有纖維質、鈣質、維生素、鐵質等，營養成分非常豐富。

可以加到水中，也可以加到牛奶中

吉米是加到水中，感覺這款是沒有一般青汁那種腥味，還蠻好喝的！

另外還有熱量控制Slim Up Slim系列，這部分就是奶昔代餐啦，一餐的份量裡，熱量會低很多，一餐大概只攝取160kcal

除了熱量比較低之外，還有食物纖維、乳酸菌、維生素等等成分，也就是有經過計算，讓你熱量減量但營養不減量

若是三匙+250 ml的溫水就可以當一餐，也可以一匙+170 ml的溫水，然後搭配吐司當一餐

營養成分也給大家參考一下

購買時就有附量匙

喝起來就像是抹茶拿鐵，很好喝！也蠻有飽足感的！

這款是咖啡拿鐵，是人氣第一名的產品

營養成分給大家參考

這款喝起來感覺很香濃，較甜而且非常有飽足感，難怪銷售量第一，一餐只約160kcal

奶昔代餐的口味眾多，可以選自己喜歡的口味購買喔！像下面照片裡就還有草莓奶昔

這款「Perfect ＊Collagen Powder Premier Rich」是低分子膠原蛋白(コラーゲン)粉，最近在日本非'常流行，在藥妝店加上可以看到有多種品牌推出，吉米有試過多種口感，目前是感覺ASAHI這款最順口好喝！一般就是怕會有膠原蛋白的怪味啦！也難怪有獲得2014年的MONDE SELECTION世界食品品質評鑑大會金賞獎喔！

像這藥妝店架上就有非常多種的膠原蛋白產品，有喝的也有粉劑，最右下角的就是ASAHI的產品，有桃紅色包裝跟金色包裝，金色包裝的膠原蛋白含量較桃紅色版本多，大家購買時也可以稍微看一下，ASAHI的膠原蛋白產品所含的膠原蛋白成份比其他品牌的多

主要成分是低分子量的膠原蛋白(コラーゲン)可加到各式各樣的飲品裡補充膠原蛋白

可以加一匙到已經泡好的咖啡裡

加進去稍微攪拌一下就會完全溶解，口感上還是原本的咖啡口感，沒有什麼變化，但卻能補充滿滿的膠原蛋白啊！

另外這是喝的「Perfect ＊Collagen Premier Rich」，喝起來是酸酸甜甜的口感很好喝，冰起來冰冰涼涼的更好喝！這款是沒有Powder的哦！

除了有高含量的低分子膠原蛋白外，還多了48種的植物發酵成分，難怪包裝上寫著這款是奢華版

這款銀杏葉萃取物的機能性食品也是非常厲害，成分是來自於德國威瑪舒培大藥廠(Dr. Willmar Schwabe)的喔！也就是銀杏葉萃取物的原開發廠，銀杏葉萃取物的好處我想大家都知道，但一般市面上含銀杏葉萃取物的產品常常來源都不是德國原廠的，含量也不知道到底夠不夠，可能吃心安的效果居多，但德國威瑪舒培大藥廠的銀杏葉萃取物就是有經過研究證明效果還刊登到許多知名期刊的

在一般藥妝店像是松本清架上就有

可以看到產地是ドイツ(Germany)，也就是德國

一日劑量是三粒，三粒裡的銀杏葉萃取物含量是80mg

不過吉米建議若是有在服用一些慢性疾病的藥品的話，想要使用這款銀杏葉萃取物的產品還是諮詢一下你的醫師或藥師會比較好喔！

總結

整體來說吉米覺得ASAHI FOOD的產品真的非常豐富而且每款都值得買回來試試，其中吉米最推薦EBIOS啤酒酵母啦！喜歡烹飪做菜的可以直接購買粉狀的啤酒酵母，萬一買步道也可以購買錠狀的啤酒酵母研磨使用，煮起來的料理真的是好吃美味又健康耶！若有需要熱量控制的朋友，就可以選Slin up Slim的奶昔代餐系列，另外愛美的朋友也不要錯過低分子膠原蛋白粉喔！最近剛上市的銀杏葉萃取物是德國威瑪舒培藥廠的原料所生產的，也是很不錯喔！

文末贈獎：只要8/31在本文章下方留言一句你最喜歡的ASAHI FOOD產品及email(通知中獎用)，吉米就會抽出六位得獎者各贈送一個ASAHI FOOD生產的產品喔！(啤酒酵母X2、抹茶拿鐵X2、低分子膠原蛋白X1、膠原蛋白飲X1盒)

得獎公告：留言序號#2、#12、#40、#44、#37、#36的網友