【藥師吉米】- 旅行‧攝影‧美食‧科技‧健康‧親子

身為藥師的吉米(楊藥師)要來跟大家介紹兩款不能只有我知道的日常傷口照護好物：【康威多愛膚超薄型敷料(人工皮)】及【康威愛康膚銀抗菌親水性纖維敷料 AQUACEL Ag+ Extra Dressing】，不管是一般常見的刀傷、擦傷、燙傷、破皮、雷射術後傷口等等在日常生活常常見到的傷口都很好用，【康威多愛膚人工皮】的優點是可依傷口大小剪裁適合大小，防水、親水性、，可隔離保護傷口避免感染，超薄、可用於關節彎折處，目前已獲得全台100%醫學中心總院指定使用，而這不只是在醫院可以使用，也非常適合準備一些放在家中醫藥箱、以備不時之需，另外可以依照傷口特性，與【AQUACEL Ag+ Extra Dressing康威愛康膚銀抗菌親水性纖維敷料】一起搭配使用，趕緊來看看吉米的分享啦！

吉米已經快50歲了，最近漸漸地注意到體力不若已往，其實根據研究，50歲肌肉流失速度比30歲快了2倍，要是缺乏運動和營養不足，更會嚴重影響生活品質，為了維持肌肉量，吉米檢視了自己的三餐，發現常為了要避免太過油膩，結果飲食過於清淡導致營養不足，吉米許多經營社區藥局的藥師朋友都跟吉米介紹【桂格完膳－濃湯系列】系列成人營養品，可以作為平時的營養品，之前吉米也有針對這款營養品寫一篇試喝文章介紹，因為一試成主顧，現在吉米都把這系列營養品作為三餐中的湯品及飲料替代品、以及運動後的優質蛋白質，口感好又營養、真的是非常滿意，而且他有三個口味－鮮甜玉米/清香蘑菇/香濃南瓜，可以依照個人喜好選擇跟搭配，三個口味吉米都很喜歡。除了非常推薦給50歲左右或以上的朋友之外，如果你是想要送禮給長輩，我也很推薦【桂格完膳－濃湯系列】成人營養品喔！今天就來跟大家分享一下吉米平常都怎麼樣搭配三餐喝【桂格完膳】，快一起來看看吧！

吉米非常榮幸被【慷碩生醫】邀請參加林口中心的體驗活動，慷碩生醫的產品研發目的就是要讓我們可以吃得健康、喝得健康、用得健康，而在新產品發表記者會時經過產品介紹和代言人牙醫李世偉及太太王思平真心的分享，覺得慷碩生醫的【舒冷P113＋口腔護理系列】真的是很棒的產品，因為台灣人普遍都有牙周病的問題、吉米自己本身也就有牙周病的困擾，會後也帶了一組成人口腔護理組(舒冷清新漱口水、舒冷高效防護噴劑、舒冷清新牙膏)，也同時幫我們家MINI帶了一組兒童口腔護理組(舒冷兒童漱口水、舒冷兒童口腔噴霧劑、舒冷兒童牙膏)，平常就很注重口腔清潔，但開始使用慷碩生醫的口腔護理系列一段時間之後，感覺口腔清新了許多、牙齒也感覺更是健康了，過去牙齦敏感的不適感也沒有了、也能輕鬆展現燦爛開心的露齒笑容，感覺真是太好用了，真的是一試成主顧啊！趕緊來看看吉米的體驗會及實際使用心得分享啦！

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蛋白質是維持身體健康的關鍵營養素， 必須每天補充足夠的蛋白質，而且不只成人，成長中的兒童與青少年、老年人、正進行減脂增肌中的人更是需要，但想補充足夠蛋白質卻不是那麼的簡單方便，最近上市的【Xynergy新樂激蛋白飲】真的是完美解決了補充蛋白質的困擾，植物性蛋白、如果汁般口感、好好喝，單包裝、好攜帶、不需冷藏保存，可以方便隨時隨地補充蛋白質，一包30ml就有5g蛋白質，是輕鬆補充蛋白質的全新選擇！而且一包還含有4顆蘋果的維生素C，真的是很不錯，趕緊來看看吉米的分享啦！

現代人普遍都是久坐久站的工作或生活型態，缺乏足夠運動量，長時間下來很容易變成泡芙人、造成健康上的危害與不良影響，大家都知道要多運動、身為醫護人員的吉米跟髣髣也常提醒大家要多運動，但說真的要實際做到談何容易，尤其大家工作及家務都已經非常勞累了，工作及家務之餘只想立馬坐下甚至躺下休息，要撥出時間運動的動力實在是非常低落，最近看到新推出的【OSIM動姿板】，運用「垂直運動」原理，可以如同跳繩般的被動運動，趕緊入手了一組試試看，一開始是讓吉米就算累到一到家就躺在沙發上睡著時也能動、接著看電視時也能動，所謂萬事起頭難，一開始動了起來後、整個人就持續地動了起來、一天不動都不行，也開始漸漸更換一些姿勢與增加強度，漸漸的感覺整個人陽光、有朝氣了起來，真的很不錯，趕緊來看看吉米的開箱分享啦！ 

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吉米常常淺眠易醒，且醒來常常就睡不著了！真的很困擾，最近看到【花賜康 GABA 晚安飲】可以調節生理機能、幫助入睡，就入手喝了約兩個禮拜多的時間，感覺睡得越來越香甜、有睡飽的感覺，而且使用智慧手錶偵測睡眠時間，平均睡眠時間也延長了約一個多小時，真的非常滿意，趕緊來看看吉米的開箱分享啦！

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吉米已經年近50歲了，最近漸漸感覺到有點不太靈活，所以最近入手了【百喬生醫 双關捷】來好好保養一下，「双關捷」使用了「增量型非變性二型膠原蛋白(Collavant®n2)」，效果超越一般的非變性二型膠原蛋白，再添加美國專利「3D二型膠原蛋白(BioCell Collagen®)」，內含小分子膠原蛋白、玻尿酸、軟骨素，可說是關鍵倍乘舒適、發揮雙倍效果，另外還添加葡萄糖胺、維他骨素、薑黃素、維他命 C等營養素，吉米使用了兩週左右的時間，真的是感覺滑順提升、靈活有感啊！趕緊來看看吉米的介紹！

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最近台灣上櫃生技大廠-加捷生醫，推出了【甲魚全沛-全方位維他命】，使用在地高品質中華甲魚、100%全甲魚萃取，包含甲魚粉+甲魚油+甲魚蛋的全甲魚配方，一瓶的營養成分就可抵上綜合維他命+魚油+卵磷脂+雞精四瓶，營養又方便，可以滋補強身、幫助增強體力、精神旺盛，提振精神一瓶搞定，最近吉米吃了約兩周，感覺非常有感、氣色好很多，也給原本因為體力較不好都喜歡宅在家不出門的長輩一起吃，現在還會約吉米一起去健行走走，真的是很棒啊！趕緊來看看吉米的介紹！

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吉米常常感覺睡得不好，長期下來健康都要亮起紅燈了啊！最近入手了【PP波瑟楓妮】醫療級石墨烯-舒曼波科技減壓被，感覺是助眠神器、而且讓我一夜好眠，使用了一段時間，早上起床覺得是電力充飽的感覺，工作時也覺得精神飽滿，因此工作效率大大提升，進而晚上不用再操煩白天的工作狀況，就睡得更香甜了，變成良性的輪迴，整個人氣色也變得比較好，真的感覺很棒，趕緊來看看吉米的分享啦！

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自從吉米跟家中長輩喝過【桂格完膳營養素濃湯鹹口味系列】的鮮甜玉米濃湯口味後，真是一喝成主顧，鹹口味營養品超好喝、就像在喝真的美味濃湯，家中長輩原本不太愛出門，總是愛嫌累，喝了桂格完膳半年左右，現在體能狀況真的好很多，不只會跟我們外出運動、還會跟我們去登山步道健行呢！某天逛PChome跟MOMO的時候發現有多種口味可以選擇，有香濃南瓜濃湯、清香蘑菇濃湯、鮮甜玉米濃湯等三種口味，吉米趕緊入手跟家中長輩分享，隔水加熱一下、熱熱喝超好喝還可補充體力，好喝的程度讓人完全不覺得在喝罐裝營養品，完全滿足了害怕成人營養品味道的人，家中長輩也超開心！對於桂格完膳營養素濃湯鹹口味系列評價超棒，身為藥師的吉米力推這款成人營養補充品，是加熱喝的營養品推薦，也是非常棒的冬天熱飲推薦及長輩送禮推薦，趕緊來看吉米的開箱及隔水加熱方法分享啦！

販售通路：全台藥局、實體賣場(僅售鮮甜玉米濃湯口味)；網路購物(佳格健康GO、MOMO、PChome，三種口味均有販售)

桂格完膳營養素 濃湯鹹口味官網：https://reurl.cc/aaxeVD
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吉米跟髣髣都是醫護人員，深受長時間工作久站之苦，而部落客工作也常需要長距離行走拍攝，因此對於鞋子非常要求及挑剔，最近穿了【TRAQ美國舒適計步鞋】感覺驚為天人，2019年美國足病醫學會APMA認證的「獨家專利可拆式立體鞋墊」是利用軟木和記憶泡沫等材質以專利黃金比例製成，可以有效吸收從地面而來的衝擊及分攤腿部壓力，大幅減輕久站及長時間行走的疲累感，真的有「鞋界按摩椅」的感覺啊！而且不只很適合需要久站的工作時穿，像是逛街、逛博物館、逛遊樂園時，甚至是去登山步道健走也都非常適合，吉米跟髣髣選的鞋款包覆性很好又透氣，穿一整天也不悶、穿了就上癮，不只感覺輕鬆也讓人更健康，外型也非常好看好穿搭，重點是居然還內建計步功能，可與手機藍牙連線查看，還有排行榜功能，讓人更想走路了，真的是非常推薦的走路鞋，趕緊來看看吉米跟髣髣的分享啦！

相關連結：TRAQ官網(可查詢實體店面及各百貨櫃點)

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吉米長期深受睡眠品質困擾，最近看到歐美流行的【翡麗詩丹Philip Stein】「睡眠手環」及「專注手環」，是利用接收自然頻率並與身體相關活動的波產生頻率合諧共振的原理，晚上睡覺時戴上「nano睡眠手環」會接收θ波自然頻率，可以提升睡眠品質；白天工作時戴「專注手環」會接收中段β波自然頻率，可提高專注力，吉米入手使用了一段時間，感覺有睡得比較好，工作時也比較不會分心，工作效率有感改善，而且因為工作效率變高，晚上也少操煩，也更容易入睡，兩個手環感覺相輔相成，變成正向循環，整個生活品質有感提升，真的很不錯，趕緊來看看吉米的分享啦！

官方臉書連結：https://www.facebook.com/PhilipSteinTaiwan
官網連結：https://www.philipstein.com.tw/

現代人生活型態普遍有壓力大、作息不正常、飲食大魚大肉的狀況，因此許多人常有不順暢的問題，而且是不同年齡層都會發生，吉米覺得【排便順暢】才會諸事順利啊！因此選擇一款適合自己的益生菌來幫助排便順暢可說是至關重要，最近吉米的愛牌【台塑生醫-醫之方】特別針對不同年齡層、量身打造出適合的益生菌，有適合成人的【舒暢益生菌PLUS】、適合小朋友的【兒童益生菌】以及適合長輩的【樂齡益生菌】，全家人都順暢了，不只工作、學業順利，也會家庭和諧快樂，吉米全家吃了一段時間，不只幫助大家排便順暢，長輩的食慾也變好、小朋友也願意多吃東西，大家的氣色都變好、也自然而然的顯露出開心快樂的笑容，全家人都非常滿意，趕緊來看看吉米的分享啦！

已經過了快三年要保持社交距離又要緊緊戴著口罩的日子，人要正向思考、才會快樂，往好處想就是這幾年在社交場合不需忍受他人的老人味、熟男味、體味、汗臭味、香水味，因此就不會感覺到五味雜陳，但應該也差不多要漸漸放寬各項規定了，五味雜陳的日子又即將到來、大家做好準備了嗎？其實不要去想說他人身上會散發出味道，【自己也會散發出味道而不自知】這才是重點，一定要先把自己管理好，像男性只要年過中年，就會開始散發出一種熟男味，甚至會導致家人漸漸疏遠自己，日本知名品牌倫士度就針對這問題去做研究，發現原來這是因為表皮的常駐細菌在做怪，其混和多種代謝分解產物就是具有令人不悅氣味「熟男味」的主要成因，因此採用科學抑菌的方法、針對熟男量身訂做的「去味」產品【倫士度-頭皮去味洗髮精 + 去味沐浴露】，雖然這幾年在外要保持社交距離、但與家人處在一起的時間卻變多很多，不過去年就發現家人與吉米的距離卻越來越遠，吉米已經48歲了，身為藥師的吉米喜歡從科學的角度看待及解決事情，應該就是吉米身上已經開始散發出令人不悅的「熟男味」，所以才會這樣，因此去年8月就開始使用【倫士度-頭皮去味洗髮精 + 去味沐浴露】(使用心得)到這個月已經滿一年，這段期間家人沒有抱怨過吉米身上有異味、與家人的距離更緊密靠近，最近【倫士度】還特別舉辦了媒體體驗會，邀請多位熟男來分享生活上遭遇的困擾及使用心得，吉米也來參加，趕緊來看看吉米的分享啦！

近兩年感覺出門是件草木皆兵、危機四伏的事啊！到哪都要帶著口罩、只要看到酒精就一直噴灑，深怕一有漏洞就被趁機而入、一不小心就中鏢，其實除了戴口罩、噴酒精這種被動保護力，最重要的還是要把自己身體的主動保護力給鞏固好，因此大家越來越重視養生，但許多人開始追求一些歐美流行的超級食物，先不論效果，這些歐美流行的超級食物實在非常貴、CP值很低，說真的身為藥師的吉米，一定要跟大家說這真的有點崇洋媚外了，因為我們自古以來就有許多被古籍所記載、也有實證的天然草本漢方超級食物啊！只不過若是要遵循古法熬煮，實在太花時間，不太適合現代人的生活習慣，最近剛上市的【西雅圖草本精華飲】完全克服了這個困擾，將魚腥草、金銀花、黃耆、薄荷、甘草、枇杷葉、桑葉、茯苓、洋薊、枸杞、紅棗、羅漢果、紫蘇、蒲公英等天然漢方草本超級植物，提煉出精華並濃縮包裝，這樣就可以隨時來一包直接飲用、也能泡成熱飲或冷飲，口味甘醇、無苦味、順口好喝，可以幫助調節生理機能、滋補強身、健康維持，實在是非常適合現代人的高CP值滋補強身飲品，吉米喝了一段時間，感覺很不錯，趕緊來看看吉米的分享啦！

現代人生活型態常常是工作時間超長，長時間下來常有慢性疲勞而不自知，但長時間過度疲勞、營養不良或是常應酬喝酒的狀況下，容易影響到肝臟的健康，但肝臟不健康就會有眩暈、容易疲勞、無精打采、目花、目糊等現象，大大影響工作效率，變得需要花更多時間處理工作，導致惡性循環，吉米自己最近也有強烈的疲勞、目花感受，吉米自己是藥師，心想這時要吃中藥來調理，這時就想到國內知名中藥大廠【深浦】推出的經典【深浦養肝丸】，也發現其有針對現代人習慣新推出同成分的【深浦養肝丸散】，實際調理了一段時間，感覺吉米的慢性疲勞、肝血不足、眼目昏花漸漸改善，讓人感覺精神飽滿、心情愉快，工作效率大大提升、進而縮短工作時間，多出來的時間不只可以多休息、還能外出運動、與家人互動聊天，變成了一個正向循環，趕緊來看看吉米的分享啦！

身為藥師的吉米覺得現代人非常需要的保健品就是葉黃素了，因為現代生活實在是無法避免使用3C產品了，但長時間使用螢幕對健康可會有不利影響，因此以前還會聽某些家長說只要小朋友在家，電視就不開、也不給電腦跟手機，但2020年後全世界生活型態驟變，三不五時實施在家遠距上課、遠距工作，因此想要減少使用3C產品實在是不可能的事，反而是更長時間使用3C產品了，甚至可以說醒著都在使用各式各樣的3C產品，因此實在是需要葉黃素的保護，不過吉米覺得光只有葉黃素好像還不夠，最近看到【金大心晶亮金盞花液體膠囊(玻尿酸升級版)】，含葉黃素、玉米黃素之外，還添加了玻尿酸、酪梨油+專利藻油、枸杞+蝦紅素，提供更佳防護力，吉米使用了一段時間，感覺不只晶亮清晰、而且水潤又舒適，趕緊來看看吉米的開箱使用分享啦！

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台灣天氣炎熱，一年四季總是會有各種蟲害，而夏天更是蚊蟲滋生最嚴重的季節，感覺這些害蟲的鼻子是我們萬億倍的靈敏，只要吃東西掉些小屑屑，就會大舉傾巢而出，真是令人崩潰，試用了很多防蚊防蟲產品，像是補蚊燈、補蠅紙、燒蚊香和噴樟腦油等等，效果都有限，而且有礙觀瞻、有些還有難聞氣味，最近發現德國品牌【威滅Combat】推出了新款的殺蟲劑，完全解決了我們的困擾及煩惱，不只可以殺滅蟲害、效果長達四週，而且金罐是無香味，綠罐是草本香，都沒有刺鼻、不舒服的味道，克服了過去噴霧式殺蟲劑刺鼻難聞味道的缺點，而且是水性配方、不會造成地板黏膩，使用了一段時間，讓我們居家環境生活品質可以提升、不再受害蟲的危害與干擾，趕緊來看看吉米的使用分享啦！

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最近感覺我們家MINI實在是突飛猛進，都已經超過吉米的肩膀了，跟以前可愛的樣子大大不同，完全像是個大人了

孩子的成長過程中，很多事情是不能重來的，身為藥師的吉米深知這一點，因此特別幫我們家MINI準備【船井生醫高成長牛奶鈣魚膠原粉】，這款含有優質天然鈣及魚膠原蛋白質，一包約等於【10杯牛奶+6盤雞胸肉】或【110碗大骨湯+31碗鱸魚湯】，另外這款還獲得國家認證 衛福部核准_小綠人健字號「骨質保健」健康食品認證標章，非常適合成長過程中的孩童，而且小朋友通常很偏食啦！你要她喝大骨湯、鱸魚湯根本就像要她命一樣，這款可以加入像是牛奶、豆漿等飲品中，淡淡奶香、沒有特殊氣味，我們家MINI接受度很高，所以可以專門用來對付偏食的小孩，使用了一段時間，真的非常滿意，趕緊來看看吉米的分享啦！

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最近吉米從開藥局的朋友那裏得知，【桂格完膳營養素】推出了濃湯鹹口味系列 -「鮮甜玉米」，吉米一聽到是「鹹口味」就很有興趣，吉米自己成人營養品試喝過不少，但之前都沒喝過罐裝鹹口味營養品，一上市就趕緊來喝喝看，喝完只能說「一喝成主顧」，超好喝、是吉米喝過最好喝的成人營養品、就像在喝美味的玉米濃湯，吉米對這款桂格完膳營養素濃湯鹹口味系列評價非常高，吉米個人認為跟一般的成人營養品比較起來、這可說是革命性產品，因為喝起來口感跟玉米濃湯一模一樣鹹甜鹹甜又滑順好入口，不會感覺在喝罐裝機能營養飲品！

而且在一般人的記憶裡，玉米濃湯就是一道庶民美食，寒冷冬天裡來碗熱呼呼的玉米濃湯，好溫暖啊！而且是在享用許多像是牛排或龍蝦套餐等大餐時，在上主餐前的餐前湯品，可以喚起美食記憶、也讓人食慾大開，倒在碗裡或杯裡，不特別說也不會覺得是罐裝營養品，長輩接受度大增，而且跟玉米濃湯比較起來，營養卻是豐富許多，真的是『好喝又營養』，另外這類營養品並不是只有長者才需要，其實一般三餐常外食者營養攝取較為不夠、以及需增強體力者也都可以用來迅速補充營養與體力，只要隔水加熱一下，就可以馬上熱熱的喝，而且營養豐富且好吸收，現在自己年近50也開始喝這【桂格完膳濃湯鹹口味系列-鮮甜玉米】，可以搭配早餐、下午茶點心或當消夜，喝了一段時間感覺很不錯，也推薦給家中長輩，挑食的長輩也非常滿意，是長輩送禮推薦首選、也是好喝的成人營養品推薦，趕緊來看看吉米的分享啦！