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目前分類:◆《健康保健 | 醫藥》 (86)

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說實在的,家中長輩的健康就是晚輩的福氣,尤其是能正常到處走動更是可貴,而重點就是在於要保持運動習慣與勤於保養,吉米爸已經75歲了,去年還跟我們去歐洲自助旅行17天,過程中常常要走大量的路程,吉米是送吉米爸【鐵牛養生滋補龜鹿飲】,這是第一款獲得國家健康食品認證的龜鹿飲,原料道地,GMP認證廠遵循古法精煉120小時、再經由現代化包裝,即開即飲,因此攜帶及飲用都很方便,經動物實驗證實:攝取本品可能有助於延緩骨流失,可以滋補強身、增強體力,讓我們跟家中長輩能夠更健康、靈活的享受每一天,雖然今年遇上疫情哪都不能去,下次出國也不知何時了,但我們也還是要將自己的狀態準備好,等待下一次可以遠行的時刻。

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吉米跟髣髣之前去健檢中心做了【體姿體態評估】之後才發現,因為長期坐姿不良,因此身體都有點偏移了,心想再這樣下去會大大影響健康狀態,真的是不得了,不過吉米自己也很難接受外觀不好看的功能性座椅,因為會大大影響心情啊!真是兩難,直到最近在百貨公司恆隆行專櫃看到【Style PREMIUM DX 奢華頂級調整椅】,一坐上去感覺腰、臀、腿都被支撐住,有被Hold住的感覺,而且很舒服,外觀美型時尚,不只有功能性,也是件很漂亮的擺飾,真的是驚為天人,心想就是它了!二話不說就把它帶回家,趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米的工作需要長時間操作電腦,在這樣長時間處於相同姿勢工作狀態下,因此總是感覺緊繃,因此都會吃維生素B群來保健,之前只要去日本,就會去藥妝店買B群EX PLUS來補貨,在武漢肺炎疫情發生之前,大概每幾個月都會去日本一次,只要每次去日本時有補貨也就相安無事,不過最近因為疫情的關係,吉米已經快半年沒去日本了,已經是彈盡糧絕一段時間,那種緊繃感又開始出現,這樣工作起來都覺得卡卡不順,還好最近看到【台塑生醫醫之方-長釋B群EX PLUS加強錠】,真的是看到了救星啊!是長庚團隊大品牌值得信賴,而且在含量上還有過之而無不及,就趕緊入手來吃吃看,使用了7天就很有感,又可以舒舒服服、輕鬆不卡頓的工作啦!趕緊來看看吉米的分享!

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夫妻、情侶間要如何減少摩擦呢?答案就是【潤滑液】,尤其在現在這個疫情時刻,待在家的時間變多、變長了,相處的時間也變多了,想要擁有完美的兩人世界,潤滑夜更是顯得重要,很多人也許被日本A片所誤導,想說女性朋友都會像影片中所演會興奮潮濕甚至還會潮吹噴水,其實那都是演的,根據一些統計,多數女性(高達75%)於性交過程都會有乾、痛、擦傷破皮的症狀發生,說實在的,準備好潤滑液才是貼心的表現,只不過許多潤滑液包裝常常有種情色感或是好像在昭告大家【我是潤滑液】,所以要放在房間或是要隨身攜帶總是非常困擾!但最近吉米看到【HARU】這個品牌所推出的潤滑液,包裝設計就像是高級香水瓶般,而且還有像是香水隨身般的旅行組包裝,甚至還有單片拋棄式包裝,又小又薄可以放進皮包裡,使用時還可以單手操作,簡直驚為天人,成分也是由研發團隊精心設計,入手使用後非常滿意,趕緊來看看吉米的分享啦!

HARU潤滑液官網:https://letsharu.com/product/;JIMMY的粉絲九折折扣碼【JIMMY】

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手動vs電動牙刷,到底該怎麼挑?很多人懷疑機器洗的怎麼會比傳統人工還乾淨,包含吉米還沒用過電動牙刷前,總是覺得半信半疑,後來親自使用過電動牙刷比較後發現,真的乾淨太多了啦!那種潔淨感是手洗比不上的。新家裝潢完成,愛乾淨的我,不只喜歡居住環境整潔,當然連內在也需要維持得乾乾淨淨,才能保持內外皆清新啊!吉米用Oral B電動牙刷已經一年左右,一試成主顧,喜歡電動牙刷帶來的那種潔淨感。最近新上市的【Oral B Genius9000】還多了12色亮彩環以及動態追蹤功能,旅行攜帶盒也可以用來充電了,真的好炫好厲害喔!而且口腔保健做的好,未來老年的生活品質也會比較好,所謂能吃就是福,能夠好好的吃正常的食物,對於營養攝取及健康都很有幫助,像日本就有在推行8020運動,就是80歲時要保有20顆以上的牙齒,因為牙齒的多寡會影響老年的生活品質,牙齒不顧好不只是掉牙的主要成因之一,也容易引起許多併發症,無法好好的攝取食物營養,遇到疾病的預後也都會比較差,所以真的要注意口腔的衛生保健,這也是日本很注重口腔衛生的關係!Genius9000這支號稱來自未來的牙刷,握在手上使用,也有未來的生活品質被我們牢牢地掌握在手中的感覺,是非常划算的健康投資,當然要入手一隻啦,另外用Oral B沖牙機可以更完善的清潔牙齒間隙,趕緊來看看吉米的介紹!

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俗語說【一日之計在於晨】,不過對於現代人來說,吉米覺得【一日之計在於順】,尤其是【排便順暢】的話才會諸事順利啊!但現代人因為生活型態的關係,想要日日【排便順暢】卻好像也不是那麼容易,最近吉米都是使用【義美生醫常順軍益生菌頂級保健】,這款用上了精心挑選的六種菌株,多菌種、高菌數、高纖維的有感配方,讓吉米日日有感順暢,而且沒有香料、色素、甜味劑等多餘添加,不造成身體多餘的負擔,重點是義美這品牌推出的食品總是讓吉米吃起來備感心安,所以對義美生醫一樣有信心!趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米超不喜歡應酬的!但在外工作、為了掙一口飯,應酬實在難免,業主正在興頭上,說要跟你乾一杯,你不乾嗎?

但還是要好好的保護自己!最近新推出的【御沛方-九將軍】,使用了獨特九大配方,重點是通過了台灣衛生福利部健康食品的【酒精誘導模式-護肝認證】並獲得小綠人標章,且經動物實驗證實,有助於延緩經酒精誘導所引起之脂肪肝或降低其危險因子,真是幫助身體的好朋友,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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吉米很喜歡吃美食,美食當前總是無法抗拒,而且吉米目前的工作也是一直吃美食,長期下來身體實在是有點受不了,再這樣下去不可以啊!因此最近就開始吃【台酒生技-安可健紅麴膠囊】來改善,這款含有Monacolin K,可能有助於降低血中總膽固醇、維持健康,吉米食用了一段時間,感覺很不錯,趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米因為體質的關係,只要空氣品質比較差還有季節變換的時後,就會感到非常困擾,而且說實在的,台灣的空氣品質很糟糕,因此吉米家中到處都擺滿了空氣清淨機,希望能做到滴水不露、毫無死角的境界,但總也不可能全待在家裡,還是會出門的啊!所以吉米最近是吃【台塑生醫-醫之方 優舒敏益生菌】來調整體質,使用了一段時間,讓吉米可以輕鬆面對季節變換、髒空氣也不用怕,趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米已經年過四十,進入中年的年紀了,不像年輕小夥子般精神旺盛,最近看到東尼大木&加藤鷹都強力推薦的「30公分好棒棒」,含馬卡、牛樟芝菌絲體、鮭魚精巢萃取、甘胺酸鋅、南非醉茄、葫蘆巴萃取等,可以幫助精神旺盛、增強體力、滋補強身,很適合男性想幫助精神旺盛/滋補強身者、有運動習慣者、上班忙碌者,所以就入手來試試看,吉米平常也有運動習慣,因此真的很有感,趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米常去日本,最近發現日本在瘋這款已經有40多年歷史的【森永彈珠汽水風味糖錠】,而且是受到許多商務人士及大學生歡迎,吉米心想這不是那種懷舊糖果嗎?怎麼會長銷了那麼久,而且還突然流行了起來,仔細研究了一下發現這真的是不得了啊!原來這【森永彈珠汽水風味糖錠】含有90%的葡萄糖,而葡萄糖正是我們所必須的能量來源,重點是葡萄糖是單糖而不需再經過轉化或分解,就可以迅速被吸收成為我們的能量來源、調整生理機能、使精神旺盛,難怪在工作壓力超大而且普遍有加班文化的日本會如此的受到歡迎,因為工作或唸書效率不好的時候,馬上來一顆,就可以迅速補充能量、提升工作與學習效率,而慶幸的是目前也引進台灣,在便利商店就能輕易買到,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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吉米之前曾經在歐洲長時間旅遊的時候,感覺牙齦腫脹甚至流血,回台灣後趕緊去看牙醫,才發現有嚴重牙周病,牙齦整個發炎腫脹甚至已經萎縮,甚至還要進行手術,術後牙醫特別叮嚀一定要確實刷牙,不能有絲毫鬆懈,但吉米那時是用手動刷牙,後來就算再努力刷牙,去給牙醫驗收刷牙成效也都沒通過,牙醫說再這樣下去不用到80歲,牙齒可能會剩沒幾顆,所以吉米趕緊更換使用【Oral-B 電動牙刷】,總算有通過牙醫的驗收。



畢竟電動牙刷的清潔效率是比手刷還高出非常多倍的,也能深入許多死角確實清潔,效果令吉米非常滿意,所以後來甚至旅行時也一定會帶著電動牙刷,再也不使用飯店那種劣質的牙刷了!另外牙齒間隙及牙齦也是口腔保健的重點,有健康的牙齦才能有健康的牙齒,這次看到歐樂B新推出的沖牙機,特別改進了可攜性,可以家用也方便外出時攜帶,因此就入手了【Oral-B攜帶式沖牙機】,現在有了這兩個潔牙神器,每天牙齒都好像在做SPA,感覺好乾淨、好舒服、好清爽,而且徹底清潔的的感覺好好,趕緊來看看吉米的分享啦!

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保健食品已經是現代人生活中所不可或缺的,只不過需要補充的實在太多種,許多瓶瓶罐罐真的是很困擾,而且男女需要補充的也不太一樣,因此就更多瓶了,若要外出旅行,真的是要帶著整個醫藥箱出門了啦!最近信東生技推出了【25-45歲男/女專用綜合營養包】,吉米覺得這概念很好,也就是分齡、分性別來設計,而且將所需的營養分成每天一包,因此只要每天一包就可以補充日常所需,不管是日常食用還是要外出旅行攜帶,都非常方便,趕緊來看看吉米的分享啦!

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吉米很喜歡享受各式各樣的美食,但是每次享受過後,在這樣飲食不正常、三餐不均衡的狀況下,總是感覺消化不是很好、排便不是很順暢,所以最近吉米都是吃這款統欣生技的【酵力覺醒 -有酵益生菌】,用上了300億株的高效益生菌,還有180種日本專利植萃酵素,另外還添加木寡糖益生質,提供益生菌養份,發揮1+1+1>3的協同作用與效果,可以幫助消化、幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態,使排便順暢、調整體質、調節生理機能,這兩個月下來,整體感覺都很不錯,趕緊來看看吉米的分享啦!

官網連結:http://shop.uni-biotech.com/v2/official/SalePageCategory/313101

最新消息就在酵力覺醒粉絲團:https://www.facebook.com/poweruphealth/

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吉米很愛去日本自助旅行,三不五時就往日本跑,不過有個困擾就是每天都要走很多路、還有許多階梯要爬上爬下的,真的有點吃不消啊!只是很納悶怎麼日本人都感覺輕輕鬆鬆的啊!後來去藥妝店一看,發現日本知名的Zeria公司研發設計的營養保健食品ChondroSupport軟骨素,就放在最顯眼的地方,我想這大概就是原因了!所以吉米也入境隨俗,補充一下在日本很受歡迎的軟骨素,果然很有跟日本人一樣輕輕鬆鬆的感覺啦!趕緊來看看吉米的分享啦!

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說到鈣質真的是非常重要,是人體的骨架的基本物質,但隨著年齡的增長會逐漸流失,而到了熟齡後,流失速度更是快速,大大的影響健康、對於老年的生活品質影響甚鉅,就像是房子的地基一樣,若地基流失,房子就會變得脆弱甚至容易傾倒毀壞,另外現代人都怕曬,因此讓鈣質的吸收更不好,因此身為藥師的吉米建議大家一定要從年輕的時候就多補充鈣質,避免影響到老年的生活品質啊!現在補鈣的產品非常多,吉米建議要選有口碑的大品牌,【台塑生醫-醫之方益菌活力鈣】是由台塑生醫聯合研發中心聯合長庚醫院、長庚大學等醫、學、業界共同研發及把關,品質及配方都令吉米覺得安心又有保障,真的很推薦,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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常有人問吉米到底要如何保持滿滿活力,才能這樣全世界趴趴走?老實說充足的營養可不能少,尤其出門在外,常常幾個麵包、一碗麵就打發一餐,所以吉米平常一定會準備一些保健食品來補充營養,因為保健身體在飲食補充方面也是個重要關鍵,最近吉米吃這款【美康櫻森-精萃深海魚油➡️氣納力】已經有一段時間,氣納力是與日本專業內科醫生-田中伸明,日本專業研究室等共同開發,目前世界品質金牌獎5連冠,通過無重金屬污染檢測(SGS),製作工廠也都通過GMP認證,這款富含DHA、EPA等在魚類上才有的營養成分,另外還添加了納豆菌精華與磷蝦油,讓吉米不管是工作還是旅遊時都能保持滿滿活力,而且台灣市面上,目前沒有類似的配合成分的綜合保健食品,趕緊來看看吉米分享啦!

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吉米家每次季節變換時總是讓我們感覺很困擾,加上現在台灣空氣品質也都很糟糕,所以吉米家數量最多的家電就是空氣清淨機,已經快到每個樓層、每個房間都各放一台,出門還要戴口罩,真是受不了啊!所以最近使用【Simply大數據益生菌】來改變細菌叢生態、調整體質、幫助維持消化機能,整體感覺很不錯,趕緊來看看吉米的介紹啦!

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人的身體跟機器是完全不同的,機器損壞可以維修甚至是更換零件,但人的身體器官或機能卻會漸漸老化,以現今的醫療科技,萬一出現問題也只能讓其惡化速度變慢,大部分也無法直接更換零件,就算可以更換,功能也無法達到原本的百分之百,生活品質會大大的受到影響,也因此「防患於未然」是非常重要的,也就是現在就要開始,而不是等到身體出現異狀才要去醫院處理,雖然說台灣的健保真的是世界奇蹟,包山包海什麼都醫,但是呢!生活品質還是有差啊!比方說健保有給付洗腎,但不管是血液透析還是腹膜透析,生活品質真的都很糟糕,我們要做的應該是尋求專業醫療建議,從現在就開始預防,防止或延緩各種疾病的發生才對!

台塑生醫【i醫健康管理中心】就是以這樣概念誕生的!吉米也非常有興趣,因此就安排了一趟健檢,也將過程紀錄跟大家分享,趕緊來看看啦!

台塑生醫-i醫健康管理中心】就在林口A8環球購物中心樓上,我想其為了可近性做了非常大的努力,因為一般人會有不想跑醫院的感覺,所以在還沒出現重大問題時就不去醫院,因此【i醫健康管理中心】設立在購物中心內可說是用心良苦啊!

地址:桃園市龜山區復興一路8號5樓
官網:https://www.iehealth7799.com/
諮詢專線:0800-20-7799(國定假日不營業)
營業時間:週一至週日 09:00 - 17:00

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吉米是從大學時就深深的愛上漢方藥膳,除了有其調理生理機能的作用外,也很喜歡藥膳的香氣及湯頭口感,但也因為了解,所以對一般市面上的產品就會有戒心,畢竟漢方藥材是屬於農產品,因為不同地區的氣候、土壤等等條件都不同,因此不同產地可是會大大影響其功效,所以必須講求【道地藥材】,另外還有農藥及重金屬殘留的問題,而且藥材還會使用煙燻硫磺加工來殺蟲、防霉或漂白藥材,因此還會有二氧化硫殘留問題,如果沒有挑選大廠產品,可能還沒獲得養生效果就先傷身了!最近看到【上醫養生堂-安心藥膳燉包】,為科達製藥集團下之子公司-甜河谷醫藥生技所推出,看到這裡吉米就放心了,因為科達可是台灣前三大漢方藥材大廠,所以吉米就入手了【安心燉包-5入優惠組】及吉米最愛的四神湯來好好享受美味的漢方藥膳啦!趕緊來看看吉米的分享!

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