【運動】BH-Ai智能蝸牛健身車，電動調整扶手/坐墊高度，銀髮族也適合，還能結合APP、連動地形自動調整阻力及扶手/坐墊高度
【運動是健康之母】，要擁有健康一定要有規律運動習慣，但懶惰是天性，很多人(包含吉米自己)總會有很多藉口不運動，比如外面天氣太熱、下雨....，因此吉米覺得最好的方法就是家中準備些運動器材，這樣不管外面颳風下雨，也都能隨時運動，所以吉米及髣髣之前就買了BH的飛輪在家騎，品質非常好、非常滿意，不過家中長輩也需要運動，傳統飛輪的坐墊高度是手動調整，一開始就要調好，若調太低沒有運動感像在騎淑女車，調太高的話、長輩要上去感覺又有點危險，最近看了BH新推出的【Ai智能蝸牛健身車】，可以電動調整坐墊及扶手高度，對於長輩來說很安全，而且還有【沉浸式仿真騎乘體感】能結合APP、搭配騎乘路線的上下坡度，而自動調整騎乘阻力及坐墊、把手高度，讓運動不單調，吉米全家都好喜歡這功能，另外外型還超美的，趕緊來看看吉米的分享啦！
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吉米戴眼鏡已經30多年了，隨著度數增加到超過500度，鏡片重量逐漸增加、鼻樑壓力也越來越大，而且吉米是油性肌，因此之前的眼鏡總是不斷的下滑，需要不停地推眼鏡，長期下來導致鼻墊處因反覆摩擦而發紅疼痛，另外傳統鏡架若能夾緊頭部，也會感覺太緊而導致耳朵後方疼痛，但長期使用後又會漸漸變形而變得太鬆，真的是非常困擾！
直到最近吉米遇見了「SUMS光子視界」正開始募資的【SUMS ACE Collection 鈦複合膠框系列眼鏡】，真的是驚為天人，因為運用了現代科技及材質，來克服了許多傳統眼鏡缺點，使用醫療級矽膠材質的「泡泡鼻墊(Bubble Pad™ )」，可抗油、抗汗、完全止滑，「平衡膠囊(Balance Capsual™)」可裝在鏡架最後方、平衡配重，「S型記憶鈦減壓絞鍊」具彈性可將眼鏡牢靠的固定，具軟Q彈性、不夾頭，鈦材質科技金屬記憶特性永不變形，用久也不變鬆，戴了一段時間，讓近視度數超過500度的我感覺無重量感、再也不用一直推眼鏡，感覺是這輩子戴過最舒服的眼鏡(沒有之一)，真的是非常滿意，趕緊來看看吉米的開箱分享啦！
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最近在家中發現家人怎麼開始離我越來越遠，原本還以為大家是要保持社交距離之類的，沒想到一問才知道，家人說吉米身上會散發出一種說不出口的油耗味，所以才越離越遠，天啊！真是晴天霹靂！一查才知道，日本mandom集團特別研究發現，這好發於40世代中年男性身上的氣味，成因就是丁二酮，還有個專屬名詞叫「熟男味」。而專為熟男所研發的日本品牌『倫士度』，為了能解決這40歲以後的男性因身體變化所造成的“煩惱”，透過科學的方式來了解體味、油脂、膚質與髮量的變化，開發出【倫士度】頭皮去味洗髮精 + 去味沐浴露，可以去除中年男性惱人熟男味、油耗味，吉米實際使用了一段時間，感覺徹底洗淨、去味有感，拉近與家人間距離、不再被家人拒之千里，真的非常好用，趕緊來看看吉米的介紹啦！
吉米是30多年的眼鏡族了，說真的一副眼鏡一戴就好多年，我不知道配鏡【只求快】是為了什麼，好好的詳細檢測並把眼鏡給配到最舒適不才是重點嗎？所以我們很愛去寶島眼鏡，因為不是一味的只求快，而是在專業做足了準備與服務，而且也更讓人感覺到人情味與溫度，而不是「快快快、快快快」的，好像半個小時、一個小時就要把你打發走的感覺，不會讓人感覺配個眼鏡緊張死了！而且一家配鏡、全台服務，每季都有不同的聯名商品，所以我們超愛去【寶島眼鏡】逛逛的！這次吉米跟髣髣來到寶島眼鏡中部旗艦店買眼鏡，不止有驗光，還提供了更多的檢測服務，讓配鏡可以更為符合每個不同的個體，因此長時間配戴起來是更為舒服，趕緊來看看吉米的介紹吧！
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一直以來吉米對於腳踏車有個想像【早上可以全電動騎去上班或上學，才不會滿身大汗、整天汗臭味；下班或下課後，可以騎著去運動、促進健康；周末假日時可以摺疊放上車或搭乘大眾運輸到旅遊景點，有電助力功能可以輕鬆騎著兜兜風、欣賞風景，景點再大或很多上坡路段也不怕】但感覺這樣的想像好像有點奢求耶！
因為一般可以全電動的腳踏車，常常把腳踏功能極度弱化，幾乎不能用腳騎，看起來感覺比較像是有個小踏板的電動機車(很多連腳踏板都沒有了)；而有電助力功能的腳踏車，又幾乎沒有全電動功能，有的連變速功能也取消，可能覺得都給你電助力了，還變速幹什麼？但這樣就沒法獲得全腳踩運動的樂趣；而且若想要放上車或攜帶搭乘大眾運輸工具去旅遊景點騎乘的話，那可還要有摺疊功能才行，但我總不能買很多台不同功能的腳踏車吧？因此想要一台有全電動、電助力、全腳踩又可以折疊的腳踏車一直是吉米的夢想！
不過沒想到還真的有這樣的產品，那就是台灣品牌iMiro所推出的腳踏車，之前吉米就有騎過【iMiro EB16】，因此一直注意著iMiro，現在終於推出了EB16的下一代機種【iMiro Sivrac】，這台不但承襲了前一代的所有優點，而且在外型上更是大大進化，讓人有蛻變成蝴蝶之感，超美的，基本顏色是全黑或全白、外型流線，看起來非常時尚，而且還能更換其他顏色的烤漆車殼，超有質感，真的是功能與外型兼具，而且還兼顧舒適性，說這是折疊腳踏車界的賓利一點也不為過，一秒摺疊功能，除了可以放上車、上大眾運輸之外，也可以很方便的搭電梯，不用扛著上下樓，而之前吉米一直很想要的後方警示燈功能也加入了，對吉米來說，這台真的是一台完美的夢幻折疊腳踏車啊！趕緊來看看吉米的介紹！
吉米平常工作超多都做不完，經常工作到深夜、生活緊張壓力大，所以感覺每天都有煩不完的煩惱，因此一直有頭髮方面的困擾，最近看到這款【ScalpX 頭皮科研養髮三部曲】，包含頭皮專研強健髮根洗髮精+頭皮專研煥活乳+髮根強化專研精華，使用了包含德國專研生育酚的四重明星成分，可以強化髮根，而且有臨床實驗證明、歐洲皮膚健康聯盟認證，吉米努力養髮使用了大約兩週的時間後，感覺頭髮呈現豐厚感、回復年輕光采，真的是很不錯，趕緊來看看吉米的分享啦！
隨著年紀的增長，頭髮的問題也開始慢慢出現，會感覺自己不再青春，真的是非常困擾，雖然說染髮可以解決這項困擾，但說實在染髮藥劑對身體的傷害可是不小，因為吉米跟髣髣常去日本，發現日本【Bosley黑髮青春還原系列】產品真的是非常夯，所以我們也入手使用，持續使用洗髮精與頭皮精華，頭皮精華使用的時候有活絡滋養髮根的感覺，可以打造健康頭皮環境，用了約三個月左右，有重現秀髮青春光彩的感覺，從髮根到髮尾回復年輕光采，整體看起來變得更亮麗有光澤，整個人更是青春有朝氣，與洗髮精兩者一起使用的話，可以相輔相成，更能發揮1+1>2的效果，日本上市才半年，台灣屈臣氏幾乎同步引進在台灣上市了，真的是大家的福音，趕緊來看看吉米的分享啦！
現代的洗髮清潔產品，添加物真是越加越多，加到都不知是在清潔還是增加頭髮頭皮的負擔，也因此讓擁有頭髮困擾的朋友，更加的煩惱了啊！感覺真是「三千煩惱絲」啊！因此吉米對於洗髮產品的要求就是留下必須的、捨棄不必要的，【菲那絲-健髮洗髮精】系列就是吉米近期使用非常滿意的產品，使用雙有機控油植萃，共有控油抗屑、控油清爽、控油養護三種配方，全系列不添加矽靈/蠟/色素，讓吉米深深地感覺到頭皮、髮根有感潔淨，有那種洗完讓頭皮可以深呼吸的感覺，趕緊來看看吉米的介紹啦！
許多男士都有著頭髮困擾，吉米也不例外啊！因此頭髮的清潔及養髮就顯得至關重要，最近吉米是使用日本樂敦製藥「50惠男士養髮系列」，樂敦製藥可是生產小護士曼秀雷敦、樂敦眼藥水、肌研極潤等等去日本必買藥妝的藥廠啊！「50惠男士養髮系列」可是針對亞洲男士頭皮頭髮問題所研發，吉米使用的是【50惠男士激活養髮精華】＋【50惠男士健髮清爽洗髮露】，名稱的由來就是嚴選50種珍貴養髮成分，可以針對頭髮生長的不同週期來養護我們的頭皮、強韌髮根，可以打造出健康頭髮生長環境，吉米使用後再現了濃密豐厚感，真的是非常滿意，趕緊來看看吉米的分享啦！
隨著年紀的增長，吉米自己跟許多人一樣漸漸有了頭髮的困擾，但一般市售生髮液因含有西藥成分，除了可能會有副作用，而且停用後反而可能在短期內掉落更多，所以想從不含藥的養髮液開始著手、從日常保養開始做起，這類產品市面上也很多，不過吉米還是對擁有研究團隊的大品牌比較有信心，最近看到台塑生醫【Dr’s Formula髮根強化標靶促進液】，是長庚醫院皮膚科、長庚大學天然藥物研究所攜手台塑生醫聯合研發中心共同合作，精選六大核心育髮成分，並通過七大活髮測試，成分天然且不含西藥，讓人感覺很放心，吉米使用了一段時間後，感覺也非常滿意，趕緊來看看吉米的分享啦！
吉米超喜歡Burberry的經典風衣，也看了20年左右，每一年看都感覺很好看，數十年來經典不退流行，但就是價格高的讓人買不下去，因此就一直處於欣賞的階段，不過最近吉米的羽絨愛牌-合隆羽藏特別引進了【Antar Penguin男性風衣外套】，這款是由Burberry前設計師設計，風衣內層為獨特設計的Thindown可拆卸式羽絨背心，無痕設計看起來顯瘦俐落，不會像一般的羽絨衣擁腫，簡約時尚好穿搭，兼具抗風防潑水保暖等高機能性，旅遊時穿著超好看，看起來不會像是螢光色大媽團，趕緊來看看吉米的介紹啦！
Antar Penguin男性風衣外套：https://shop.hoplion.com.tw/product/15
折扣碼：jimmyap，使用期間是1/23～3/24，一件式及兩件式風衣都有九折的優惠
吉米是藥師，髣髣是護理師，我們醫護人員若要持續執業的話，每6年內都要擁有持續教育學分120點，平均每年要20點，也就是平均每年都要去上20個小時左右的課程，說到這裡真的要抱怨一下，一年也才52個禮拜，若是每堂課只有一學分的話，我們大概要花20個禮拜去找課來上，原本有52個周休二日，立馬減半，更不要說許多醫院週六日都還要輪班，真的是感覺好像週週都在上班沒有在放假的，真是不禁悲從中來、眼淚已在眼眶裡打轉，若是持續教育課程內容無趣又無聊的話，真的是會上到憂鬱症，因此吉米跟髣髣就會盡量找新鮮有趣的課程來上，最近看到【Curél 珂潤益膚日】課程，感覺就非常新鮮有趣，重點是還同時申請了藥師及護理師的持續教育學分，這樣吉米跟髣髣還可以一起上課、同時獲得學分，沒想到課程結束還有Curél 珂潤正品試用品，真的是有得吃又有得拿啊！趕緊來看看吉米的分享啦！
經過大家多年來的堅持及努力，現在台灣製造的產品可說是品質保證，吉米自己要買東西也一定會先以MIT台灣製造的為優先考量，尤其是有通過【臺灣製產品MIT微笑標章驗證】的產品，更是值得信賴，因為要通過這認證可不簡單，產品首先要符合臺灣製原產地認定條件，並由工業局委託第三者專業公正驗證機構辦理品質驗證，包括工廠品質管理及產品品質檢驗，可說是只要看到有【微笑MIT】標章的就是品質保證，趕緊來看看吉米介紹啦！
微笑MIT網站：https://www.mittw.org.tw/Home/
吉米跟髣髣一直以來都是綠藤的愛用者，而且不只感覺產品好用，對於綠藤的一些理念也都非常認同，最近11月綠藤發起了「奇蹟種樹計畫」的公益活動，吉米真的覺得這超級有意義的！因為綠藤的「奇蹟辣木油」，成分是來自於被譽為「奇蹟之樹」的辣木樹，全株可食、含有珍貴的營養成分，而辣木油中還含有高油酸保濕精華，能深層滲透至肌膚、迅速吸收，溫和賦活肌膚，因此具有高經濟價值，而合作種植辣木樹的非洲迦納，當地的土地環境和農民生活也因此帶來奇蹟似的改變，讓當地小農家庭脫離貧窮、改善當地孩童營養不良的狀況，還有保護了當地環境，這可說是一個非常正向的循環，而「奇蹟種樹計畫」就是再擴大原本計畫，再種下更多的辣木樹，透過支持「種下奇蹟」保養組合，綠藤就會以我們消費者的名義種下一棵辣木樹，延續對迦納小農以及環境的奇蹟，趕緊來看看吉米的分享啦！
說真的想要健康及維持身材，就是要運動別無他法，但運動最重要的也是最困難的就是【持之以恆】，若是三天打魚兩天曬網也是白費功！但要怎麼才能持之以恆呢？買個幾年的健身房會員？人都有惰性啦！常常會因為許多理由就不去了，比如很累、要加班、上夜班、太熱、要追劇、要接小孩、要約會、要........，好多好多理由，結果呢？健身房就倒了，也不知為何健身房都那麼容易倒，或是會員資格到期了，然後錢就這樣蒸發了，也沒什麼運動到，真的是莫名其妙耶！總而言之還是要找個可以持續運動的好方法！吉米覺得直接在家裡擺一台飛輪最簡單也比較實在，你可以一邊看電視一邊騎啊！電視演多久就騎多久啊！是不是？多簡單啊！所以吉米就入手了【BH H917全新磁控飛輪車】(官網介紹)，磁控很靜音還可無段調整阻力，而且BH還有一系列線上飛輪課程，在家也能有專業教練指導，還24小時服務，真的是很讚耶！重點是買了就是自己的不怕他倒，BH還是百年歐洲健身器材大廠，售後服務有保障，再也沒有不運動的理由啦！而且全家人都可以用，超划算的！趕緊來看看吉米的介紹！
吉米跟髣髣常到處旅行，一直有個困擾就是一般保養品瓶瓶罐罐真的是體積容量太大，不只不好攜帶而且很佔空間，若是帶那種試用包裝的話，則是容量太小，可能用個2-3次就沒有了，所以吉米一直在尋找容量較為適中、專為旅行設計的包裝，最近看到【Curél潤浸保濕體驗組】，30ml的包裝真的是剛剛好，大約可以撐上個2-3周的旅行行程，另外重點是含Ceramide滋養配方，可以提升肌膚保養作用，而包裝本身就是透明夾鏈袋，進出海關時就不用特別另外包裝，真的是好用又貼心耶！趕緊來看看吉米的介紹啦！
人啊！還是要多到戶外走走逛逛，才會寬心、開心啊！不一定是要去登山健行還是露營，放假時也可以來去城市的港邊吹吹風、或來去博物館看看展覽都可以啊！不過雖然說台灣夏天很熱，但說真的若是在戶外活動時穿著短袖，一來很容易曬黑，而且戶外難免有不少蚊蟲，這樣會讓本來想要舒服愉悅的戶外活動變得很不舒服、很掃興！因此吉米一直在找看看有沒有輕量舒服的戶外休閒外套，找了找，發現了【HAKERS哈克士戶外】這台灣品牌，特別針對都會休閒活動設計出一系列春夏休閒外套及服飾，這樣就可以舒服地穿著而不會悶熱，另外重點就是還很好看，外型設計偏向活潑輕鬆的都會休閒風格，而不會感覺好像要去登大山的那種沉重感，因此除了戶外活動，一般出差或上班、逛街時也能穿搭！而且許多款式還有抗UV、涼感、快乾、防水等功能，城市旅行跟都會旅遊超適合的！所以吉米個人非常喜歡！最近還特別舉辦了2018年的春夏新品發表會，吉米跟髣髣就特別來去參加看秀啦！吉米也特別將模特兒展示的各新款，都拍起來跟大家分享！趕緊來看看吉米的介紹！
