臺北離宜蘭很近，但我們卻很少來宜蘭玩，這一次吉米受邀參加了由經濟部中小企業處主辦，公益團體自律聯盟承辦，『宜蘭縣枕頭山休閒農業區發展協會』所規劃的宜蘭低碳旅遊，這行程出發前就讓我很期待，以前旅遊的經驗都覺得宜蘭只能開車來，但是宜蘭也可以搭公車、騎oBike、吃低碳餐，這是我以前不知道的一個玩法，今天就跟著吉米出發，看看吉米一日宜蘭遊記分享，記得來之前先下載幾個ＡＰＰ：
1.iBus_宜蘭勁好行(http://e-landbus.tw/eLandBus/news7.aspx)
2.oBike(https://www.o.bike/tw/)
這兩個軟體可以查詢公車時間、路線及公車現在開到哪裡，多久會抵達，也能隨時看到哪裡有oBike可以騎，非常的方便。
我們是一早搭6:38分的高鐵到台北，再到台北轉運站搭葛瑪蘭的巴士到宜蘭轉運站，一張票價是137元，我們要挑戰一天臺南-宜蘭低碳之旅，是不是很瘋狂？
我們這趟主要是以宜蘭公車755路線為主，搭配智慧共享單車，可以完成全程的低碳旅行，環保又愛地球！
10:10到了宜蘭轉運站，再搭755公車，一次15元用悠遊卡刷。755這一條公車路線是觀光巴士，公車上還有導覽解說服務，搭巴士過程會沿途分享宜蘭在地產業的文化故事，也會說明怎麼玩？哪裡有好吃的，或是哪些私房景點等等，所以搭公車也能輕鬆選擇要在哪一站下車旅遊，另外這一條公車路線也有很多觀光工廠，自己來玩可以先到橘子鄉做蜜餞，再騎腳踏車亞典蛋糕吃蛋糕，再到箘寶貝做乳液。第一站我們先到箘寶貝下車，參觀【菌寶貝博物館】，了解益生菌的生廠過程，也體驗了DIY乳液。
地址：260台灣宜蘭縣宜蘭市梅洲一路22號
電話： 03-9281168
菌寶貝博物館是免費入館，最早是紡織工廠，後改成益生菌工廠，六年前改成觀光工廠，另外也有在賣牛樟靈芝，參觀經過導覽員解說才知道牛樟樹活著的時候是不會長牛樟靈芝的，一定要看樹後養在樹裡面才會生長，又學習到知識了。
乳液DIY，工廠已經將乳液需要的成分及包裝都準備好了，只要依據導覽解說製作乳液就會成功，乳液成分有三酸甘油脂作為乳化介質，加上乳化劑、水混合就會形成乳液，乳液裡面也可加玻尿酸，六胜肽、Q10及精油，讓皮膚抹起來滑潤。
最後裝瓶時，須先將乳液裝到透明袋裡，才能將乳液擠到瓶子裡面使用，真的好簡單喔。
賣場也有賣很多產品，除了益生箘外也有保健食品。
來這裡必吃活性乳酸菌冰淇淋，一個是35元，很好吃。
要到下一個景點有公車搭，或是打開oBike APP尋找腳踏車，接著掃描自行車上的QR code進行解鎖，解鎖後可開始隨時隨地享受oBike的騎行之旅、還車時很簡單只要手動上鎖還車並將自行車停在公共停放區，使用操作非常簡單。宜蘭oBike有一個好處，跟台北不太一樣的地方是腳踏車沒有固定放置的位置，是一個共享的概念，騎到哪裡停到哪裡，只要將公車放在公共區域就行了，超級方便的。
午餐我們是徒步走路大約15~20分鐘到附近的阿蘭城手工釀醋班吃午餐，我們吃的是花果野食，平常只接受預約，目前只做晚上，太陽下山前入場，晚上19:00結束，原則上夏天不做，因為太熱，若有興趣請電話諮詢。
住址：264台灣宜蘭縣員山鄉同樂村蘭城路33鄰42-50號
預約電話：03-9230785、0923204302
我們走進果園時，餐廳已經幫我們排好座位，是一個大大的長桌，感覺好像來到歐洲吃飯。
就是像在歐洲莊園裡用餐的概念！
桌上還用香草、蔬果擺成很美的圖案。
果醋非常好喝。
第一道是在地先採蔬果製作的！有秋葵、南瓜、玉米，非常清爽好吃！
燒餅：外面看起來像是燒餅，裡面包著鴨肉及蔥，吃起來酥脆可口，旁邊還有薑、若神花點綴，是個很不錯的創意料理
天地鳳凰湯：雞肉加地瓜，我好喜歡這一道湯品，原來雞肉跟地瓜也可以這麼搭。
花果野食蔬菜。
都是用當地食材所做的。
漬燒金棗豬排，看起來很油膩但其實不會，很好吃。
還有現烤麵包加水果。
甜點有香蕉外面有加上焦糖上去烘烤，還有當地很好吃的芭樂，中間已經製成布丁，所以可以用湯匙舀來吃！天啊我在宜蘭居然可以吃到這麼好吃的創意料理，真的不敢相信。
接著我們走到最近的大安藥園公車站牌等公車。
公車上的導覽員真的好專業，於是聽了解說後就到老媽媽站。
老媽媽手工黑豆醬油，是目前還保留早期製作醬油的技術，是利用陽光與自然的空氣發酵，引用宜蘭大礁溪乾淨無污染的山泉水，沒有添加任何防腐劑為天然手工的醬油，如果您對醬油用料很講究，一定要來這裡看看。
住址：宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路68號
電話：03-9226639
參觀時，我們有試試看不同時間的釀造吃起來的口感都不一樣，越久的醬油更容易回甘，好的醬油需要時間來釀造。老闆來跟我們說以前衣服沾到醬油是洗不掉的，這是非常錯誤的觀念，因為天然手工醬油是洗的掉的....原來。
這裡除了有手工醬油必買外，我覺得新口味的酒釀鳳梨豆腐乳也很棒。
髣髣她說豆腐乳好好吃，辣豆腐乳更老吃，馬上準備採購回家配稀飯。
接著慢慢散步到附近的望龍埤，它位在宜蘭縣員山鄉枕山村湖山國小後面，數百多年前因為地形關係山洪爆發、土石沖刷，在大礁溪山麓行成一座自然的湖泊，風景非常的美麗。
現在湖裡面還有養魚。
這裡平時很多人會來這裡散步，風景非常優美！真是湖光山色、詩情畫意、美不勝收啊！
如果你有看過偶像劇花田村，就是在這裡拍攝的，現在是一家咖啡廳。
最後我們選著了一家店豬籠寨休息喝咖啡，我那時很好奇為何這一家會取這個名字，原來這是早期的豬圈改成的，現在這裡風景優美，來這裡點一杯飲料吃個下午茶是蠻推薦的。
地址：264台灣宜蘭縣員山鄉坡城路38號
電話：+886 935187839
進來屋裡面發現桌上有麵粉，於是一問之下發現這裡的PIZZA是現做現烤的。
於是點了咖啡後，也點了瑪格麗特、金棗、豆腐乳披薩，其中讓我非常驚豔的是豆腐乳披薩，豆腐乳可說是東方的起司，原本就有起司披薩，現在改成豆腐乳，沒想到如此的搭！我跟髣髣兩人一口同聲說好吃，好特別的口味
最後，我們走大約十分鐘的路程，在湖山國小搭了16:31分的公車回到宜蘭轉運站，接著再搭巴士回台北車站，最後再搭高鐵回台南完成了我們宜蘭-台南一日低碳旅遊，回到台南後都不會覺得累，因為都是搭公車、腳踏車、走短短的路，行程好玩非常值得來，推薦給大家喔！
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