現代人生活壓力大，只要過中年、就會漸漸無法從容面對緊張壓力、長期不管可會是隱形的殺手，吉米也到了這個年紀，醫護人員們也再三衛教要低鹽、減塩飲食控制與規律運動，所以吉米就查看非常信賴的台灣知名大廠【深浦】的產品，發現新推出的【深浦好穩錠】使用了臺灣特有原生種的細本山葡萄，搭配菊花、決明子、桑葉的黃金組合，可以調節生理機能、幫助從容面對緊張壓力，吉米使用調理了一段時間，感覺真的很不錯，趕緊來看看吉米的分享啦！
官網連結：https://www.herbs.com.tw/product/pressure
吉米很喜歡到處旅行，春天喜歡去賞櫻、賞花
夏天比較熱，但還是喜歡到處趴趴走
秋天喜歡賞楓及賞銀杏
冬天喜歡賞雪
還有泡湯
不管春夏秋冬，總是要找個理由出遠門旅行一下，然後去完景點後再來吃個燒烤，真的是好過癮啊！只不過想要一直擁有這樣的生活，最近開始體悟到還得要擁有健康才行耶！
畢竟已經年過中年，吉米最近發現常常看球賽看到緊張時刻，或是轉到政論節目時，就會感覺壓力爆錶不舒服
捲起衣袖查看才發現健康已亮起紅燈，不只醫護人員再三衛教與叮嚀，吉米自己是藥師，所知所學也告訴我，不可再肆無忌憚的吃像是鹹酥雞這樣高鹽的食物啦！要改為低鹽飲食還要規律運動才行
另外也可尋求一些保健食品的輔助，這款是台灣知名大廠【深浦】所推出的好穩錠
這款是由李深浦中醫師依據其奠基50年的深厚研發基底及深浦藥品之博士群研發團隊，並與知名醫學大學之生藥學研究所的專家們產學合作後選定的黃金植萃配方
【深浦好穩錠】是技轉自知名醫學大學的研究成果，因此選用了【臺灣特有種細本山葡萄】作為主成分，並針對指標成分、產地季節、萃取方式深入研發，配合維持生理平衡、健康循環研究，搭配決明子、菊花與桑葉的獨特配方所組成，可以幫助現代人從容面對生活緊張壓力、維持生理與思緒穩定
「台灣特有種 細本山葡萄」是葡萄科植物(學名：Vitis thunbergii S. et Z. var. adstricta (Hance) Gagnep.，外觀如下圖)，吉米是念中國醫藥大學藥學系的，大學時社團還參加過「樂艸會」，假日及寒暑假常常跟著邱年永老師上山採集植物，老師也會沿路講解各式各樣植物的用途，真的是非常有趣，也了解到不同品種、不同產地的植物用途可是大有不同，這是因為除了品種上的差別之外、加上不同地點的土壤與氣候的差異，才會擁有特殊的指標成分，而台灣特有種細本山葡萄經研究發現裡面除了含有指標成分白藜蘆醇(resveratrol)、還有其他特殊成分(如：白藜蘆醇四聚體hopeaphenol、白藜蘆醇二聚體ε-viniferin)，有別其它非台灣特有種的山葡萄，當然更不是吃一般市面上的葡萄就可以！
另外萃取來源是「台灣特有種 細本山葡萄」的莖(如下圖)、而不是果實部分，而且若要有感的話，是需要經過萃取的，這樣指標成分的量才能達到有感濃度，雖然紅酒中也含白藜蘆醇，然而紅酒畢竟是酒類飲料，許多人因健康關係並不適合攝取酒精，另外若要從紅酒攝取到有感的白藜蘆醇之前，可能要喝非常大量的紅酒，這樣在感受到白藜蘆醇的好處之前、反而會先受到酒精所帶來的壞處，而且哪怕一天只一杯，長期飲酒也會有健康上的重大疑慮
因此不如選擇全植萃的臺灣特有種細本山葡萄黃金比例配方的【深浦好穩錠】，使用的「臺灣特有種細本山葡萄」萃取，提供足量的「VTT白藜蘆醇」，可以維持生理平衡、穩定循環健康
「決明子」含橙黃決明素、大黃酚、大黃素等成分與多種人體必需微量元素，可與細本山葡萄搭配，發揮植萃穩定力
「桑葉」含DNJ、芸香苷等成分，可幫助健康穩定平衡、通體舒暢有感
「菊花」含有綠原酸、木犀草苷等多酚類成分，可甦活忙碌緊張、幫助健康均衡
淺褐色錠狀，聞起來有草本清香、素食者可食
成人每次兩錠
每日兩次、搭配開水食用
另外也要同時搭配規律運動，其實吉米建議一開始不需要把運動目標訂得太高，重點是要能持續，至少一周要能有3次以上，因此從簡單的開始就可以，像是散散步、騎騎腳踏車、慢跑也都很不錯
飲食部分也都盡量少塩或選擇減鹽款式
同時吉米也使用【深浦好穩錠】了約3周左右，現在感覺神清氣爽、穩定有感，可以從容面對生活緊張壓力、維持生理與思緒穩定，整個人氣色也都看起來變好了
身體整體感覺狀況很不錯，還可以去滑個雪
李深浦中醫師是吉米的標竿學習對象，7-80歲時都還能環遊世界到處旅行甚至滑雪，居然還能後空翻呢！(下方照片裡就是李深浦中醫師)
吉米希望自己7-80歲時還能維持像李深浦中醫師這樣的體力與健康狀態，因此李深浦中醫師的養生方式及選用的保健食品就是非常好的效法對象
能擁有健康，才是最重要的啊！
整體來說吉米非常推薦這款【深浦好穩錠】，可以調節生理機能、幫助現代人從容面對緊張壓力，有了調節壓力的對策、穩定才不會爆，避免中年危機，真的很不錯！當然也一定要同時搭配低鹽飲食控制與規律運動喔！
官網連結：https://www.herbs.com.tw/product/pressure
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