【藥師吉米】- 旅行‧攝影‧美食‧科技‧健康‧親子

現代人的生活，除了上班時長時間坐在電腦前外，下班後也常常還是低頭族，很容易因為長時間固定一個姿勢，導致硬梆梆，真的是成了現代人的文明病之一，日本的工作生活型態跟我們很類似，所以到日本藥妝店一定可以買到蓓福的磁力相關產品，可以用來消除現代人的硬梆梆，吉米跟髣髣長久以來就是愛用者，每次去日本就要補個貨，現在除了最暢銷的磁力貼130之外，還有蓓福史上最大磁力的MAX200，另外還有磁力項圈EX及磁力頸環，吉米就全帶回來一起跟大家介紹一下，趕緊來看看吉米的分享啦！

▼蓓福易利氣磁力貼
首先這四個都是磁力貼，包裝盒上的數字就是磁力的大小

吉米跟髣髣很愛日本各式各樣的藥妝產品，感覺日本廠商都開發出非常厲害的產品，這次我們在日本的TOKYU HANDS發現了【pax baby】系列的清潔及保養用品，現場試用了一下感覺驚為天人啊！這【pax baby】系列使用起來滋潤但卻不感覺油膩，感覺很清爽，而且溫和不刺激，查了一下才知道這系列是使用澳洲堅果萃取出的夏威夷果仁油來製造的，富含棕梠油酸，跟皮膚油脂成分相近，而且沒有添加香料及色素，是針對嬰幼兒可以使用來設計的，因此產品名稱就有baby，而較為敏感膚質的成人也可以使用，吉米跟髣髣就將一系列七種產品全帶回台灣來跟大家介紹介紹啦！

吉米建議喜歡日本藥妝產品的可以來TOKYU HANDS尋尋寶，因為很多產品是在一般藥妝店裡找不到的！

很多人都問吉米，若是常常旅行日曬要吃什麼保養？吉米建議一定要多多攝取維生素C，可以從許多蔬菜水果裡攝取，但現代人真的生活忙碌，可能三餐都不正常甚至沒時間吃，遑論還可以悠哉的吃水果了！那怎麼辦呢？其實可以從營養保健食品來補充，日本是藥妝大國，進去日本藥妝店，各式各樣的藥妝保健保養品可說是琳瑯滿目，這時選擇困難症就上身了！到底要選什麼？到底有什麼差？吉米就來跟大家解說解說！ 

進到日本藥妝店，目前大部分都是用功能來分區，而維生素類就會擺在一起，就是會有很多包裝上有【BB】字樣的這一區，【BB】是什麼意思呢？BB就是維生素B群的意思，而在日本最有名的就屬日本EISAI製藥的Chocola BB系列，但這系列也不是只有維生素B群，另外也含有含其他成分加強的產品，像是要再強化維生素C補充的話！就是藍色包裝這款日本EISAI製藥【チョコラBBルーセントC】，英文是【Chocola BB Lucent C】

常有人問吉米，因為親友拜託去日本的時候幫他買【太田胃散】，但去日本逛藥妝店的時候，怎麼一眼望去有這麼多種太田胃散啊？到底有什麼差別？所以吉米乾脆也寫一篇來跟大家分享到底是差在哪裡？

看看這是吉米去逛日本藥妝店時拍的，光是太田胃散相關產品就占了不小的區域，有鐵罐裝、紙盒裝，還有黃色包裝 

細菌在我們生活的環境裡是無所不在的，而在廚房及浴室，因為環境較為潮濕，因此細菌很容易滋生，那細菌滋生會怎麼樣呢？除了會造成環境的不美觀、甚至可能會造成我們不適甚至因此而生病，因此環境及許多用具就必須要消毒，但過去用來消毒的方式可能是使用稀釋的漂白水，那味道說真的令人不敢恭維，更不用說很刺激了！那若是使用酒精呢？效果是很不錯，但持續時間就是比較短，必須要頻繁的使用，不過日本總是會推出很令人滿意的新奇產品，像最近吉米在逛日本藥妝店的時候，就發現了這Eisai所推出的etak抗菌噴霧，抗菌作用時間可以達到一個禮拜，也沒有像漂白水那樣刺鼻的味道！真的是很不錯耶！趕緊來看看米的介紹啦！

吉米因為住上野，就到處逛逛藥妝店，逛到這家在上野公園前的松本清

吉米超愛日本的，吉米也超愛逛日本藥妝店的，有什麼厲害好用的東西也希望能跟大家來介紹！最近吉米發現了一款事由知名的生產淺田喉糖公司所推出的【シュガーカット(Sugar Cut)液狀甘味料】，也就是甜味料，能減少約80%的卡路里&0糖類，這對想要減少熱量及卡路里攝取但卻又不想影響食物口感的人真的是幫助很大啊！尤其現代人真的是糖分攝取有點過多，還是要減糖一下比較能維持身材及健康啊！趕緊來看看吉米的介紹啦！

這個商品台灣人可能比較不認識，不過「淺田飴(淺田喉糖)」應該無人不知無人不曉吧？至少應該有看過電視廣告

吉米跟髣髣都超愛逛日本的藥妝店，總是可以發現許多新奇好玩的產品，雖然這些產品可能在當地已經是歷史悠久的老產品了，但就是我們還不知道嘛！所以就會覺得非常新奇好玩，所以吉米這次鎖定生產OK蹦的知名老牌子【nichiban】，看看這牌子還有生產那些產品，真是不看不知道、一看不得了啊！吉米感覺這品牌就是各式各樣貼布的專家，有保護傷口的OK繃、防水OK繃、溫感及涼感穴位貼布、一個人就可以使用的彈性繃帶、去除雞眼的貼布，就都帶回來用用看，也來跟大家分享一下啦！

相關連結：nichiban官網

看看吉米帶回來這麼多的東西啊！

日本藥妝會成為去日本必逛必買，我想除了對於日本製造的產品很有信心之外，另一個就是常常有會讓人有一聲【哇！】那種驚奇、有趣又令人讚嘆的那種感覺！也因此逛日本藥妝店真的是去日本旅行的一大樂趣，吉米也介紹了許多種類的日本藥妝產品，每次逛到防蚊產品區，就會有一種【感覺好有趣喔！】但常常又因為不知是做何用途的，所以就又把產品放回去，所以這次吉米就鎖定在夏日超夯的防蚊產品來介紹啦！來看看到底有哪些有趣的東西！

現在夏天去逛日本藥妝店，這類產品都會放在最顯眼處

美好的戶外活動最怕的就是被蚊蟲叮咬啦！紅腫加上搔癢難耐總是感覺超級掃興！有時晚上還癢到受不了睡不著，而且一直抓還有可能破皮甚至留疤！小朋友嬌嫩的肌膚更是要避免被蚊蟲叮咬後一直抓，要不然可能會變紅豆冰！那到底怎麼辦哪？其實就是要使用還包含止癢藥+抗發炎藥的產品，才有辦法完整的有效止癢、紓解紅腫，日本的【MUHI無比止癢消炎液】就是這樣的產品啊！也難怪在日本這類產品內非常熱銷！非常夯！我們家小姪女每次被蚊蟲咬都會抓到破皮好心疼喔！現在他被蚊蟲叮咬後都會自己說要塗那個【企鵝】，因為這瓶子上有企鵝圖案很好辨識喔！還好還好！現在這【MUHI無比止癢消炎液】總算日本原裝進口，正式在台上市銷售啦！這樣需要時就可以去藥局、藥妝店買到！真的方便太多！趕緊來看看吉米的介紹啦！

【MUHI無比止癢消炎液】瓶身上有企鵝圖案！很好辨識！ 

現代人工作跟生活型態很容易久坐少動，而且再加上姿勢不良，真的很容易造成腰部不舒服的情形，吉米都是使用【易利氣-磁力彈性套】來舒緩，這款磁力彈性套是使用磁力的原理，內藏6顆磁通量密度1500高斯的磁石，加上保暖纖維，可以保持腰部溫度，幫助血液循環，重點是可以重複使用、有抗菌防臭加工、也可清洗，因此夏天時使用也可以常保乾淨衛生、不會整個都是汗臭味！真的很不錯耶！趕緊來看看吉米的介紹啦！

這款就是在日本賣到翻掉的！【易利氣-磁力彈性套】，還好現在正式由日本原裝進口引進台灣！台灣就可以買到啦！

吉米跟髣髣超愛逛日本藥妝店耶！每次去日本都要大掃貨，相信大家都有聽過甚至買過休足時間、PAIR痘痘藥，這兩樣可是去日本必買藥妝品，其實這兩款都是獅王的產品，但獅王還有一樣超厲害的必敗品，就是clinica固齒佳酵素牙膏。

在日本藥妝店裡，我們常常在牙膏牙刷區流連忘返，因為日本的牙膏真的是種類繁多而且所使用的成分也很不一樣。例如市面上有許許多多的酵素商品，有的是在食品裡加酵素可以幫助消化，或臉部清潔產品添加酵素可以分解汙垢髒汙，但像是獅王把酵素用在牙膏上，就讓我印象深刻，他們用了天然萃取酵素，在分解髒汙牙垢的同時又能保持溫和特性，不僅預防口臭、牙菌斑，也能減少牙結石堆積， 也難怪在據Jimmy從旁打聽，這條牙膏在日本一賣就是35年！
牙膏是天天都要使用的產品，用的舒服有感，回購率就會超高，一用就是幾十年，甚至可以代代相傳，以前吉米都要去日本補貨，用完真的很困擾，還好現在正式引進台灣，在台灣就能買到了，感覺好幸福，趕緊來看看吉米的介紹吧！

吉米去日本超愛逛日本藥妝店的，因為日本藥妝品質好全世界公認，而且還有許許多多新奇好玩的新產品，讓人想要一逛再逛，加上目前日幣匯率非常低，許多藥妝產品說真的直接到日本買划算超級多，幫親友買一買可能還可以省下一趟旅費，所以去日本逛藥妝店真的是非做不可，但日本藥妝店好像也不少家，到底去哪家好呢？

吉米非常推薦【松本清マツモトキヨシ(Matsumoto Kiyoshi)】，因為松本清分店眾多，尤其在人氣觀光景點( 像是：新宿、池袋、上野等地) 都設有店舖，而且規模還蠻大的，這很重要，因為規模比較小的藥妝店，常常找不到想買的或是備貨不足而缺貨，這對我們花了不少機票費跟住宿費去日本的遊客來說，是非常浪費時間的，但松本清因為規模大，所以品項跟數量都夠多，幾乎可以找到任何買的，而且也比較不會缺貨，另外其實算一算，價格也不會貴到哪裡去啦，可以在一間店裡買到所有自己甚至親友們想買的所有品項跟數量才是最省時的做法！

相關連結：松本清日本官網、繁體中文官網、店鋪一覽表、松本清優惠券下載

大家一定有聽過「BIC CAMERA」，吉米自己也超愛買愛逛的啊！其實同集團還有另外一個【KOJIMA】品牌喔！全日本也有144間店舖，分店不少也很受歡迎喔！除了販售各類型家電產品外，也提供生活用品、藥妝、遊戲、玩具等商品，更有提供商品配送、維修、中古商品收購等服務，部分集點優惠卡、折扣優惠券可相互通用，真的很不錯，若大家去日本玩，沒有看到「BIC CAMERA」，但有看到【KOJIMA】的話，也不用懷疑，走進去逛就對了啦！趕緊來看看吉米的介紹啦！

相關連結：KOJIMA全國店鋪一覽、KOJIMA 8%+7%優惠券下載、KOJIMA粉絲團、BIC CAMERA購物攻略懶人包+優惠券下載

像這間是沖繩2015年剛開幕最新的大型購物商場：AEON MALL OKINAWA RYCOM (永旺夢樂城沖繩來客夢)

髣髣以前在加護病房工作的時候，照顧的都是臥床的病人，很懂得臥床需要長期包尿布病人的痛苦，很多人或許因為疾病、老化或是某些因素生活無法自理，必須仰賴的尿布過生活，但也因為包尿布人活的也比較沒有自信，擔心害怕旁人或是朋友發現他包著尿布，或是擔心尿布產生的異味會讓人不舒服，加上包尿布這件事對每個人來說都是非常隱私的，也很難跟家人溝通討論什麼樣的尿布比較合適他，所以家人買什麼尿布，他就用什麼尿布，這種情況下常會買到不適合的尿布，不是有尿液滲漏、悶熱的情形發生，有的甚至會有皮膚濕疹、破皮等現象。髣髣這次接到【大王Attento成人紙尿褲】的邀約信，心想好的尿布要讓我推薦並不是這麼容易，畢竟我的雙手是換過成人及小孩至少上萬片的尿片，所以這次我試用了『超透氣防漏黏貼型紙尿褲』、『夜用超透氣防漏加長加寬尿片』、『超薄舒適運動褲型』三款日本大王Attento成人紙尿褲系列後，我覺得這幾款尿布透氣、超薄，穿著外出不會讓人感覺褲子有厚重感，而且有除臭的設計，家人穿出去後了身體舒服了，也會忘了尿布的存在人也會更有自信！

【大王Attento成人紙尿褲】有兩款在日本銷售都是第一名，分別是『超透氣防漏黏貼型紙尿褲』、『夜用超透氣防漏加長加寬尿片』，銷售好的原因髣髣認為大王Attento成人紙尿褲相較於其他成人紙尿褲更為透氣、不悶熱所以銷售一直都是冠軍的原因。髣髣要跟大家說的是不要小看這兩種功能，因為尿布疹的產生跟尿布悶熱及透不透氣有很大的關係，所以選購尿布時比較價錢外，更重要的是要選整個材質都要全面透氣喔。

這一款是『超透氣防漏黏貼型紙尿褲』適用於長期臥床或是可以坐立的的人，在日本的醫院及居家照護的人很多都是買使用這一款黏貼的紙尿褲。

吉米覺得日本藥妝的各種產品真是多采多姿，連牙膏品項也非常多種，吉米一直想要試試日本的牙膏跟台灣的有何不同，這次到東京想說就把牙膏研究了一下，發現光是第一三共的牙膏就有兩種系列，有Clean Dental系列、也有最近很流行的潔白系列CITEETH White，讓在家刷牙都感覺好有趣喔！真是不試不知道，一試成主顧啊！另外吉米這次也研究了鼻噴劑，發現在台灣買的鼻噴劑噴完都會自己流出來，但第一三共的新款鼻噴劑是凝膠狀，噴完不會流出來喔！吉米還做了個實驗跟大家分享，趕緊來看看吉米的介紹啦！

其實吉米從以前到現在，每次去藥妝店總是在牙膏區徘徊許久，每次都想試試、但就每次都因為眼花撩亂不知要買哪款，最後就是什麼都沒買，這次總算鼓起勇氣帶回超多款牙膏來試試，反正畢竟牙膏每天都要用，也不會說像是藥品是需要真的有問題才能吃的，每天都需要清潔口腔的啊！沒想到隨便拿幾款最暢銷的，居然都是第一三共的產品耶！

【聲明：本文章僅為使用心得分享，並未販售任何產品】

日常生活周遭環境中存在了很細菌和真菌（黴菌），這些細菌平時對人體不太會影響，但若免疫力變差或是環境改變如：家裡通風不良或是陽光叫不充足，細菌和真菌可能會在人體異常生長。通常最有感覺的是皮膚，身體會先發出微微的體臭、汗臭味等不好聞的氣味，這些都是身體出現警訊了要注意清潔避免感染發生。所以髣髣和吉米去日本藥妝店就有特別注意到“抗真菌”一系列的產品，持田Heathcare在日本是第一個採用抗真菌（抗霉）Miconazole硝酸鹽藥用成分，因為可以抗菌且從小孩到老人及整個家庭中都可以使用，所以在日本銷售非常好。持田製藥所出產的產品大多為低刺激性、無香料、無色素，敏感肌膚的人很適合使用，主要含有Miconazole硝酸鹽藥用成分有三種系列：1.Collage Furfur 2.Collage Furfur Next 3. Collage Furfur。Collage Furfur系列是藥用護髮，護膚系列產品，可抑制细菌以及真菌的繁殖。Collage Furfur Next洗髮系列可抗頭皮屑，頭皮發癢同時還能有效防止頭皮異味。Collage Furfur是香皂系列產品，推薦有體味，足部，腋下，陰部異味的人群使用。簡單來說持田Heathcare產品只要含有Miconazole硝酸鹽藥用成分，就可抗菌、減少異味的情形發生，產品又分很多：包含洗髮精、洗澡及洗臉多種產品。

髣髣之前會注意到skinababe是因為，髣髣以前在嬰兒室上班的時候，認識了很多第一胎的新手爸媽，他們非常注意寶寶沐浴乳的成分，也因為是新手爸媽，對於寶寶洗澡已經很不熟練了，加上市面上很多沐浴乳的成分都需要泡完澡後還必須要用清水洗淨乾淨，這對一般的新手爸媽來說是非常麻煩的一件事，到現在還是很多爸爸媽媽會來髣髣有沒有一個產品可以只沐浴兼顧到一點點的預防皮膚粗糙的功能，因此髣髣在日本旅遊的時候最早是注意到持田Heathcare的商品就是 skinababe 低刺激嬰幼兒保濕沐浴露，這罐產品在日本還被育兒雜誌評選第一名的產品，是一罐非常適合出生後的寶寶使用，從1970上市至今已經四十多年了，大概全家三代出生都是洗這瓶。

現代人工作型態真是緊張忙碌且壓力大，因此許多營養素像是維生素B群的耗用可是非常大的喔，但現代人的飲食型態對於蔬果類的攝取又常常不足，因此維生素B群真的是常常會有不足的情形，長期下來對身體真的不是很好，吉米個人很推薦衛采的俏正美Chocola BB，這在日本可是非常暢銷，日本藥妝店裡總是可以看到滿滿的一整面架上擺滿了俏正美相關產品，日本人生活型態跟台灣差不多，因此跟著日本人的選擇就對了。但是畢竟是日常生活天天要吃的，總不能一直跑去日本買吧？所以現在台灣就可以直接買到真的很讚耶！趕緊來看看吉米的介紹！

【聲明：本文章僅為使用心得分享，並未販售任何產品】

大家對ASAHI 印象可能都是出產了很好喝的啤酒吧？不過其實ASAHI也有出產許多食品喔！除了非常有名的EBIOS之外，還另外推出了ビール酵母(啤酒酵母)，吉米這次就拿啤酒酵母來煮個咖哩飯，真的是有夠健康好吃的啦！吉米也整理了一下日本藥妝店買的到的ASAHI食品來跟大家分享啦！

這款是ASAHI EBIOS愛表斯錠，是ASAHI 朝日公司所生產，屬於【指定醫藥部外品】，若是對照台灣的分級，大概就是【健康食品】的等級，也就是有明確的保健效果，安全性高，可以自行購買使用，這EBIOS愛表斯錠主要功能是幫助消化、促進食慾及營養補給