現代人工作與生活壓力都很大，生活步調快又緊湊，加上三餐常常在外或買外食隨便解決，這樣的生活型態會讓體內好菌逐漸減少，所以需要補充益生菌來維持消化道機能！隨著健康科學的發展，益生菌的產品種類也越來越多，其實應該要依據自身不同的狀況以及不同族群來選擇適合的益生菌、而不是全家老小或不同狀況都吃同一款益生菌，【活沛多益生菌3.0系列】是分眾保養設計，總共有五款：活力益生菌、GL雙效敏益菌、好眠三益菌、莓萃好益菌、兒童益生菌，可以依據自身及家人狀況來選擇適合的益生菌，除了可以幫助維持生理機能與排便順暢之外，還有針對不同狀況的健康支援，而且全系列不需冷藏，益生菌隨身包設計，方便保存及攜帶，真的很推薦，趕緊來看看吉米的開箱分享如何挑選益生菌啦！
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現代人常因為生活緊湊、壓力大，三餐也常常在外或買外食隨便解決，常常吃一些垃圾食物及飲料，加上少運動、少喝水
這樣的狀況會導致不平衡而會讓體內好菌逐漸減少，最後就是常常需要在廁所裡奮戰許久，真的很痛苦啊！
而不順卡卡的問題也常會影響工作表現，畢竟工作時總覺得有東西卡住無法清乾淨，就會覺得這也不順、那也不順，整個都很不順，根本解決辦法就是需要增加益生菌來幫助排便順暢，才能從裡到外都順暢
【NutriPlus 活沛多】是知名連鎖藥局通路【屈臣氏】的自有且獨家販售的品牌，專精於針對不同的需求提供全方位的營養補充品，嚴選國內生技大廠製造，並經過國際規格評鑑認證，可以確保最高等級的產品安全、品質值得信賴，最近活沛多益生菌系列升級到3.0，分眾設計、總共有五款：活力益生菌、GL雙效敏益菌、好眠三益菌、兒童益生菌、莓萃好益菌，所以這次吉米就把自己及家人的益生菌補充問題交給【NutriPlus 活沛多】
這新一代的3.0系列使用補菌、養菌、留菌的「好菌益生圈」概念來設計，配方中還多了「益生質」，可以提供優質養分給益生菌，另外還有「後生元」，可以為益生菌提供一個優質的生長環境，「補、養、留」三者相輔相成打造出好菌舒適圈，讓好菌增加，幫助調整體質
| ★活沛多-活力益生菌 |
這是經典款益生菌的全新活力升級版
添加50億以上活力菌，共有9種菌株共生發酵，包含醱酵乳桿菌、 鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、動物(乳)雙歧桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、凝乳芽孢桿菌、嗜熱鏈球菌、 瑞士乳桿菌
益生菌隨身包設計、每包2公克，不需冷藏、非常方便保存及攜帶
顆粒設計，這樣在直接吃的時候就不會像細粉那樣容易嗆到
吃起來有些許奶味、適口性很好，每日一包、搭配溫水食用
可以改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能！好菌增加、排便就會順暢！真的很有感啊！吉米感覺好順暢！
吉米覺得一日之計在於【順】，排便順暢了、就有了好的開始
工作時也更能感覺順暢又順利，所以現在吉米固定每天都會來一包、作為日常保養
| ★活沛多-GL雙效敏益菌 |
像吉米自己還有季節變化困擾，會終日與衛生紙為伍，真的是很困擾啊！而這時就不是只有幫助排便順暢的需求，而是需要額外的防護力
跟吉米有一樣季節變化困擾的朋友，這時就可以改用【GL雙效敏益菌】
這款【GL雙效敏益菌】選用專利機能菌株GL-104羅伊氏乳桿菌及GL-156副乾酪乳桿菌，可以雙重打造健康防護網，加上植物乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜酸乳桿菌、約氏乳桿菌、加氏乳桿菌，共7種好菌來幫助我們輕鬆面對季節變化
是膠囊鋁箔包裝、不需冷藏，非常方便保存及攜帶
每日一顆，每顆份量0.5克，含有100億以上的活力菌
搭配溫水空腹食用，非常簡單就能提供我們在季節變化時的防護力
可以讓我們可以輕鬆面對季節變化，不再終日與衛生紙為伍，有感提升生活品質
| ★活沛多-好眠三益菌 |
另外現代人也很常有睡眠品質不佳的困擾
吉米也不例外，真的是很痛苦啊！
若有這狀況就可以改用【好眠三益菌】
這款特別添加三種專利好眠菌，總共用上了四種益生菌(植物乳桿菌、植物乳桿菌、瑞士乳桿菌、戊糖乳桿菌及甜睡配方：穀維素、麩胺酸發酵物（含GABA）、色胺酸，有助提升睡眠品質
益生菌什麼時候吃也很重要，這款是每日一次於睡前30分鐘直接或溶解於溫開水中食用
每包2克含50億好眠菌，巧克力口味口感很不錯
可以幫助入睡、提升睡眠品質
真的很有感，吉米覺得睡得好舒服、好舒爽啊！
| ★活沛多-莓萃好益菌 |
另外女性朋友若有私秘困擾的話，就可以選用這款「莓萃好益菌」
這款使用四大專利好菌 : 嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌、唾液乳桿菌，搭配蔓越莓與巴西莓萃取精華，除了可以幫助排便順暢之外，還可以增加私密保護力，雙效打造健康防護屏障
益生菌隨身包設計、不需冷藏，每包2公克包含100億以上活力菌，綜合莓粉 (草莓、蔓越莓、藍莓、覆盆莓)，酸酸的好像初戀般的滋味，是女性朋友接受度很高的口感，每日一次搭配溫水食用
| ★活沛多-兒童益生菌 |
大人小孩不一樣，千萬不要一款益生菌老小通吃，家中若有1-12歲小朋友的可以選這款專為兒童所設計打造的【兒童益生菌】
這款採用母乳來源專利菌株:植物乳桿菌、嗜酸乳桿菌、動物雙歧桿菌乳亞種、長雙歧桿菌嬰兒亞種、加氏乳桿菌，可以升級寶貝防護力！採用專利凍晶技術，低溫保留完整活性，無添加人工香料及人工色素，可以呵護寶貝健康。
不需冷藏，每包2公克，含100億以上乳酸菌，每日一次搭配溫水食用，草莓風味酸甜好入口、可以避免小朋友抗拒不吃
| ★總結 |
整體來說補充益生菌除了要吃進足夠數量的好菌之外，也需要提供益生菌足夠的食物(益生質)和生長環境(後生元)，所以吉米非常推薦這設計包含「補、養、留」概念的【活沛多益生菌3.0系列】，能做到確實的消化道健康保養、評價真的很好，另外現代人的生活型態非常多樣化、不同年齡與個體間也存在著極大差異，因此需要不同的健康支援，選擇適合的益生菌才能提供足夠的幫助與防護力，【活沛多益生菌3.0系列】還有分眾保養設計出不同的款式，總共有活力益生菌、GL雙效敏益菌、好眠三益菌、莓萃好益菌、兒童益生菌五款，除了可以幫助維持生理機能與排便順暢之外，還有不同的健康支援，可以依據自身及家人狀況來選擇適合的益生菌，推薦給大家喔！
官網連結：https://www.watsons.com.tw/promo-nutriplus-8
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