【藥師吉米】- 旅遊‧美食‧健康‧親子

吉米的鼻子很敏感！只要空氣品質比較糟糕！就會一直打噴嚏，甚至過敏引起鼻黏膜腫脹而鼻塞，非常不舒服！在藥師職業生涯裡也發現許多人也都是跟吉米一樣的狀況！其實空氣中許多懸浮微粒都是過敏原，像是塵埃、花粉、塵螨、寵物毛屑、化學物質等等，雖然看不見，但卻會影響我們的健康，隨著過敏的次數越來越多，感覺現在的空氣品質是越來越糟糕！另外大家也不要以為室內空氣就比較乾淨，其實室內環境還不只有這些狀況，而且還多了燒香、抽菸、烹調食物時產生的大量油煙，另外現代常見的影印機、雷射印表機、傳真機等等也會逸散出粒狀污染物，光想就覺得可怕，持續、長時間曝露在這樣的環境中，對身體不但不健康，長期下來也很容易讓許多慢性疾病的發生率提高！很多人都很注重養生啦！吃啥喝啥都很注意！但【呼吸的空氣】你有注意過嗎？我想這部分真的很多人都忽略了！所謂看不見的才可怕！

那到底要怎樣避免這些空氣中的過敏原跟化學物質呢？可能有的人會說【難道要住在無塵室嗎？】，其實並不用啦！因為這樣反而對身體也不好，不過降低空氣中懸浮微粒的量吉米覺得是必要的！那要降低空氣中懸浮微粒的量，使用空氣清淨機就是一個好方法！尤其家中有過敏朋友、老人、小孩的，更是需要，而且空氣清淨機一般都很耐用！只要定期更換濾網即可！一台用個五年、十年也不是問題！所以長期來看，所需費用並不多！但是品牌的選擇吉米就覺得很重要啦！一個讓人值得信賴的品牌用起來才安心、效果也才有保障！最近吉米用了這款【3M淨呼吸極淨型空氣清淨機】，感覺很不錯，而且還是3M品牌的！3M可不是只有便利貼！像平時在醫院許多醫療用品、耗材可都是3M品牌的！甚至3M在醫院裡已經跟透氣膠帶畫上等號，給我3M就是給我透氣膠帶的意思，我想品質好才有辦法一直獲得各大醫院的採用！畢竟是跟生命息息相關的啊！所以3M這品牌在許多醫療人員心中可是代表著健康、專業及信賴感！所以這麼多的空氣清淨機品牌裡，吉米還是選3M的！趕緊來看看吉米的介紹啦！

現代的家電，外型都越來越有科技感！吉米覺得這真的是好事！因為融入科技功能或是外型走科技感，可以提升男性同胞使用的興趣與購買的慾望！讓作家事也是種樂趣！像這【伊萊克斯完美管家Electrolux Ergorapido Lithium】第四代無線吸塵器，外型就深深的吸引著吉米，整個外型及顏色的設計，一整個感覺就像是鋼鐵人！大家看看像不像阿？這吸塵器還有個特點就是他是充電式無線吸塵器，而且居然還可分離變手持吸塵器，這樣各種角落、車上都可吸，真的很厲害耶！趕緊來看看吉米的分享啦！ 

不知大家有沒有感覺，只要空氣較乾燥，就會覺得呼吸、眼睛不太舒服，皮膚也往往會感覺乾燥、緊繃 ，所以很多朋友會直接在臉上噴水，但其實直接在臉上噴水，還是沒有改善空氣的濕度，這會讓剛噴上的水更快散發到空氣中，反而讓皮膚更乾燥，皮膚就容易乾裂、脫皮，尤其在冬天這種狀況更明顯，甚至會有感覺到乾、癢的情形，長期下來，皮膚容易老化的快，那也有許多人喜歡敷面膜，但敷面膜其實也是一樣，治標不治本，空氣一樣很乾燥，所以你敷完一拿下面膜，水份還是又很快速的被乾燥的空氣給帶走，那也許又有人說，那我塗保濕乳液或是保濕霜總可以吧？這也算是一個方式，但其實保濕乳液跟保濕霜一般來說都有油膩感，甚至若是全身有乾癢情形的話還要全身塗，長期使用下來費用也都不便宜，其實以上都是一些治標不治本的方法，那到底要如何治本呢？在家中或是辦公場所的密閉環境空氣太乾燥當然就是要加濕囉，而且是對空氣加濕，這才是治本的方法啊！而且你讓環境空氣的濕度保持恆定，長期下來皮膚一定水嫩漂亮的啊！

那要怎麼對空氣加濕呢？當然使用加濕器是最好的辦法，加濕器在歐美、日本等國家非常常見，像吉米常到處去旅行，連飯店房間裡都會見到配備加濕器，但加濕器最好不要買那種【一直加濕】的機型，因為一直加濕也有可能會過濕，過與不及都不是好事，最好當然是要選擇有感測器能偵測及調節濕度的恆定

所以吉米就來跟大家介紹這台BONECO AIR-O-SWISS 的U650加濕器，這台是超音波數位型，會顯示環境濕度，然後可以自行設定濕度要維持在多少，另外還有一個吉米很喜歡的功能就是這台可設定【冷暖霧加濕】，冷霧時就是將一般冷水霧化程很微細的水分子，搭配風扇吹出，就覺得環境很涼爽很舒服，就像在瀑布旁般的感覺，冷氣的電費就可以更節省；在冬天的時候調整成熱霧氣，就算沒有買暖器，但有暖暖的霧氣就會覺得暖暖的很舒服，重點是皮膚跟黏膜(像是鼻黏膜、眼睛)都不會覺得太乾不舒服，真的讓人感到舒適，那皮膚維持在一個保濕的環境，長期下來當然水嫩又漂亮啦！趕緊來看吉米介紹

隨著Full HD電視(1920X1080)的普及，4K畫質時代也漸漸來臨，吉米是攝影及高畫質錄影玩家，高畫質錄影就是俗稱藍光畫質的2K 錄影(1920X1080，Full HD)，過去2K高畫質錄影設備可是要動輒數十萬甚至數百萬，一般都是拍攝電影或是拍攝廣告才會使用，不過自從Canon 5D2上市，就掀起了2K高畫質錄影風潮，一般人也玩得起，所以吉米從那時就開始玩起2K高畫質錄影，但之前常苦惱的是若要在電視上播放，一定要再買台解碼器，才能優雅的欣賞高畫質影片，那時就一直在期待若是可以直接隨身碟差上就播放，該有多好，現在終於實現了，而且還不只是直接解碼2K畫質影片而已，這台LG剛上市的84吋ULTRA HD TV 84LA980T，是Ultra HD畫質，解析度4K(3840x2160)，而且可以直接解碼4K畫質影片，Ultra HD長跟寬各是Full HD畫質(1920X1080)的兩倍，所以總面積可是Full HD的4倍之多，畫質也好上不少，吉米對這台很有興趣，所以就到LG內湖總公司來實際試用看看84吋的Ultra HD 4K畫質電視到底可以達到什麼境界，現場看下來的感覺只能說4K的畫質真的是令人起雞皮疙瘩，太清晰、太細膩、太漂亮了，讓對於畫質及色彩很苛求的吉米很感動，先給大家看吉米歸納出這台84LA980T的幾個重點規格

我們家Minfung很怕冷，最近天氣漸涼，又開始吵著想買電暖器，吉米想到小時候用的煤油暖爐還要準備煤油就覺得很危險，後來是面上常看到的鹵素、石英管電暖氣又覺得很亮有光害，要睡覺時關了燈還有個很亮的東西真是干擾睡眠，不過吉米因為很喜歡高科技的東西，所以有一直在注意電暖器是不是有啥新的科技發明，最近發現AIRMATE推出了這種電膜式電暖器(AHY81003R)，是用電膜板發熱，發熱面積大可以迅速發熱，而且無風扇無噪音，也沒有像鹵素電暖器那樣的光害，也不會像煤油暖爐那樣耗氧，雖然發熱面積大，但卻有5.5cm超薄設計，感覺體積很薄很小，外型就像一台液晶電視一樣，可以立式、壁掛兩用，擺設起來蠻時尚美觀的，所以吉米就想說來用用看，查了一下這台是Costco獨賣喔，趁著出遊，順道去Costco買了一台，也順便在飯店拍開箱及測試給大家看看啦！趕緊來看看吉米的介紹喔！

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吉米是旅遊作家也是攝影師，對於拍照的畫質近乎苛求，拍攝的作品也常是吉米花了許多時間與精神所創作出來的，吉米也常去各地演講與展示作品跟大家分享世界各地的美好事物，不過吉米想說的是，就算作品拍的再好，如果播放作品的設備呈現的效果太差，真的就無法傳達現場的感動給大家，另外吉米也很常在家與Minfung回憶一起去旅行的點點滴滴，但用電腦看照片就好像沒那種身歷其境的感覺，而且吉米很喜歡放大照片看細節，但局部放大就沒辦法看到全貌，也就是全貌與細節無法兼得，所以吉米一直在尋找可以讓吉米在家好好欣賞作品還有在外展示作品的設備，最近吉米試用了Sony Bravia 55W900A 液晶電視，他的畫質跟操作方便性，真的讓吉米非常的滿意，畫質非常鮮豔細膩，因為是Full HD的解析度，而且有新的TRILUMINOS、X-Reality PRO技術，所以細節都有呈現出來，顏色的呈現也都非常鮮豔與忠實呈現現場氛圍，另外因為有One touch mirroring 與Screen mirroring功能，所以可以輕易的將智慧型手機與電視連線並播放作品，真的對於攝影師、作家要跟大家分享作品，或是一般大家想在家中與家人或朋友分享旅行途中所拍攝的所見所得，都是很好的一個設備，畢竟投影機播放出來的效果，在細節上來說常常會看不到，也常會受到周邊燈光的干擾，另外再加上智慧型電視的相關功能，可以連接網路與無線網路，直接播放YouTube的HD影片，真的讓吉米覺得高畫質智慧電視的時代已經來臨，而且操作的方便性已經成熟，價格上也已經很合理，一般家庭使用上真的很方便，另外會辦小型分享會的單位，吉米覺得應該更要準備一台，才是對所邀請來的創作者的尊重！趕緊來看看吉米介紹！ 

父親節要到了，送按摩椅其實是一個很好的選擇，因為送禮自用兩相宜阿，不過可不要買了都是自己坐在上面阿，而且兄弟姐妹一起送(大家還可一起用)，價格上大家分攤一下也是很划算阿，可是市面上款式這麼多，要怎麼挑也是很苦惱，所以吉米前幾天去高雄的大立精品百貨逛逛時，試了一下這稻田INADA 全感零重力ZERO-G按摩椅 ，感覺真是太讚了，怎麼說呢？一般的按摩椅就是坐著，然後就是各部位按摩，頂多稍微斜躺，但這款INADA 的ZERO-G按摩椅，可真的是就像其名稱一樣，傾斜的角度及身體姿勢設定，讓吉米感覺好像在太空中無重力那樣浮在半空中，然後被按摩著，而且搭載的八個球型滾輪，真的有人力按摩般的指間、手捏按摩的觸感，按摩效果如何呢？話說按著按著吉米就睡著了，只能說真的太舒服了，吉米用過很多按摩椅，很多其實都無法讓吉米睡著，因為也許模式上設定的太刻意、太明顯，反而另人無法舒服的、放鬆的睡著，但INADA ZERO-G這款就真的讓吉米覺得道無重力漂浮、很放鬆、很舒服的感覺，力道大小恰到好處，居然能放鬆到在百貨公司理的專櫃裡睡著，吉米真的覺得太厲害了！名不虛傳阿，所以一定要跟大家介紹一下！而且INADA全系列都是日本原裝進口的，是Made in Japan，所以他們對自家產品也很有信心，所以保固三年，最近日幣貶值得很厲害，INADA因為是日本原裝進口，日幣貶值後可是有作價格上的調整，調整幅度有的達到16%，這時後是不是良心企業就看的出來啊！很多日本原裝進口的商品雖然日幣貶值，但卻不降價呢！趕緊來看看吉米的使用報告！

吉米很注重睡眠品質，有時真的不是睡的久就好，若是睡眠品質不好，就算睡再久，隔天都還是會覺得累，一直聽說LaSova有顆【鬆頸舒眠枕】很利害，因為吉米要去台北參加活動，就順便預約了一下來體驗看看，因為其特殊設計，讓吉米躺在這枕頭上時，有著就像去泰國做SPA時，顱底及頸部被按摩師按摩、往上牽引的感覺，真的感覺非常好，一下子就入眠了！所以也帶了一顆枕頭回家，目前用了約一個禮拜，真的是夜夜好眠啊！而且因為這樣很像在按摩，所以有時白天也會找空檔來去躺一下，不過因為這枕頭有分高度，所以還是需要去現場實際體驗測量喔！趕緊來看看吉米的介紹！

一直以來吉米就很喜歡Dyson的吸塵器，他的專利氣旋設計，真的是太酷了，吸力強勁永不減退、力道源源不絕，打個比方若說一般吸塵器是房車，那Dyson的吸塵器可以說是吸塵器界的超跑了，讓吉米每次在吸塵時，總是血脈噴張，這Dyson吸塵器的專利氣旋設計是將灰塵藉由高速離心力甩出到集塵桶的底部，因此完全不需濾網或是過濾袋來過濾、搜集灰塵，也讓後續的清潔變的非常簡單，只要打開集塵桶倒下灰塵，就可以繼續使用，而且不會有其他像是濾網、過濾袋這些耗材上的花費，整體上來說雖然說剛買的時候單價較高，不過若是以5年甚至十年這樣來看，其實是不會差太多的，甚至若是常大坪數、頻繁使用的話，還會比較節省耗材花費及清潔的時間，再加上對於品牌價值上的感受，使用起來真的是非常愉悅及爽快

另外他的外型也很有高科技感、流線感，可說是科技酷品，而且造型及功能可以讓男性朋友都非常喜歡，讓吸塵的工作變成一種生活樂趣，就好像在家中開著超跑的感覺，引擎聲浪讓人血脈噴張、吸力源源不絕，可以很開心的用這吸塵器來幫女性另一半做家事，真的非常棒，所以吉米早就擁有手持式的Dyson DC16吸塵器，用了真的是超級滿意的，現在我們家可都是我在吸塵呢！所以說女性朋友買一台這個Dyson吸塵器送給另一半，這樣你就會看到另一半三不五時在那裡到處吸，不只是是愛對方也是愛自己呢！不過DC16是手持充電式，適用於小坪數或汽車使用，若是較大坪數還是要用插電式的比較適合，現在Dyson推出了這有32個雙層多圓錐氣旋的DC46，真的非常喜歡啊，整個熱血又沸騰了起來，趕緊來開個箱跟大家分享！

吉米因為工作跟健康有關係，因此非常講究居家的環境清潔，而且其實很多人過敏，其實就是跟環境裡的塵蟎有關係，塵蟎會造成皮膚過敏、鼻子過敏、鼻炎、甚至誘發氣喘，很多人總是在找調整體質或是治療過敏的藥物，其實治標不如治本，沒把過敏源去除，還是會不時過敏的，吉米的鼻子也常對灰塵裡的物質過敏而有鼻炎的症狀，因此對於環境的要求是非常的嚴格。

工欲善其事必先利其器，要讓環境保持清潔，吸塵器是非常重要的，但傳統的吸塵器通常是使用集塵袋，大概吸個幾分鐘就會有吸力越來越低的情形，因為集塵袋上已經被灰塵給佈滿而導致吸力減退，吸力減退不但不容易把細小灰塵吸起，而且會導致電力耗用量大增，簡單來說就是不但耗電而且吸塵效果又不如預期，不過最近市面上出現了使用「遠心力高壓集塵」的機種，這種機種並不是使用集塵袋來過濾灰塵與空氣，而是使用遠心力氣旋與機械構造來分離空氣與灰塵，灰塵會被遠心力氣旋拋離在集塵筒底端，因此吸塵的力道並不會因此而越來越低，可以從頭到尾都維持著相同的吸力，而且因為灰塵都集中在集塵筒底端，因此清潔也非常容易，只要把集塵筒底蓋打開倒一倒即可，非常的方便！

目前使用遠心力氣旋原理的吸塵器機種有幾個品牌有推出，不過吉米對日本製還是比較有好感，最後挑了這Panasonic ECO NAVI MC-SS210AT，這台主要有Panasonic招牌的ECO NAVI塵汙自動感知，而且又有470W的大吸力，趕快來看看吉米的使用心得吧！

吉米終於有了第一把電動刮鬍刀啦！就是這個飛利浦PowerTouch水洗三刀頭電鬍刀PT860，趕緊來跟大家分享這個喜悅！男人有個事情是每天要來一次，甚至一天很多次，那就是刮鬍子，雖然說嘴上無毛，辦事不牢，但除非是刻意蓄鬍子，要不然嘴上毛毛躁躁看起來不乾淨的話，我看是連事都不用辦了，長官也許對你的印象就是鬍子都刮不好，那還有什麼事辦的好呢？所以還是要擁有一個乾乾淨淨的臉龐，不管再職場還是情場，絕對會比較受歡迎，因此要如何讓嘴上乾乾淨淨，那就非常重要！

吉米是個品牌控，不管是什麼東西，不是令人信賴、令人喜歡的品牌，吉米是不會選的，也因此吉米光要挑個人生第一把電動刮鬍刀，就挑了很久，因為吉米也常去世界各地旅行，國外的飯店可不是像國內很多飯店都有提供刮鬍刀的喔！因此就必須自備，但是世界各國的電壓都不一樣，因此吉米還要考量到通用電壓，另外，因為有時候旅行長達30天，不理頭髮是還好，但鬢角很常看起來就不好看，因此還要有可以修剪鬢角的功能，最後，最好就是水沖一沖就好，要不然清潔很麻煩啊！呵呵！要求很多吧！

最後吉米挑了這把Plilips飛利浦PowerTouch水洗三刀頭電鬍刀PT860，這把電鬍刀品牌吉米很喜歡，是電鬍刀的首選品牌之一、全機可水洗、三刀頭可依臉部曲線完全緊貼、雙刀鋒可挑起再剃除、國際電壓、另外還有電動鬢角刀的設計，所以吉米就選了這台作為我的人生第一台電動刮鬍刀囉！剛好父親節要到了，因此在苦惱父親節禮物，不知要送什麼給爸爸、老公、男朋友或是自己的，這台電鬍刀就可以考慮一下囉！

現代人生活型態普遍久坐、少運動，再加上現在智慧型手機的普及，因此造就了許許多多的低頭族，也因此普遍的通病就是姿勢不良，也因而導致許許多多的後遺症，像是頸肩痠痛、腰痠背痛、肌肉僵硬，而且一整天一直低著頭可能會導致頸部受傷，吉米跟大家一樣也是這樣的生活型態，因此吉米很喜歡按摩紓壓來改善這種情形，甚至喜歡去泰國、巴里島旅遊，為的就是高品質且價格合理的按摩，吉米也幻想著若是可以每天回到家，Minfung就可以幫吉米來個按摩療程該多好，這樣每天就可以達到肌肉放鬆、紓解一天的疲憊與壓力，不過老婆是拿來疼的，那應該就是吉米幫Minfung來個舒壓按摩才對囉？不過這樣互相按摩，我看還沒舒壓到，兩個人就累死了，感覺是互相虐待，因此若是去按摩館給人按摩或是用按摩椅來幫忙解決，應該是最佳方案！

不過給人按摩當然很好，不過若是要常按，也是筆不小的開銷，而且畢竟不是在家裡，所以去按摩館按完再回到家，就又累了(真的是這樣，大家會這樣嗎？還是我們異於常人？)，所以最好在家按摩，這樣按完直接睡著最舒服，這時解決方案就是用按摩椅啦！這樣不但可以在家按，要每天按、大家一起按都可以，不過按摩椅品質良莠又不齊，許多按一按只是覺得痛，甚至越按筋骨越緊，更不舒服，真是好的按摩椅帶你上天堂，不好的按摩椅讓你感覺坐釘床。

這時吉米又想到，若是按摩椅還可以跟現在最夯的智慧型手機結合，那真的是酷斃了，沒想到OSIM最近真的出了一個OSIM天王椅App，結合iPad、iPhone來一起幫忙紓解壓力，真是太讚了，所以吉米趕緊來實際體驗感受一下，天王椅App按起來真的就像按摩師傅在按摩，力道、位置，其中吉米很喜歡OSIM天王椅App的「頸肩紓緩按摩程式」及「全身伸展按摩程式」，「頸肩紓緩按摩程式」，是依照肩部及頸部的曲線下去按的，非常非常的舒服，真的很不錯；「全身伸展按摩程式」可以固定住臀部，再固定住雙腳往外稍微伸展，然後腰部r就好像有雙手稍微幫你再往上推一下、頂一下，感覺超舒壓的，一整天的壓力頓時緩解，再加上天王椅App已經內建情境舒壓音樂，就像是去做SPA時聽到的那種音樂，非常的放鬆，若是再點個香氛精油，真的在家也可以像是去做SPA一樣！

感覺天王椅APP已經不是單純只有按摩的功能那麼簡單而已，而是還包含了伸展、紓壓環境營造的功能，強烈建議大家可以去體驗一下喔！