【中華料理 四海樓（ちゃんぽん）】是長崎名物「強棒麵(ちゃんぽん)」的發祥地，長崎強棒麵(ちゃんぽん)是由福建料理的【湯肉絲麺】改良而來，是將豬肉、香菇、蔬菜、蔥、筍等材料，再加上日本當地的食材像是魚板、竹輪、長崎當地海產，佐以豬油火炒，湯汁則以豬骨、雞骨熬製，融合了『和』(日本)與『華』(中華)的食材及料理特色，創造出這獨一無二的長崎強棒麵(ちゃんぽん)，也因此成為了來長崎必吃的名物之一，就好像去嘉義一定要吃火雞肉飯、去澳門一定要吃蛋塔一樣，目前整個長崎可以吃到這款強棒麵的地方很多，但可以的話還是來發祥地吃吃看吧！此外由強棒麵(ちゃんぽん)再改良而成的「皿うどん」也很值得一試！
住址：長崎県長崎市松が枝町4-5
電話:095-822-1296
営業時間: 11:30～15:00及17:00～21:00
網址：http://shikairou.com
最近吉米從開藥局的朋友那裏得知，【桂格完膳營養素】推出了濃湯鹹口味系列 -「鮮甜玉米」，吉米一聽到是「鹹口味」就很有興趣，吉米自己成人營養品試喝過不少，但之前都沒喝過罐裝鹹口味營養品，一上市就趕緊來喝喝看，喝完只能說「一喝成主顧」，超好喝、是吉米喝過最好喝的成人營養品、就像在喝美味的玉米濃湯，吉米對這款桂格完膳營養素濃湯鹹口味系列評價非常高，吉米個人認為跟一般的成人營養品比較起來、這可說是革命性產品，因為喝起來口感跟玉米濃湯一模一樣鹹甜鹹甜又滑順好入口，不會感覺在喝罐裝機能營養飲品！
而且在一般人的記憶裡，玉米濃湯就是一道庶民美食，寒冷冬天裡來碗熱呼呼的玉米濃湯，好溫暖啊！而且是在享用許多像是牛排或龍蝦套餐等大餐時，在上主餐前的餐前湯品，可以喚起美食記憶、也讓人食慾大開，倒在碗裡或杯裡，不特別說也不會覺得是罐裝營養品，長輩接受度大增，而且跟玉米濃湯比較起來，營養卻是豐富許多，真的是『好喝又營養』，另外這類營養品並不是只有長者才需要，其實一般三餐常外食者營養攝取較為不夠、以及需增強體力者也都可以用來迅速補充營養與體力，只要隔水加熱一下，就可以馬上熱熱的喝，而且營養豐富且好吸收，現在自己年近50也開始喝這【桂格完膳濃湯鹹口味系列-鮮甜玉米】，可以搭配早餐、下午茶點心或當消夜，喝了一段時間感覺很不錯，也推薦給家中長輩，挑食的長輩也非常滿意，是長輩送禮推薦首選、也是好喝的成人營養品推薦，趕緊來看看吉米的分享啦！
想要享受現代化的生活、大概空氣品質差就是無可避免之惡，所以說空氣品質已經回不去了，因此空氣清淨機是完全不能少的，甚至應該家中每個空間都要放，只不過很多空氣清淨機外型並不好看、擺出來會讓人感覺格格不入，但空氣清淨機畢竟是要淨化空氣，需要進氣及出氣，因此又不能找個櫃子把它藏起來，實在非常困擾，而且若體積太龐大的話，較小空間或桌面也無法擺放。
最近開始募資的【SmartMi P1空氣清淨機】，讓吉米一看到就眼睛為之一亮，因為外型超美又時尚、還有質感皮革提手，擺出來超好看，體積小巧、就算較小空間也都能擺放，甚至直接擺放在桌面、廚房抬面也不會感覺佔空間或有壓迫感，CADR值220m³/h、經典塔式結構讓空氣循環效率高，因此客廳等較大空間也能使用，價格上也非常平易近人，募資早鳥價只要2990元，很適合每個房間及空間都放一台，讓家中每一處都擁有無死角的清淨好空氣，每個房間都可以有大口深呼吸的享受，趕緊來看看吉米的介紹啦！
flyingV募資連結：https://q-r.tw/dHUfK (募資早鳥價：2990元)
自從買了新家之後，逛家具店可是吉米跟髣髣人生最大樂趣之一！而在家具之中，床墊及沙發吉米覺得是一定要親身躺過、坐過後再決定要不要買，要不然很多光看文字形容或照片是感覺很厲害沒錯，但實際買了卻不適合自己，而這樣的大型家具又無法說換就換，真的會後悔好長一段時間，因此吉米非常喜歡逛【睡眠王國】展示館，現場擺放了超多世界知名品牌床墊，另外目前也整合了同集團的【沙發大師】品牌，因此現場也同時展示了許多沙發，全都可以實際躺躺看、坐坐看，可以找到真正適合自己的床墊及沙發，因此吉米家除了自己睡的床墊一開始就是選席夢思的之外，吉米家人的床墊也陸續趁睡眠王國舉辦優惠活動時趕緊來採購，髣髣的哥哥及媽媽各買了一張適合自己的床墊更換，目前全家人對於自己的床墊都非常之滿意，真是幸福感滿滿啊！吉米也來跟大家介紹一下有哪些款式可以讓大家參考一下啦！！
最近台中七期豪宅區開了家【CRU酒窖 / CRU cave a vin】，吉米眼睛為之一亮，因為這家是酒窖與酒吧結合的複合式酒窖，不只有賣許多精選的紅白葡萄酒款與香檳，同時也將整個空間打造成高質感的品酒空間，有吧台區可以感受與葡萄酒侍酒師交流對談的樂趣，也有皮沙發包廂區，可以與親朋好友或長官客戶一邊暢談、一邊感受各式各樣的葡萄酒，重點是侍酒師的葡萄酒知識非常豐富，而且會跟我們詳細解說，感覺每次來都像是參加了一次品酒會，而在侍酒師的解說及引導之下，對於一款酒的體會也不再只是好喝與不好喝的區別，而是感覺每一款酒都有了自己的生命與個性般、活靈活現了起來！可以感受到每款酒不同的果香、堅果香、口感等等，而且提供單杯品飲，喜歡的話現場也有販售，可以買回家，再也不會感覺買酒好像在買樂透般的未知感，趕緊來看吉米的介紹啦！
地址📍：台中市西屯區惠來路一段171號(世界之匯1樓)，附近有停車場(第六分局旁)
營業時間：週一～六 14:00-19:30(不開放店內飲用)、19:30-02:00(開放店內飲用)、全時段皆提供零售服務；週日公休
低消：沙發平日6000、假日8000；吧台1000/人
訂位電話☎️：04-22533388
粉絲團：https://www.facebook.com/crucaveavin
警語：禁止酒駕、酒後不開車、安全有保障、未成年請勿飲酒
料理用「蒸」的可以鎖住食材的鮮美及營養，而且不需用油，可以減少油脂的攝取，對現代人來說是較健康的烹調方式，但是「蒸」的很困擾，因為要先將水加熱到一百度出蒸氣就要一段時間，因此吉米常因為太耗時又繁瑣而放棄，直到吉米發現了這台【KRiBEE庫比5秒快蒸鍋】，5秒就出蒸氣，超快速，還可煎、炒、煮，可以方便快速弄好多道料理，一鍋抵多鍋，透明上蓋好查看，簡直廚房必備料理神器啊！現代人就應該用上這現代化又健康的「蒸」方式，趕緊來看看吉米的分享啦！
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現在的空氣品質絕對是需要空氣清淨機來淨化的，而且像吉米是敏感體質，沒有空氣清淨機去除懸浮於空氣中的過敏原，可是會常常引發不適、喘不過氣來的，只不過若客廳、廚房、臥室等每個空間都放台空氣清淨機，看到濾網耗材費用也是會讓人喘不過氣、因為費用驚人啊！因此吉米就成了POIEMA空氣清淨機的愛用者，因為POIEMA空氣淨化器是零耗材的設計，只要每兩個月清洗一次就可以，耗材成本為零，而且吉米是外貌協會的，對於外型可是非常要求，最近上市的【POIEMA ONE空氣清淨機】這外型真的讓吉米滿意不已，擺出來都覺得超美超好看，最近還有推出【POIEMA MINI2車用空氣清淨機】，這台吉米覺得不只適合車用，放在辦公桌上使用也很適合，趕緊來看看吉米的分享啦！
POIEMA官網及線上商城：https://poie.ma/jimmy
最近一段時間也許是每天都悶在家無法出國的關係，感覺越來越不快樂，心情總是灰矇矇的，就像是陰天被關住出不去的感覺，再這樣鬱悶下去真的不是辦法，最近看到一個有趣的東西【光茵樂活-益菌鮮銀耳】，以其用先進科技生產的優質純淨銀耳，再添加了PS23快樂菌株，是台灣獨特機能型益生菌株，可以幫助情緒保養、思緒清晰、增加快樂因子，另外還有KT-11乳酸菌、LAC-Shield神盾級菌株、可溶性膳食纖維、菊苣纖維，共三菌雙纖，琥珀黑糖風味的鮮銀耳，美妙滑潤的口感，讓人感覺是在享受一道美食，過程中就會感到快樂、愉悅，再加上其內含的PS23快樂菌株，更是達到1+1>2的加乘效果，最近吉米天天都喝一罐，心情變得好的不得了、天天都是晴天、幸福感滿滿，好快樂，趕緊來看看吉米的分享啦！
關於燒開水、煮開水這件事，看似生活小事，但其實是生命中之大事，因為人不能一天不喝水，而且舉凡泡咖啡、泡茶、泡麵、泡牛奶等等，全都需要用到熱水，而近數十年來，每隔一段時間就會出現一款革命性的燒開水產品而進入到下個燒開水世代，最近讓吉米眼睛一亮的就是這款【MORFUN智慧溫控瞬熱飲水機】，按下按鍵不到3秒就能出100度熱水，比起過往的各種燒開水產品，直接將數分鐘的煮開水時間縮短成3秒內，幾乎是隨按隨出、要多少就多少，不需要多煮也不會不夠，還能設定4檔快捷水溫、4檔水量，水溫還能無段式設定，而且體積小巧、方便攜帶，裝上礦泉水瓶就能使用，上班、旅行、出差都好用，根本隨身飲水機了，另外外型也很美，擺放在辦公桌上看起來一點也不突兀，還能隨時想要泡啥還是喝點熱水都可以，感覺好幸福喔！裝上大瓶裝桶裝水專用連接管，就能源源不斷出水，還能當成家庭式溫控飲水機，目前募資超早鳥價只要1290元(有數量限制)，這樣的價格CP值超高！趕緊來看看吉米的開箱介紹啦！
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吉米目前在耳機使用上遇到了一大困擾，就是耳機線實在感覺累贅、耳罩式又很悶，所以聽音樂時使用無線耳機，但因為大部分無線耳機都會有延遲感，所以打電玩時又改用有線耳罩式耳機，但運動時因為需要貼合度好才不會容易掉，又會用另一副，因此耳機就越來越多；最近上市的這款【HyperSonic Game真無線電競耳機】，一副耳機就能解決吉米的所有需求，專為電動玩家打造，藍牙模式下就可達到60ms的低延遲效能，而在HyperCast Dongle模式更是能達到30ms的超低延遲、是目前業界最快，打電玩時毫無延遲感，總算不用再受到耳機線的羈絆、更能專心在電玩上，而且還能再使用磁吸式指向性麥克風，不只方便，通話音質還能更升級，8mm競技單體，提供360度空間感、可以感受到四面八方的聲音表現，讓打電玩時可以感受到完全融入其中的沉浸式體驗，而且層次分明、細節豐富、低音豐沛，與 Freebit 共同研發、專為亞洲人耳型設計的耳勾，更是讓貼合度及舒適度達到與人合而為一的境界，也因為密合度很好，因此可以隔絕外部噪音、物理被動降躁效果非常好，不會因要再輸出其他音頻來抵銷噪音而降低音質表現、可以保持純粹乾淨的聲音輸出、聽音樂也很適合，也沒有主動降躁長時間配戴的耳壓感及不適感，可以長時間使用，IPX6 抗汗防水，也適合運動時使用，因此可說是打電玩、聽音樂、運動、線上上課、講電話等生活上需要用到耳機的情境，只要用這款耳機就可以，而且耳機本身有12小時超級續航力，加上充電倉可達42小時，更是不用擔心電力問題，可以用上個一整天，趕緊來看看吉米開箱介紹啦！
有什麼投資是穩賺不賠的呢？吉米覺得就是【投資自己】，也就是學習各式各樣的事物，也許不一定能獲得金錢上的利益，但一定能有收穫及自我成長，也能豐富自己的生活，說不定哪天就翻轉了自己的人生，吉米自己就是從大學開始，除了藥師本科之外，也非常努力的學習攝影、電腦組裝及應用、旅行、登山、網頁程式語言等相關知識，當時可是還沒有無線網路、手機也不能上網、拍照是用底片、錄影是用DV帶的時代，經過了好長的一段時間，這世界轉變成了社群網路時代，吉米過去因興趣而長時間自我學習的知識，就全部派上了用場，也翻轉了吉米的人生、成為了部落客，開啟了到處旅行、拍攝各式開箱文的日子，工作不會朝九晚五、千篇一律，每天感覺豐富又有趣。
最近因為疫情的關係，線上課程也漸漸成為學習主流，吉米很推薦【OMIA學東西-線上影音課程平台】，有豐富的課程，像是繪畫、攝影、影片剪輯、語言、烘焙、品酒、書法、各式手作DIY，可以讓生活更美好之外，也可以投資自己、終生學習，趕緊來看看吉米的介紹啦！【OMIA學東西】線上影音課程平台：https://omia.tw/9ucCs
現在掃地機器人已經是不可或缺的了！只不過現在到底要選哪一款好呢？吉米推薦最近開始募資的【雲米VIOMI Alpha 2 Max掃拖機器人】，因為有環境偵測激光雷達、四目避障，可以規畫路徑及避開障礙物，非常智慧之外，清掃也非常省時有效率，4000Pa旋風大吸力可將具重量的咖啡豆也全吸除乾淨，另外還可以乾拖、濕拖，乾拖可以更強化掃地機器人的清潔效果，若地板更髒的話就可以使用濕拖功能，Y字形拖地模式就算乾掉的咖啡漬也能清除，而集塵站設計不只不會弄髒手，更是懶人救星，只要久久丟一次集塵袋即可，許多這樣規格的掃地機器人都要2萬元以上，但目前【雲米VIOMI Alpha 2 Max掃拖機器人】募資超早鳥價：12900元(有時間及數量限制)，真的是CP值超高，真的是CP值超高。趕緊來看看吉米的開箱分享啦！
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吉米家中有長輩年紀漸長、牙齒開始漸漸掉落，也有咀嚼困難的狀況發生，進而影響到進食的量及種類，吉米是藥師，擔心長期下來可能會造成營養不良，變成惡性循環，因此開始找尋營養豐富且容易入口的營養補給品，最好是口感好，這樣才不會抗拒不想吃，一般的營養補給品味道單調，長輩久了之後就興致缺缺，最近找到【海恩士營養補給凍】，自己吃過感覺是驚為天人，玉米口味單吃就很好吃，也可以放入冰箱再加入蜂蜜、煉乳、綠茶、黑糖等等，冰冰涼涼的就像是一道甜品，也可以加入胡椒、醬油等等變成鹹味，吃法多樣且真的很好吃，長輩很喜歡也不容易膩，而且果凍狀質地可以幫助長輩安全進食，豐富的營養成分，可以快速補充熱量及營養，維持身體的健康以及體重，強烈推薦喔！趕緊來看看吉米的介紹及創意吃法吧！
最近疫情可說是害人不淺啊！五月開始因為疫情的關係，所有學習都變成線上學習，小朋友使用3C產品的時間大幅增加，再加上整個暑假因為疫情關係，戶外活動幾乎全數中止，開學前帶MINI去眼科回診就發現近視狀況明顯上昇，真的是很糟糕，要再更積極的做些處置了啊！
吉米自己本身是藥師，在醫院工作十多年、看過太多因為牙齒健康狀況不好，不只不能好好的吃原形態食物，只能吃一些軟質食品甚至是流質營養補充品，最後導致身體的營養狀況很不好，但營養夠才能維持晚年生活品質且有體力對抗老年生活所會遇到的許多疾病或是狀況啊！若營養不好，就像軍隊要打仗卻沒有糧草一樣！一定會兵敗如山倒！最後導致生活品質大受影響，因此吉米建議大家一定要從年輕就做好牙齒保健，吉米自己也非常重視，最近用過【Dentiste'牙醫選草本口腔保健系列】的牙膏、保健液等等產品，真的是一用就愛上，因為這系列是使用天然植物精華，像是夜用草本牙膏就是Dr.Sangsuk邀集美國及泰國的植物藥草專家、口腔病理學家、牙醫師所組成的團隊在美國實驗室花了多年時間所研發而成，不只可以清潔牙齒，還可以對抗細菌滋生，因為細菌就是衍生出各種牙齒疾病的元兇，而且草本的清新感更是讓刷牙時充滿了愉悅感，清涼但卻不刺激，感覺眼前好像出現了一大片森林的自然感受，超級推薦啊！趕緊來看看吉米的介紹！
吉米是藥師，非常建議大家要常常監測自己的基本生理數據，才能從蛛絲馬跡之中去發現出一絲一毫的不對勁，最近開始募資的這款【omthing E-Joy智慧手錶】，功能真的是非常強大，可以測體溫、心率、血壓、血氧，另外還有多達20種運動模式及IP68防水，可以隨身幫助我們記錄各種運動、讓我們更能持之以恆的堅持運動下去，1.65吋大錶面還有多種個性化錶面可以更換，續航力長達7天，這樣就算要出遠門也不用擔心忘記帶充電線，還支援遙控拍照、音樂播放、訊息通知，真的是個非常棒的隨身助理啊！重點是價格只要千元左右、CP值爆表，趕緊來看看吉米的分享！
flyingV預購：https://q-r.tw/WgBOd
吉米跟髣髣最近跟髣髣一起參加了【阿里山林業鐵路及文化資產管理處】所舉辦的「伴著林鐵去旅行-珍愛之旅」，這跟平常搭阿里山小火車不同的是這還有包含導覽及地方小吃，搭乘小火車時，解說員會一邊講解，比起平常自己搭乘，更是多了許多文化涵養，由嘉義火車站開始，欣賞沿途優美景緻及下車體驗許多小站，悠遊奮起湖懷舊老街，最後參觀檜意森活村日式木造站房及歷史建築，夜間特別開放特色店家，品嘗嘉義必吃的火雞肉飯後，繼續欣賞音樂會，從早到晚的行程，真的是讓我們是收穫滿滿，強烈推薦大家可以參加，而且這活動只有每周三，只到10/31就截止，真的是非常難得啊！趕緊來看看吉米的分享！
「伴著林鐵去旅行-珍愛之旅」行程如下：
嘉義站 8:20 出發 第一月台_北端 集合搭車
竹崎站 8:56-9:15 欣賞木造站房、介紹三角線及通卷
樟腦寮站 9:41-9:47 地方小吃、折返式車站導覽解說
獨立山站 9:59-10:35 行走體驗8字型路線
十字路站 12:00-13:40 風味餐、茶席體驗、信任遊戲、小站慢遊
奮起湖站 14:10-15:00 參觀車庫、木造站房及老街漫遊
北門站 17:02 到站
檜意森活村 17:02-18:00 參觀日式木造站房及檜意森活村歷史建築
檜意森活村 18:30-20:30 晚餐、音樂會
購票及報名請至林鐵處官網：https://afrch.forest.gov.tw/
主動式降噪耳機只要用過就回不去了！只不過價格總是偏高，最近正開始募資的這款【omthing AirFree2 真無線降噪耳機】，外型又潮又好看，而且功能齊全，包含ANC主動降噪、1對2連線、無線充電、快充、超低延遲、IPX5防水、3.8g超輕設計等，工作、聽音樂、運動、睡覺、旅行都好用，戴著舒適不掉，真的是讓吉米一用就愛上，都快整天戴著、片刻不離身的境界了！音質舒適又耐聽、低音豐沛飽滿、節奏感強烈，但重點是【omthing AirFree2】價格居然不到2千元、早鳥價只要1690元！這價格真的是CP值爆表到令人傻眼耶！趕緊來看看吉米的介紹啦！
flyingV募資：https://q-r.tw/oGiKA
吉米很愛來日本有一個很大的原因就是這裡有各式各樣的鐵路及火車，搭配四季不同的風景，不管是搭火車或是拍火車，都是超美的，秋田內陸線的【阿仁マタギ】車站紅葉時節真是超美的，「マタギ」是獵人的意思，不能跟過去的獵人一樣獵熊，那就來場「紅葉狩り(もみじがり)」之旅吧！
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邂逅秋田犬：https://visitakita.com/tc/
這次吉米到北秋田+大館自駕賞楓，看得真是非常滿意，有別於京都的那種寺院紅葉，這裡可是大山大景、壯闊山水的景致，可說是隨處是風景，所以吉米個人認為也是必來，像吉米到十和田湖発荷峠展望台賞紅葉，真是超美，而且還很有層次感，看完楓葉還可到小坂町逛逛，這裡過去因礦業而繁榮興盛，雖然後來礦業沒落，但也遺留下許多當初的建築及設施，像是明治百年通、康楽館、小坂礦山事務所、小坂鐵道公園，讓人好像穿梭時空回到過去，真的是很值得來耶，趕緊來看看吉米的分享啦！
